健康な赤ちゃんを産むために乳酸菌を与えよう
2018/04/23
遺伝で子供をアトピーにしたくない！アレルギー体質を改善しアトピーの発症リスクが10倍以上変わる予防方法！
この記事の続きです。最初にこの記事を読んだ人はまずは上の記事を読む事。必要な事は全部上に書いた。
薬事法とかいうファックな法律のせいでこうして記事を分けているわけで非常に曖昧な言い方になってしまうわけだけど脳内で頑張って変換してください。
それなりにお金がかかるのでもし何か不安な点や聞きたいことがあればsobohappy@gmail.comまでメールを下さい。
妊娠中に健康な赤ちゃんを産む為に乳酸菌のサプリメントを
まず出産1ヶ月前になったら乳酸菌のサプリメントを取りましょう。心配なら2ヶ月前でもいい。
赤ちゃんはお母さんから腸内細菌を受け継ぐので事前に準備を整えておく事で健康な赤ちゃんを産みやすくなります。
ちなみにヨーグルトでは駄目。乳酸菌の数が少なすぎるので効果が薄い。一日に500ｇとか食べれるなら別だけど・・・まぁ無理だよね。
大人の場合は腸内細菌の乱れが顕著で母親にアレルギーがある場合は特に顕著なのでがっつり乳酸菌を取りましょう。
大人の腸内細菌は乳児と違って複雑です。論文を読む限り妊婦は多種多様な乳酸菌を与えてあげたほうが腸内環境が整いやすい。
ビフィズス菌500億入ってます。自前で乳酸菌を作れるところはお値段が安いのです。
そしてもう一つが乳酸菌革命と言うサプリメント。こっちで乳酸菌（ラクトバチルス）の種類を補います。
乳酸菌（ラクトバチルス）は種類の多様性が大事です。リンクはこれ→乳酸菌革命 商品購入
アクトケア+乳酸菌革命を出産1ヶ月前に摂取する事で良い腸内細菌を赤ちゃんに遺伝させる事ができます。
取る量は1日の摂取量で充分です。乳酸菌は副作用ないに等しいので同時にとっても全然ＯＫです。
生後2ヶ月から乳児に対して乳酸菌を与え6ヶ月目まで継続する
母乳で育てる場合は赤ちゃんの腸内環境はビフィズス菌が優勢になります。ミルクの場合も善玉菌の量はそんなに変わりませんが母乳に比べて悪玉菌が増える傾向にあるので基本は母乳がいいんじゃないかと。
母親にアレルギーがある場合は2ヶ月以上母乳で育てると食物アレルギー発症のリスクがあがるとの報告があるので2ヶ月目以降はミルクのほうがいい。
ちなみに2ヶ月目に与えると言うのは赤ちゃんの安全性を考慮した物。生後まもなく与えても問題ないけど一応ってことらしい。
母乳で育てる場合は母親のアレルギーの状況が乳児の食物アレルギーの発症率に影響するのであまりにアトピーが酷い場合はミルクで。
軽度の場合で母乳を与える場合、母親は乳酸菌のサプリを飲み続けてください。
乳児の場合は元々ビフィズス菌が非常に多いのでそんなに量は必要ありません。ただしアレルギー児の場合は少ないので多めに取るのがいいんじゃないかな。
摂取する乳酸菌の種類が重要で赤ちゃんの腸内にあるビフィズス菌はＢフレーベという菌が多いのでそれを摂取する事。
http://item.rakuten.co.jp/drugpure/m16v-30/より引用
それが一番多いのがベストトリムなのでこれを乳児に生後2ヶ月～6ヶ月まで与えれば健康な赤ちゃんで過ごすことができます。
使い方はここを参照の事。水に溶かしてもいいしミルクに混ぜても良し。乳児の口に粉末をこすりつけるという手法もある。ただし加熱すると乳酸菌が死んでしまうのでそこだけは注意。
赤ちゃんの場合はサプリメントが使えないので粉末が必要になるんだけど赤ちゃんの乳酸菌の粉末サプリって中々見つけられなかった。
これが高すぎると言う人は粉末のサプリでＢフレーベがたくさん入っているものを選べばいいかと。捜せばあるはず・・・。
投与した乳酸菌が効果があるかどうかは赤ちゃんのうんちで判断してください。
僕は育児をした経験がないのであくまで推測になってしまいますが善玉菌が多いうんちはすっぱい匂いがするらしいです。
離乳食を始めると善玉菌が減り腐敗臭がするようです。また赤ちゃんが便秘気味の場合も注意が必要です。
そこらへんの機微は育児経験がないのでお母さんお父さんに完璧にお任せする事になります。わからんものはわからん。
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Comment
はじめまして、いきなり失礼します
僕は今中3で顔(主に額、目の周り)、首、肘、に炎症があります。
顔には赤みが酷くなったらキンダベートを塗っています。
去年アレルギーの血液検査をしたのですが、主要な食物アレルギーには反応せず、igeの測定値は9でした。これは原因これはアレルギー性のものではないということでしょうか？
IGEの測定値が9ならアレルギー性の疑いは薄く皮膚バリア機能の欠陥もしくは接触性皮膚炎によるアレルギーの疑いが強いですね。
http://atopyandsobo.org/?p=731
こちらの記事が参考になるかと。
レスありがとうございます。
記事を参考にさせて頂きます！
初めまして。
幼少期からアトピーで、完全母乳による育児を始めて3ヶ月になる者です。
〉母親にアレルギーがある場合は2ヶ月以上母乳で育てると食物アレルギー発症のリスクがあがるとの報告があるので2ヶ月目以降はミルクのほうがいい。
お時間ありましたら、↑について掘り下げて頂けるとありがたいです。
アトピーの予防法、大変勉強になりました。
ありがとうございます！
我が子にも今から始めようと思います。
妊娠中にこのブログ読みたかった…！！
こんにちは。私もまだ未婚、これから出産する身として凄く今回の記事参考になりました！
金銭に余裕があるうちから乳酸菌サプリを飲んで頑張りたいと思いました。
生後半年ごろ乾燥性湿疹からアトピー診断された1才半の子供がいます。
もっと早く知ることができたら、もっと早く自分が勉強していたら、、、
中途半端なネットの知識だけで対応していた自分が恥ずかしくなり、子供に申し訳なくなりました。
とても有益な知識ありがとうございます。
ステロイド、ヒルロイドを中心に、他のページも少しずつですが読ませていただいています。
はじめまして。
現在、3ヶ月の赤ちゃんを母乳で育てています。主人、私ともども子供の頃は軽度のアトピーでした。赤ちゃんのアトピーをできるだけ予防してあげたいですが、母乳のメリットも大きいので母乳も続けたいです。
その場合は、母親がサプリを飲む事で赤ちゃんに乳酸菌を与えてあげれますか？
それとも、赤ちゃんに直接サプリが必要でしょうか？
記事に書いてます。
アトピーのことを調べていたらsoboさんのブログに出会い、夢中になって拝読しております。 いつもありがとうございます。
来月出産予定の臨月妊婦です。
（花粉症持ち）
主人が月に2回は薬・保湿剤を病院に貰いに行く重度のアトピーです。
子供に遺伝させたくないと思い、お勧めされているビフィズス菌末や乳酸菌革命を購入してタイミング良く飲み始めました。
他にも酪酸菌（宮入酸）も同時に摂取して行こうと思うのですが、ふと乳酸菌と酪酸菌を同時に摂取した場合、菌の相性はいかがなものかと思いました。
検索しても乳酸菌と酪酸菌を同時に摂取しても良いというような情報もなく飲み続けることに悩んでおります。
もし何か助言頂けますと幸いです。
特に何も書いていないってことは大丈夫だと思います。乳酸菌の事調べて記事書いたときそういう注意書きもなかったですし。
soboさん
わざわざありがとうございました。
わかりました。
酪酸菌も摂取していこうと思います。
いつも記事を読んで勉強させてもらってます。
やまさんと同じように、両親アトピーもちです。
アトピーを少しでも防ぐために乳酸菌を摂取することが大切であることが、soboさんのブログを読み、よく分かりました。本当にありがとうございます。
「やまさん」へのコメント返信で、記事に書いてあるとのことだったのですが、記事を熟読しても分からなかったので教えてください。
産前～産後１ヶ月は、母親が乳酸菌をとることでよいと思うのですが、
生後2ヶ月からは、「（母親のアレルギーが）軽度の場合で母乳を与える場合、母親は乳酸菌のサプリを飲み続けてください。」という記載と、「水に溶かしてもいいしミルクに混ぜても良し。乳児の口に粉末をこすりつけるという手法もある。」という記載がありますが、どちらでもよいということでしょうか？
理解力がなくすみません、教えていただけたら幸いです。
乳児に直接与えたほうが効果はより高くなります。
でもそれって怖いなって思う人は一定数いると思うのでそういう場合は母親がサプリを飲み続けるといいですよー。みたいなニュアンスだったと思います。
初めまして。
本当にアトピーのことを勉強してらして、そして今までで一番納得のいく内容で、感謝しています。
私も、ずっとアトピーでコンプレックスがあって、健康な肌に憧れていました。
5ヶ月の子どものことで聞きたいことがあり、お返事お願いいたします。
私、夫も子どもの頃からのアトピー性皮膚炎です。
子どもは生後2ヶ月で全身に赤い湿疹と乾燥が出て、アトピー性皮膚炎と診断され、プロペト＋ロコイドを塗っています。
乳酸菌は、ビオフェルミンでもいいでしょうか？
私は元々便秘で、妊娠前からビオフェルミンを飲んでいました。
だからか、子どものアトピーも、そんなにひどくないよ、とドクターに言われました。
最近、子どもにもビオフェルミンを飲ませ始めました。
ベストトリムは、値段が高いのと、クチコミで香料がいらないとか、ピーチの匂いがきついとか、あまり評判が良くないのが気になりました。
育児＋子どものアトピー発症は、本当に精神的にもきついですが、子どもが生活に支障なく笑顔で育つよう、出来ることは頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
そーなんですよ。ベストトリムとか本当はお勧めしたくないんですけど他の商品ないんすよね。おそらく相当作ってる人はぼったくってるはずです。
ビオフェルミンだと駄目なんじゃないかなー。量とビフィズス菌が入ってるのがすごい大事なんで。乳児用のビフィズス菌で食物アレルギーになりそうにないものを投与すれば何もしないよりはずっといいと思います。
さっそくの返信、ありがとうございます！
もうアトピー発症してしまいましたが、ベストトリムを一回買ってみて、飲ませてみます。母乳もあげてるので、アクトケア＋乳酸菌革命を飲み、フォーファムで保湿して。それで一歳すぎてもアトピーなら、諦めて皮膚科に通い続けます。
soboさんはじめまして。3ヶ月の子がおり、1人目には感じなかったひじや膝裏の赤みが気になり、私がアトピーなことから、この子はもしかしてアトピーなのでは？と心配になりsoboさんのブログにたどり着きました。わかりやすく濃い内容でとても勉強になっております。母乳で育てています。最近、リィティアという核酸サプリを飲みはじめていました。中には乳酸菌も配合されているようなのですが…soboさん的にはどうですか？あまりよろしくないのであればおすすめされているサプリに変更しようと考えております。ご返答いただけたら嬉しいです。
核酸サプリはよくしりませんのでなんともいいようがないです。
soboさん、はじめまして。
現在2人目を妊娠8ヶ月のアトピー持ち妊婦です。
soboさんのサイトは、いつも大変勉強になり、勇気をもらっています。
さて、そろそろ出産2ヶ月前になるのでアトピーのない子を産むためアクトケアの摂取を考えています。（乳酸菌革命は以前から摂取しています）
ところでsoboさんは別の記事で「善玉元気」を推奨されていました。
アクトケアでなく善玉元気を摂取しても、生まれてくる子供に対して同様の効果が得られるでしょうか？
私自身がカビ・ダニの数値が突き抜けているアトピーなので、善玉元気の方が効果があるのかな？と迷っています。
善玉元気は値段が高いですが、もしそちらの方が効果が高いなら使ってみたいと思っています。
アドバイスいただけたら大変嬉しいです。よろしくお願いいたします。
こんにちは～。答えはわかりません！つーのもそういう論文がないからなんですよ。
なので効果はあるかもしれないしないかもしれないとしか答えられないです・・・。
早速のご返信ありがとうございます！
ではやはり論拠のあるアクトケアの方で試してみたいと思います。
2ヶ月からはベストトリムを考えていますが高いので、まずはBフレーベの多い粉末サプリを探してみます！
はじめまして。
今５ヶ月の赤ちゃんを育てている者です。
３ヶ月を過ぎた頃から肌荒れし、
アトピーっぽいといわれて
ステロイドを使用しています。
私も小さい頃アトピーでした。
こちらのブログで紹介されている
ベストトリムを与えようと思うのですが
今から与えても６ヶ月まで与えれば大丈夫なのでしょうか？
子供をアトピーで苦しめたくなく
大変参考にさせていただいています。
お忙しいと思いますが
返信よろしくお願いいたします。
こんにちは～。乳酸菌は治療より予防のほうが強いです。
なので肌荒れしてから使うにしてもちょっと遅いかなぁと思います。
返信ありがとうございます。
やっぱり予防という点での話なのですね。
でも１歳までに腸内環境が決まる
とのことですが
５ヶ月から６ヶ月まで
ベストトリムを２ヶ月与え、
金額が高いのでそれ以降は
森永の赤ちゃんのビヒィズスを１歳まで与えたら腸内環境はよくなると思われますか？
前にカイテキオリゴを
与えてみたんですが
湿疹がでたので乳アレルギーかもと思い
中止しました。
現在母親である私は乳酸菌革命と最近からプラセンタをとっています。
10年くらい酒さで悩んでいましたが
プラセンタをとりだしてよくなって来た感じです。
ちなみに乳酸菌革命は妊娠中もとっていたのですが
出産半年前くらいに久しぶりに
皮膚科へ行き、
サプリは中止しろと言われて
産後２、３ヶ月位に再開しました。
そして最近、乳酸菌革命を１０日位きらしていたのですが、子供が肌荒れし始めた時と重なっているので関係あったのかなと後悔しています。