ダニアレルギーがある人はダニ対策すればアトピー治るから絶対やっとけ

今日はダニ対策について書いていきます。

ダニ対策は軽視されがちですがアトピーでは最も感作されやすいアレルゲンかつ陽性率が高いということで真っ先に対策すべきです。

僕はいろんな人から相談を受けるんだけどダニ対策頑張ってますという人をは殆どいなかった。

いたとしてもダニのカバーつけましたとか軽いレベル。

その重要性は後々話すとしてもダニの数値が振り切ってる人は是非読んで欲しいと思う。そういう人はこれを読むことであなたのアトピー治ります！

ダニアレルギーなんてない！という人はこの記事を読むだけ時間の無駄なんで別の記事を読むのがよろしいかと。記事読んでもアトピー治りません！

11/17現在加筆訂正中です！

ダニはアレルギーの原因ではない？

http://peace-vs.com/allergyより引用

標準治療の本を読むとダニはアレルギーの原因ではない。と書いてありますが本を書いている偉い先生の言うことも確かに半分ぐらいあっている。

上の図は犬のアトピーのＨＰから引用してきたんだけど人間も犬も基本は同じだ。この3つを理解して治せばアトピーは治るわけ。

生まれ持った体質は変えれないから皮膚バリア機能異常を治すor環境アレルゲン対策をするかのどちらかになる。

環境アレルゲン＝ダニ対策ね。実際にダニの対策をしなくても標準治療でステロイドがっつり治せばアトピーは軽快することは多い。

でも家にダニが多いとそうはいかない。

目や鼻や口は構造上皮膚のバリア機能もくそもないしそこから進入した場合は顔の周辺にアレルギー反応が起きる。

だから標準治療を受けていて治りが良くない場合でダニアレルゲンの数値が高い場合はやはりそれなりのダニ対策が必要になる。

だがしかし病院ではダニ対策？しなくていいよ。はいステロイドね。というのが実情になっております。

うーんうーん・・・。まぁ正しいといえば正しいのだが・・・。

ダニ対策はステロイドを使えない人に是非やって欲しい

僕が真にダニ対策をして欲しい患者さんは脱ステしている患者さんでダニアレルゲンの数値が高い人。

ステロイドが使えないとなるとダニ対策しないと炎症ループでマジで治らないんですわこれ。

ほっといたら数年かけてたまたま治るかもしれないけどダニ対策したら1ヶ月ぐらいで治る可能性あるんだから是非やって欲しい。

アレルギー反応を起こしているものを取り除くというスキルが脱ステしている患者さんには必要である。

ダニ対策が必要な患者さん

こういうの検査したことあるでしょう？上のかいてある3とか6とかいう数値がアレルギーのおおまかな大きさと考えてもらえればいい。

ハウスダストとコナヒョウダニにクラス6以上の反応を示している人は殆どの人がダニアレルギーもちなので対策必須。

やったことがない人は・・・3000円ぐらいで出来ます。結構高いんですけど。

アトピーなら自分のアレルゲン知っとくといろいろ便利なのでダニ関係なく是非一回検査することをお勧めします。

この検査正確ではなくて結果にブレが出るんだけどクラス3ぐらいなら原因かも？ぐらい。

クラス6ともなると天気予報ぐらいの的中率になる。つまりクラス6ならダニが原因はほぼ確定って事だ。

この検査表を見てダニはどこにでもいるもんだし対策してもしなくても変わらないから気をつけるしかないよねーというのが普通の反応です。

ダニはどこにでもいるんだけど対策していない家では爆発的に増えるし増えると1年中ずっといる。

僕がここまでダニアレルギーもっているならダニ対策をしろと口をすっぱくしていっているのはダニというのは家に1年中住んでいるからだ。

それがまして普通の人の100倍以上も敏感に反応するならなおさらだ。そりゃーアトピー治らないよねって話。

アトピーの重症の人が入院するとすごい綺麗に治る人いるけどあれって大抵家のダニ、カビ、ハウスダストに反応しているケースが多い。

んで退院後またアレルゲンの多い環境に戻るから再発するわけ。

環境アレルゲンが原因の人は対策すれば綺麗に治る。信じられないとは思うけどね。

ちなみにダニは高いところにはかなり少なくなるのでもし引越しするなら高層マンションの10Ｆ以上がマジお勧め。

ダニアレルゲン持ちで引越しする機会があるなら是非！

お金をかけてダニ対策をする前にまずダニがいるかどうかの確認を

ダニは目に見えない。だから対策すればいいのかどうか迷うというのがまず一番の難点。

ゴキブリが家にうじゃうじゃいたら誰だって対策するけどダニの場合はそうじゃない。目に見えないからだ。

一番目に見えてわかりやすいのがダニの検査キット。とりあえずこれ買って家にダニが多いか。自覚症状があるかを調べればいいと思う。

もうひとつは保健所でダニのアレルゲンチェックをしてくれているところがあるので是非活用して欲しい。もちろん無料だ。

ダニアレルゲン、○○市、保健所で検索すれば出てくる。もちろん出てこないところもある。僕の住んでるところは・・・やってない。

これ名古屋市の保健所のダニチェックなんですがこれ見るとやっぱ専門家違うなぁって思いません？

ダニアレルゲンに触れるとどんな症状が出るか？

掃除不足だと一番でやすいのが顔に湿疹が出来る。寝返りでダニの糞顔にくっついて顔が荒れるコースな。

ただまぁ他の原因であれることも大いにあるのであんまりあてにならん感じ。

ダニにふれると特定の箇所が酷くなるとかそういうので判断するよりはどういったときに痒くなるか？で判断したほうがいいです。

布団に入ると強烈に痒い。布団に触れるとくしゃみ、鼻水、喘息などがおきる。

外では痒くないのに家でカーペットやソファー等にふれる座るなどするといつもぼりぼりかいている。

家にいないとアトピーが軽快する。痒くない。

押入れから布団を出すときにくしゃみやかゆみがとまらない。

家が埃っぽい。掃除機をまめにしていない。

布団やカーペットや毛布等は日干しだけで洗う頻度は半年に一回ぐらい。

上の項目にでもあてはまる項目が多いならダニの疑いありなのでダニトリシート買ってダニの数チェックしてください。

ダニは快適な温度があると爆発的に増えるし餌もあると更にドン！

はいこれね。環境によってもうぜんぜん違うわけよ。

温度が低いとダニの成長は鈍くなるけどいまの日本でそんなとこあるか？

暖房とかストーブとかつけてるのでダニは1年中いると思ってもらっていい。

http://www.eiken.pref.kanagawa.jp/004_chousa/060719_allergy.htm#3より引用

次にこれダニに餌を与えるとどうなるのかという話。

わかりにくいんだけどダニは増えてダニアレルゲンも増える。当たり前の結果です。

http://www.eiken.pref.kanagawa.jp/004_chousa/060719_allergy.htm#3より引用

最後にこれ！幼虫より成虫のほうがアレルゲン量が多い。これも当たり前っちゃ当たり前よね。

ようするに人の髪の毛やフケやアカがいっぱいおちてて高温多湿な環境こそがダニにとって最強なワケよ。

それってどこやねん・・・って思ったらダニで悩んでる場合まずベットから対策するってことです。ダ

ニの本拠地です。本丸です。まずダニ対策はベッドからはじめよ。

ちなみにですがダニが多すぎる場合ダニの糞が大量にたまります。糞は水に溶けるのでガーゼなどで水でふくとこんな感じになります。

http://coolstyle1.blog33.fc2.com/blog-entry-227.htmlより引用

埃とはちょっとちがう色してるでしょう？ひとつの目安にはなると思う。

ダニ対策はまずベッドから！

アトピーの場合のダニ対策はちょっと特殊でダニ本体の対策とダニの糞対策を同時にしなきゃいけない。

ダニの糞が僕らのかゆみの元になるわけなんだがダニ本体全く無害なの知ってました？

ただダニ本体ほっておくとかゆみの元である糞生むのでダニ本体も駆除しなきゃいけないんだけど優先度はまずダニの糞だ。

なのでアトピー改善第一に考えるならダニの糞をまず除去しつつダニの本体も駆除していく方向性で考える

さてベッドのダニ対策というといっぱいありますね。

布団乾燥機でしょ？天日干しでしょ？布団丸洗いでしょ？掃除機でしょ？アイロンでしょ？あとは・・・なんかいっぱいある！（適当）

まーとにかくいっぱいあるわけだが僕ならこうするという一例を紹介する

掛け布団や毛布や厚いタオルカバーは業者に丸洗いを依頼する！金がない場合自分で洗う

ダニって賭け布団の表面にもいるんですけど中にいっぱいいるんですわ。

この中にいるダニが曲者でいまのところ布団の丸洗いでしか除去できない。

家庭用だと布団の中のダニが半分ぐらい。業者だと90％ぐらいのダニが除去できる。

金銭的に余裕がある人は業者に。金銭的に無理！って人は家庭でとりあえず全部洗う。

なんでかっつーとですねダニの糞は水に溶けるので洗濯すれば100％なくなるからだ。

つまり布団でねるとダニが原因でかゆーいって場合洗濯するだけで夜のダニの痒みからおさらばできるのだ。

洗濯するのめんどくせぇって場合はアイロンとか掃除機でやれば表面のダニは殺せる。

ただし布団の中にダニがいた場合無限に沸くので・・・難しいよね。

シーツマクラカバーカーテンは家庭の洗濯でＯＫ

これは洗濯機で水洗いすればダニもダニの糞も100％除去できる！ダニの痒みで悩んでるなら上とセットでやるべし。

カーテンは盲点なんだけど埃たまりやすいのでダニの住処。

カーテンで繁殖して布団の中にもぐりこむとか普通にある。

めんどくさい人でもさすがにダニ対策するなら洗濯しよ？

マットレスは掃除機でゆっくり丁寧に5分ぐらい掃除機をかける

掃除機はかなり有効。ただ適当にかけても意味ないんでゆっくりと丁寧に5分ぐらいかけましょう。

それでダニも掃除機で吸えるし糞も掃除機で取れる。

ようするに布団関連はマットレス以外全部洗濯してマットレスは掃除機で綺麗にする。

くそめんどくせーけどこれしか手段がない。これで寝具周りのダニ及びダニの糞はほぼゼロになる。

その他豆知識

布団乾燥機持ってる人は1日2回行なうとダニをある程度減らせます。ダニを増やさない目的なら週1～2。

天日干しは時間の無駄なので止めましょう。布団叩いてもダニは減りません。むしろ増えます。

アイロンは掃除機効果あるんでもちろん効果あり。超強い掃除機。ただし布団の中にいるダニには効果なし。

除湿機、空気清浄機はダニの発生を抑えるなら花丸！ただしダニがある程度増えると効果なくなります。

ベッド周りのダニ対策が終わったら寝室や他の部屋のダニ対策をする

ベッド周りいくら綺麗にしても寝室がダニだらけだとダニが移動して布団にいったらアウトなんですよね。

ほらダニって生き物ですし当然移動します。目に見えないゴキブリみたいなもんです。

なので当然対策を行なう。

また寝室掃除してもリビングでダニだらけのソファーでＴＶみるとかやってたら寝室掃除した意味ないですからね。

・寝室は毎日掃除機かける（布団は絶対！寝室の入り口もざっと掃除機かける。ダニが寝室に入ってくるので）

・ぬいぐるみやカーペット、ソファー等長年洗ってないものやダニが繁殖しやすいものは座らない。使わない。

使うならきっちり掃除する。

ベットと壁の隙間は10ｃｍ空ける（埃が積もるとダニの餌になる）