3ヶ月で治る顔の脂漏性皮膚炎
2018/02/17
3ヶ月で顔の脂漏性皮膚炎を治す方法を書いていきたいと思います。これずっと前から書きたかった！
ってーのもこの病気非常に治りにくいんですよね。病院行っても治らないしネットであれこれ試しても治らないどーすりゃええねんみたいな。
まーそれもそのはずで病院はステと抗菌薬出されて終わりだしネットは適当な情報がごろごろしてるんでそれに従って治療すると悪化するとかもざらです。
僕もそんな経験をしたんで病院行っても治らなかったんで自分で試行錯誤して3ヶ月ぐらいで治った。
人によっては半年かかるだろうし1年かかるかもしれない。それでもよければ是非読んでいってくれ。
なお顔の項目なので頭皮については触れていません。頭皮についてはコラージュフルフルを使った上で治らないようなら下の記事を参考にしてください。
頭皮のアトピーのふけ、痒み、乾燥対策について！頭皮のアトピーを劇的に悪化させる5つの原因は？
※大幅に加筆修正しました。
目次
- 1 脂漏性皮膚炎の原因と症状
- 2 脂漏性皮膚炎の治し方は皮脂の過剰分泌を抑えればいい
- 3 脂漏性皮膚炎はなぜ皮脂の過剰分泌を起こすのか？
- 4 脂漏性皮膚炎になる過程。初期はただの肌荒れから
- 5 負のスパイラルはどこまでも続く！インナードライから脂漏性皮膚炎へ
- 6 皮脂の過剰分泌で皮膚に炎症が起きる！脂漏性皮膚炎からマラセチア菌やアクネ菌などの大繁殖で更に炎症が酷くなる
- 7 病院に行っても脂漏性皮膚炎が治らない理由
- 8 必読！ステロイドとプロトピックを使うリスクについて
- 9 僕が試した脂漏性皮膚炎の治し方
- 10 脂漏性皮膚炎の治し方その1.まずは皮膚科に行って薬を貰ってくる
- 11 脂漏性皮膚炎の治し方その2.お風呂上りにステロイドやプロトピックを塗って炎症を抑える
- 12 脂漏性皮膚炎の治し方その3.マラセチアが皮膚にいるかどうかチェックする
- 13 脂漏性皮膚炎の治し方その3.脂漏性皮膚炎を治すために丹念に保湿する
- 14 脂漏性皮膚炎の治し方その4.セラミド入りの保湿剤及びセラミド化粧水の選定
- 15 脂漏性皮膚炎の治し方その5.洗顔について
- 16 ステロイド（プロトピック）で炎症を抑えて殺菌してセラミドを塗っても一考に改善されない場合どうすべきか？
- 17 ピルを飲むのをやめると脂漏性皮膚炎が治る
- 18 バランスのいい食事を行なうと脂漏性皮膚炎が治るは本当か？
- 19 脂漏性皮膚炎の食事のポイントその1！マラセチア（カビ）を増やす食べ物を控える
- 20 脂漏性皮膚炎の食事のポイントその2！悪い油を減らし良質の油を取る
- 21 脂漏性皮膚炎の食事の改善まとめ
- 22 脂漏性皮膚炎は鼻炎中耳炎扁桃炎とかかわりがある
脂漏性皮膚炎の原因と症状
まずは脂漏性皮膚炎がなぜおこるかと言うのを分かりやすく説明していきたいと思う。つーても本題ではないので軽めにだけど。
脂漏性皮膚炎というのは簡単に言うと皮脂の過剰分泌によって引き起こされる病気だ。これは他のサイトでも書かれている通りである。
ようするにこの病気皮脂の過剰分泌さえなくなれば治る病気なんだよね。これしっかり頭の中に入れておいてね！
だからといって洗顔料使ってがっつり皮脂落としても治らんけどな！順番が大事！それは後で説明するとして・・・。
話は戻って皮脂が過剰分泌すると皮脂自体が皮膚に炎症を引き起こす。更に皮脂の過剰分泌によりマラセチア菌というカビが異常繁殖して炎症を更に悪化させる。
上の画像のような感じ。鼻、鼻の横、おでこ等皮脂の分泌の多いところに炎症が起きる。
上の画像では赤くなっているが粉を拭くケースもあるので赤くないからといって脂漏性皮膚炎ではないわけではない。
また、触ると顔が脂ぎっている、ざらつく等でも判断できる。
ちなみにアトピーの人は皮脂分泌が少ない事が多いのだがある程度よくなってくると皮脂の分泌が人より多くなる傾向にある。
その為アトピーが治ったと思ったらまたアトピーが再発したというケースが実はアトピーではなく脂漏性皮膚炎でした。
なんて事がしばしばある。もちろん医者からはアトピーの再発ですねと言われます。
またアトピーと脂漏性皮膚炎は併発する事もある（体はアトピーで顔が脂漏性皮膚炎のケース）
アトピーで顔に炎症がある人は脂漏性皮膚炎対策を試してみると軽快することがあります。
脂漏性皮膚炎の治し方は皮脂の過剰分泌を抑えればいい
脂漏性皮膚炎の原因は皮脂の過剰分泌なわけでそれさえ治せば治るわけ。シンプルでしょ？
だーかーらーそれが難しいんだって！っていう声が聞こえてきそうですがきちんとした手順を踏めば3ヶ月で治る。むしろ僕は1ヶ月で治った。
脂漏性皮膚炎の皮脂の過剰分泌を抑えるには角質細胞間脂質（セラミド）不足から対処するのが手っ取り早いです。
セラミドに関しては後で説明します。
脂漏性皮膚炎はなぜ皮脂の過剰分泌を起こすのか？
一言で言うと不完全な皮膚を守るために皮脂を過剰分泌して皮膚を守っている。
不完全な皮膚ってのは乾燥だったり炎症だったり皮膚にトラブルが起きている状態ですね。
これは皮膚の構造を示した図で上の％はすげぇわかりやすくいうと皮膚を乾燥から守ってくれる数値を表しています。
上の図で言うと角質細胞間脂質は80％近い割合で皮膚を乾燥から守ると言う役割を担っているわけですね。角質細胞間脂質大事！
皮脂膜が2～3％、天然保湿因子が17～18％、角質細胞間脂質が80％。この3つの比率がきちんと保たれているのが健康的な皮膚となります。
この比率が崩れたときスキンケアをきんとすれば元に戻りますがそれを間違った方法でしたり放置すると皮膚トラブルが起こり脂漏性皮膚炎になっちゃうよーってことなんですね。
脂漏性皮膚炎になる過程。初期はただの肌荒れから
ではもしスキンケアをせずに放置した場合、どういう風に脂漏性皮膚炎になるかと言うのを説明しよう。
まず肌トラブルがあった場合、角質細胞間脂質が皮膚の中から少なくなる。
皮膚トラブルがある＝角質細胞間脂質が少なくなるといっても過言ではない。
角質細胞間脂質は皮膚の水分を保持して皮膚内にとどめると言う重要な役割を担っている。
化粧品とか塗ってもすぐ乾燥する人は間違いなく角質細胞間脂質不足。皮膚の水分をとどめておく力が弱くなっているからだ。
http://kirei-lab.jp/?p=2313より引用
角質細胞間脂質の50％を占めるのがセラミド。角質細胞間脂質が不足している人はセラミドを補給するのが手っ取り早い。
例えばアトピーの人なんか普通の人と比べて乾燥しやすいんだけど普通の人と比べて圧倒的にセラミドが不足している事が分かってる。
角質細胞間脂質（セラミド）が不足するとどうなるのかといいますと・・・
天然保湿因子は水分の塊なので角質細胞間脂質（セラミド）が減少した皮膚ではこれを皮膚内にとどめる事ができずさらなる皮膚の乾燥や炎症を招く。
皮膚って言うのは人の体外で最大の防御器官であり損傷すると死に直結する。（と皮膚は判断する。遺伝子的な問題で。）
その為指令を出す。不完全な皮膚でもいいから早く作って皮膚を守れ！そうしないと命が危ない！
わかりやすい例はカサブタとか。すぐめくれるしもろいし痒いしもろい皮膚の典型例で応急処置って感じの不完全な皮膚でしょー？
脂漏性皮膚炎も見た目は違えど不完全な皮膚なんだよね。
僕らの皮膚って通常28日で生まれ変るようになってます。この28日周期の皮膚の生まれ変わりをターンオーバーと言います。
1ヶ月たつと古い皮膚がはがれて（垢になって）新しい皮膚に綺麗生まれ変わるわけです。
怪我しても時間がたてば綺麗に治るのはターンオーバーのおかげなんだけどその過程で細胞間脂質や天然保湿因子等も作られる。
ここで重要なのは角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子が作られるまで28日時間がかかるという事です。これ覚えておいてね！
脂漏性皮膚炎になると角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子が皮膚の中からすっからかんになります。
皮膚の立場になって考えると命の危機なわけです（ちょっと過剰反応過ぎるけど）
その為皮膚が指令を出します。おまえら！不完全でもいいから皮膚を早く作れ！皮膚のターンオーバー（生まれ変わり）が早くなるわけです。
僕は検査してもらったんですけどそんときはターンオーバー14日とか言われました。常人の倍のスピードで皮膚が生まれ変わっていたわけです。
僕はそんときはこの病気に余り詳しくなかったもんでのんきにこんな考えをしてました。
つまり皮膚が倍のスピードで生まれ変わるわけだから角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子の倍になるはずだからこの病気楽勝で治るんちゃう？
そんな事は当然なく正解は皮膚は倍の速度で作られるけど角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子は半分になる！でした。
角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子が作られるまで28日は絶対に時間が必要です。
皮膚を作るスピードがあがっても角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子を作るスピードまで上がるわけじゃない。
その結果乾燥しやすく、刺激に敏感な未成熟な皮膚が出来ます。見た目でいうとぽろぽろと粉をふいたり触ると痒くなったりといった感じ。
http://naonao1107.blog7.fc2.com/blog-entry-9613.htmlより引用
脂漏性皮膚炎の初期症状粉吹き。ただの肌荒れっていうケースもあるけど顔の粉吹きは大体脂漏性皮膚炎です。
皮膚のバリア機能が崩壊しまともに働いていない状態です。角質細胞間脂質（セラミド）も超少なくなっていて赤信号状態です。
負のスパイラルはどこまでも続く！インナードライから脂漏性皮膚炎へ
さて負のスパイラルはこれで終わりません。皮膚のバリア機能が崩壊した皮膚は更なる命令を発します。
皮膚を早く作ってもバリア機能が戻らない。皮脂を増加させて皮膚のバリア機能を強化しろ！
角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子が作られるまで28日の時間が必要なんですが皮脂って3時間ぐらいでできちゃうんだよね。
つまりどういうことかっていうと皮膚のバリア機能が崩壊している間皮脂がずっと過剰分泌される状態が続くわけ。
これがインナードライと呼ばれる症状で角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子が皮膚の中にスカスカ。
それを補うために皮脂が過剰分泌されている状態です。でも2～3％程度しか皮膚のバリア機能強化できないから全然補えないんだけどね。
角質細胞間脂質（セラミド）なら50％なので16～25倍ぐらいのバリア性能の差がある悲しみ。
皮脂が過剰分泌されている状態っていうのは脂ぎっているはげのおっさんとか想像すると分かりやすいと思う。
http://www.purenoble.com/column/tips/innerdry.htmより引用
http://verute.jugem.jp/?eid=424より引用
この段階になると粉吹きはかなり少なくなります。皮脂が過剰分泌して皮膚のバリア機能を強化しているから。
一見粉吹きと比べて症状はよくなっているように見えますが実は悪化してるんだよねー。皮膚の外側は潤っているように見えるのがたちが悪い。
実際は外も中も凄い乾燥している状態です。この段階になるとニキビ等の肌トラブルや肌のべたつき等がおきやすくなります。
これはインナードライと呼ばれる状態ですがインナードライ＝脂漏性皮膚炎予備軍といっても過言ではないです。
この段階でスキンケアが適切にできる人は少なく脂漏性皮膚炎になっちゃう人が多数ですので。
皮脂の過剰分泌で皮膚に炎症が起きる！脂漏性皮膚炎からマラセチア菌やアクネ菌などの大繁殖で更に炎症が酷くなる
皮脂の過剰分泌で皮膚のバリア機能が強化できるのも限界があります。なんせ元々2～3％ぐらいしかない上にそれが増えたところで皮膚のバリア機能強化等微々たるものです。
むしろ皮脂が増えることでバリア機能が強化されるどころか更に皮膚のトラブルが増えます。
僕らの皮膚の上には様々な菌が住んでいそれを常在菌と呼びます。皮膚の健康を保ってくれているわけ。
善玉菌とか悪玉菌って聞いた事あるでしょ？あれは腸内だけじゃなくて皮膚の上にも存在する。
http://skinflora.jp/skinflora.htmlより引用
皮膚の上に住んでいる菌は皮脂を餌にして生息しているんだけど皮脂が多くなると悪玉菌が爆発的に増える。
悪玉菌の中でも皮膚トラブル（ニキビや脂漏性皮膚炎等）の原因となるアクネ菌、マラセチア菌が爆発的に増えて皮膚に炎症を起こす。
するとどうなるか・・・。皮脂が多い部分に炎症が起きます。
脂漏性皮膚炎の完成です。
こうなった段階で保湿とか丹念にしても遅くてきちんとした手順で治さないとダメです。
病院に行っても脂漏性皮膚炎が治らない理由
脂漏性皮膚炎の起こるメカニズムを説明したので今度は病院に行っても治らない理由を教えます。ここはだるければ読み飛ばしてもいいです。
まず一番大きいのはどういう病気なのかを説明されずにステロイドと抗菌剤だけ出して終わる病院が多いこと。
これに関して説明いる？うん。いらないな。
次に2つ目の理由なんだけど皮膚科で保健適用される保湿剤は決まっていましてそのいずれもが脂漏性皮膚炎を悪化させるという事。
ステロイドやプロトピックを塗って炎症を消してセラミド入りクリーム(保湿剤)を丹念に根気強く塗れば脂漏性皮膚炎は治る病気です｡
つーか顔に使うのが向いていない・・・。
皮膚科で処方される保湿剤はヘパリン類似物質（ヒルドイドやビーソフテン）、尿素（ケラチナミンやウレパールやパスタロンソフト）、ワセリン（もしくはプロペト）の3種類です。
ところがセラミド入りの保湿剤は値段が高価な為保健適用されません。皮膚科に行くと必然的に皮膚科で出される保湿剤をつかうはめになるんですが・・・。
ヒルドイドは顔に不向きかつ過敏な部位（顔）に向かない。また顔の赤みに使うと赤みを促進させる効果もある使い方の難しい保湿剤。
ようするに敏感な部位（特に顔とか）に使っちゃいけない保湿剤なんですが医者は平気でヒルドイドを出します。
脂漏性皮膚炎に使うと痒みを増加させ顔の赤みを増やします。
尿素は尿素と言う成分自体が刺激が非常に強く顔に使うとヤバイです。ピリピリします。
繰り替えしますがヤバイです。やばすぎて市販のオールインワンクリームとかには使われません。足とか手に使うというのはありですが顔はアカン。
ワセリンは刺激が少なく使いやすい保湿剤ですが脂漏性皮膚炎にベッタリ使うと皮脂線をふさいでしまい脂漏性皮膚炎を悪化させます。
ちょびっとつけるぐらいならいいかもしれん。けど向いてない。
ようするに皮膚科で処方される保湿剤を使うと脂漏性皮膚炎が悪化するわけですが医者はそこらへん気にせずにけっこー適当に出します。
これのたちの悪いところは医者が出した物だしきっと効くはずと思って塗り続けたりする人がいるのところです（僕とかそうでした）
脂漏性皮膚炎はステロイドを塗って顔の炎症を消してから市販のオールインワンクリームを塗れば治ります。
やってる事って病院での脂漏性皮膚炎の治療に病院の保湿剤を市販のセラミドクリームに変えて塗ってるだけだからね。
必読！ステロイドとプロトピックを使うリスクについて
コメント欄で指摘があったのでちょっと触れておきたい。まずプロトピックとステロイドには薬なので副作用が存在する。
医者はそれについてあまり説明はしないのでここで説明しておく。
ステロイドは皮膚を薄くする表皮の皮膚萎縮がある。わかりやすくいうと長期に使用し続ければビニール肌になるというようなもの。
なのでステロイドを使う場合は副作用が出にくい使い方。短期間（1～2週間）でガッツリ塗って治す。というのが普通の使い方である。
プロトピックにはそういう副作用はないが免疫抑制剤なので同じような使い方をする。いずれにせよ長期の連用はよくない。
次に免疫抑制剤なのでニキビができやすくなる。ニキビができて塗るか迷ったら病院へGO！
脂漏性皮膚炎の人がとりわけ気をつけるのは上のニキビに問題とステロイドやプロトピックを使う期間である。
とにかく治らないからといって長期連用（数ヶ月間毎日塗ったりとか）するとビニール肌になって治りにくくなったり酒さ用皮膚炎になったりするので毎日使うのは1～2週間にしといたほうがいい。
それで炎症が治まらなかったり保湿塗っても炎症が残ってるかわからなかったりステロイド塗ってもいいのか迷ったら病院行って医者に診てもらえ。
炎症があるかは医者に言えば見てくれるし皮膚萎縮も言えばチェックしてくれるし別の病院で見てもらってもいい。
病院いったら脂漏性皮膚炎の薬出されると思うんだけど医者は使い方は詳しく説明はされないと思うのでそういう場合は薬剤師さんに聞くべし。
聞くべきポイントはこの出されている薬は何週間分なのか？という点とか薬の塗り方とかね。
ステロイドやプロトピック自体は長期に渡っての連用さえしなければ安全な薬。でなきゃ病院であんなに簡単にぽんぽん処方するわけがない。
毎日ずーっと塗り続けず1～2週間で炎症を止めれば重篤な副作用がおきることはほぼない。
できてもニキビぐらいじゃなかろうか。ニキビがでた場合は塗るのやめたほうがいいけどね。
で話は戻るんだけど脂漏性皮膚炎における最悪のパターンは酒さと脂漏性皮膚炎の誤診だ。これを防ぐ方法はない。
この病気非常に似ている。よく似ていて判断できないレベル。
なのでステロイドとかプロトピック塗ってもなおらねーなぁと思ったらもしかして酒さなのかも？とか別の病気なのか？と疑うことは大事である。
とにかくこの脂漏性皮膚炎非常に誤診が多いので医者が絶対的ではないということは覚えておきたい。
僕が試した脂漏性皮膚炎の治し方
詳しい事は後で項目別に解説するんでさくっと流れだけ説明。
やってることは病院の脂漏性皮膚炎の治し方とそんなに変わんないです。
病院と違う部分は病院で処方される保湿剤をセラミドに変える。カビチェックされなかったら自分でカビチェックするの2点かな。
①皮膚科に言って薬（ステロイドもしくはプロトピック）を貰い医者に指示されたとおりに塗る。
僕は1日1回お風呂上りにプロトピック塗ってた。
②セラミド入りのクリーム及び化粧水を1日2回（朝とお風呂上り）塗る。これを1ヶ月続ける。
途中で炎症が出るようならプロトピックとかステロイドを使ったほうがいいかも。僕は週1～2でステロイドとプロトピック塗ってた。
③朝おきたらぬるま湯で優しく洗顔＆終わったら徹底的に保湿。これは朝も同様に行なう。
洗顔は1日2回までにしないとセラミドが落ちすぎてヤバイ。ぬるま湯で落ちないようなら洗顔料使って落としたほうがいい。
シンプルにこれだけやれば治ります。じゃー解説してきます。
脂漏性皮膚炎の治し方その1.まずは皮膚科に行って薬を貰ってくる
というわけでまずは脂漏性皮膚炎かどうか医者に診断してもらいます。
素人が自分で診断するのと医者に診断するのどちらがいいといったら当たり前だが後者だ。
できれば普段いってる病院じゃなくて別の病院に初診でいったほうが丁寧に見てもらえる。
脂漏性皮膚炎って病気なんで薬の力がないと治すのは正直厳しい。クリーム＆化粧水だけで治すとかマジ無理げーだから。
かといって薬だけじゃ治らないのが脂漏性皮膚炎の難しいところ。
角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子は皮膚に炎症があると作られません。その為炎症がある段階で化粧品を塗って補充してもすぐスカスカになって金の無駄です。
また、炎症のある皮膚は非常に敏感になっているので化粧品を塗ると痒くなったりします。
化粧品で強い炎症を抑えるのは不可能なのでどうしても炎症を抑える薬が必要になります。
皮膚科の薬で炎症を抑えてからスキンケアをして脂漏性皮膚炎を治すほうが絶対楽。
次に皮膚科にいって貰う薬の説明なんだけど・・・脂漏性皮膚炎と判断されたら顔の炎症を鎮める薬が絶対に出る。
ステロイドもしくはプロトピックがでるんだけどプロトピックのほうがいいと思う。
ステロイドじゃなくてプロトピックほしいんですけどーっていったら貰える事もある。
ステロイドは長期使用すると皮膚萎縮の副作用（皮膚が薄くバリア機能がもろくなる）+免疫の低下でカビが増えるので正直脂漏性皮膚炎には向いてない。
プロトピックは皮膚萎縮の副作用がない。出来る限り脂漏性皮膚炎に使うならプロトピックが望ましいです。
ただプロトピックはカプサイシン（唐辛子の成分）みたいな作用があって塗ると塗って数日間の間はめちゃくちゃ顔がほてるのでそれだけがネック。
なのでプロトピックどうしても無理！という人はステロイドのほうがお勧め。
プロトピック出さない医者もしばしばいるんでそういう場合は素直にステロイドもらいましょう。
抗真菌薬は結構出される。出されない場合で皮膚のカビチェックされなかったらその病院は結構ヤバイです。
ちなみに皮膚科で出される保湿剤は脂漏性皮膚炎をよくするどころか悪化させることが多いので使わないようにしましょう（さっき書いたけどね）
脂漏性皮膚炎の治し方その2.お風呂上りにステロイドやプロトピックを塗って炎症を抑える
まずは薬を使って皮膚の炎症を抑えて角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子をこれ以上皮膚から減らさないようにするというところからスタート。
薬の使い方にコツも糞もありませんが医者から説明されてないとヤベーことになるんで書いていこうかなと思います。
皮膚科に行って薬を貰ってきたあなたの手元にはステロイドもしくはプロトピックがあるはずです。
医者からは1日1回もしくは2回塗るようにって言われてると思うんだけどそれに従って塗ればいい。
ステロイドもらった場合は薬の分量的に1～2週間ぐらいは出てると思うのでそれを医者の指示通りに続けてもらって顔の炎症が少なくなってきたら保湿に切り替える。
目安はクリームとか塗ってしみなければ炎症ほぼほぼないと思う。
1～2週間塗っても炎症が全然治まらないという場合は・・・・
ステロイドを塗る量が少ない。軟膏の場合は塗り方がある。詳しくは下を参考。病院で教わらなかったら結構ヤバイ。
薬の塗り方の基本1ＦＴＵ（ワンフィンガーチップユニット）を知っていますか？
CELAやニゾラール等で抗菌していない為ステロイドでカビが増えている。
何らかの悪化因子が顔に炎症を引き起こし続けている等。通常2週間も塗れば炎症が治まる
プロトピックもらった場合も医者からはステロイドと同様の指示が出ているはず・・・。ぶっちゃけ使い方は同じだからね。
先ほども説明しましたがプロトピック使用感に問題がありまして塗り終わったあとめちゃくちゃ顔が火照ります。
それが収まるまで3～7日ぐらいかかります。これがダメでプロトピックが使えない人も多いです。
なのでプロトピックを塗る際はステロイドを1～2日ぐらい使って顔の炎症を抑えて使わないとピリピリがやばいです。
これ知っておくと得する豆知識です。
脂漏性皮膚炎の治し方その3.マラセチアが皮膚にいるかどうかチェックする
医者も完璧ではないので誤診がある。それにしても誤診多すぎだが・・・。
医者から皮膚にマラセチア（カビ）がいないかどうかをチェックしてもらってない場合自分でチェックしたほうがいい。
なんでかっつーと脂漏性皮膚炎にはステロイドorプロトピックが出されることが多いんだがマラセチア菌が多かった場合塗ると悪化するケースがある。
このケースにどはまりするとステロイド塗っても改善しねぇ。やめても改善しねぇ。殺菌するまでなおらねぇの地獄スパイラルで非常に辛い。
ニゾラール（マラセチアに対する薬）の有効率が70％ぐらいなので3人に1人はマラセチアが原因ではない可能性がある。
僕の場合は抗菌剤出されず（アトピーと誤診）だったのでこれ使ってチェックした。
これで殺菌するんですがこれ非常にお勧めです。脂漏性皮膚炎なら一本もっといて損はないです。つーか買っとけまじで。
脂くさくなった寝具とかにふりかけると一瞬で無臭になるし。別にこの商品でなくても全然かまわない。
使い方はお風呂上りにボトルで顔に吹きかけるだけ。皮膚にかかると数秒で殺菌が終わってその後ただの水になると言う優れものです。
若干皮膚刺激性があるので肌荒れする人はいるかも。といっても相当刺激は少ない。終わったら保湿大事。
皮膚に触れると水になると言う性質上手ですくって顔にかけるという事はできないので注意。
顔だけでなく頭皮にも使えます。寝るときに頭皮が痒くなったときや外で顔や頭皮が痒くなったときに僕は使ってました。
これなんですが個人差が非常に大きいです。効果がないという人からこれ使ったら脂漏性皮膚炎が改善したという人まで様々。
なぜ個人差があるのかといいますと脂漏性皮膚炎でもカビがいない人が要るからです。
上に書いたようにニゾラールの脂漏性皮膚炎の有効率は70％程度。つまり3人に1人は効果がない。
カビが原因でない人が使うとむしろ悪化します。
なので3日～1週間ぐらい使って効果なかったり使用後ピリピリしたらやめるのを推奨。
慢性的に使うと乾燥をひきおこすので終わったら保湿推奨。
顔に使用するというのが怖いという気持は痛いほどわかるので最初は鼻周り（頬は皮膚が薄いので避ける）からするのがいいかも。
鼻は顔の中でもかなり頑丈だし鼻周りは痒くなることが多いので判断の目安にはなる。
CELA使って改善した人は体用にこれ買って体も殺菌すべし。
もう一つは渋柿石鹸。顔には使ってはいけない。
黄色ブドウ球菌＆アクネ菌＆マラセチア菌等悪玉菌絶対殺すマン。
体に脂漏性皮膚炎なんてできるの？って疑問はあると思いますが答えはあります。
脂漏性皮膚炎の悪化要因の一つであるマラセチア菌なんだけどこいつがカビなんだよね。
顔を触った手で他の部位を触るとカビがそちらに移る。健康なら皮膚なら問題ないんだけど肌荒れを起こしている場合体にカビがはえます。
脂漏性皮膚炎を起こす人はアトピーの人や乾燥肌の人に多い為体にカビがはえることが結構な確率である。
これ非常に気づきにくく皮膚科に行っても肌荒れとかしか診断されない。もちろん自分も肌荒れとしか思わない。
http://www.tani-ah.jp/memo/page.php?f=1283773264_1338201184より引用
こーいうのとか。
http://plaza.rakuten.co.jp/drkameyama/diary/?ctgy=31より引用
こーいうのとかね。これ全部カビなんですよねー。
僕が気づいたきっかけは脂漏性皮膚炎になったとき時間がたつと顔が痒くなる（脂漏性皮膚炎あるある）
これは顔にCELAでしゅっしゅすればなくなるんだけど腋とか他の部位も痒くなるからこれ体も脂漏性皮膚炎なんじゃねぇの？と思ってかけてみたらすげぇ効いたんだよね。
でも外で体にスプレー吹きかけるのって難しいじゃん。そこで抗菌性の高い渋柿石鹸をお風呂で使ってみたら日中痒みがぴたっと止まったんだよね。
日中顔や頭以外もかゆいって人は体にカビもしくは細菌異常繁殖している可能性が高いので渋柿石鹸を使う事を強くお勧めします。
脂漏性皮膚炎の治し方その3.脂漏性皮膚炎を治すために丹念に保湿する
しばらくステロイドと抗菌剤を塗れば皮膚の炎症、皮膚の悪玉菌（アクネ菌、黄色ブドウ球菌）は少なくなり皮膚の乾燥+皮脂の過剰分泌が残るインナードライの状態になっているはずです。
この病気ここまで治すのはそう難しくはありません。薬塗れば誰でも出来ます。ここまでが病院がやっていること。
ぱっとみは治ったように見えますが相変わらず角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子はスカスカ、皮膚のターンオーバーも早いままという悪循環も残ったままなので放置すると再発します。
http://nourish.toyobiyo.jp/beauty/skin/011002.htmlより引用
今の肌の状態は上の図です。これを治すにはどうすればいいかというと・・・・。
①角質細胞間脂質（セラミド）を外部から供給する事により皮膚のターンオーバーが正常化（皮膚のターンオーバーが早くなるのは皮膚からセラミドが少なった為。なのでその逆をすれば元に戻る）
http://keananobaka.com/blog-entry-516.htmlより引用
②皮膚のターンオーバーが正常化することにより角質細胞間脂質（セラミド）や天然保湿因子を自力で生み出せるようになり皮脂の過剰分泌が治る＝脂漏性皮膚炎が治る
って感じです。
これを最低1ヶ月間（皮膚の生まれ変りは28日）朝の洗顔後と夜のお風呂上りの2回保湿を丹念に行ないましょう。
保湿に切り替えると炎症がぶり返す～という人はステロイドも併用してください。まだ細かな炎症が残っていると経験上すぐぶり返します。
最低と書いたのはターンオーバーの日数は年齢や個人差の影響が大きいためです。
http://www.ex-medical.com/beautycolumn/kirei/skin/93/より引用
例えば30代ならば最低40日は保湿を丹念に行なわなきゃいけません。
これは年齢だけを見た場合で個人差などを考えると+30日ぐらいは見ておいたほうが安心かなとは思います。
脂漏性皮膚炎の治し方その4.セラミド入りの保湿剤及びセラミド化粧水の選定
説明省いてきましたけどセラミドってのはヒアルロン酸とかコラーゲンと同じで化粧品の原料でして市販に普通に売ってます。
脂漏性皮膚炎を治すために最適な保湿剤選びってちょっとこつが必要でしてセラミド何それ？聞いた事ないって人は適切に選ぶのが難しいです。
セラミド入りの化粧水は中々売ってない上に非常に高価なのでセラミド入りの保湿剤のほうがコスパがいいかなぁと思います。
条件は2つ。
①セラミドが入っている事
これは必須。入っていない保湿剤だと乾燥しまくるので何回も塗らなきゃいけないためセラミド入りの奴よりお金も手間もかかります。
このセラミドにも色んな種類がありましてヒト型セラミドというセラミドが一番効果が高いです。
これ以外にも色んな派生があったりしますが基本形はこの4つです。どれぐらい効果が違うのかと言うと・・・・。
これぐらい違ってて同じセラミドでも効果が全然違います。ですのでセラミド入りを選ぶなら人型以外ほぼ選択肢はないわけです（値段を抜きにすれば）
値段を抜きにしてもっていっても1万円超えたりとかしないので余裕で手が届きます。
グラフ見ても性能差ありすぎなんだけど体感でももちろん全然違っててはっきりとわかるのが乾燥するまでの時間です。
僕の場合だとヒト型セラミド入りのクリームを夜塗って寝ると朝起きても肌がぷるんぷるんしてますがそれ以外のセラミドだと乾燥しています。
また朝ヒト型セラミド入りのクリームを塗ると夜まで持ちますがそれ以外だと昼間あたりに乾燥してきて夜帰ったころにはガサガサになってたりします。
これの何が素晴らしいって塗る手間が省ける事なんだよね。脂漏性皮膚炎って超敏感肌な状態なんで化粧品つけるだけでも超痒かったりする。
また脂漏性皮膚炎の皮膚だと化粧品を付ける。その際に皮膚をこするというのも相当な刺激あになるので当時は使っててすげぇ助かった。
よーするにヒト型セラミド選んでりゃまずはずれはないんですがメーカー毎に呼び方が統一されていないのでヒト型セラミドを凄い捜しにくくなってます。
ヒト型セラミド買ったと思ったら実はヒト型セラミドじゃなかったりとかもざらです。
そういう場合は裏面の成分表示を見てください。
これ僕が愛用しているオールインワンクリームなんですけど成分表示の中段ぐらいにセラミドがあるでしょ？パッケージきたねぇとかいうな！
グルコシルセラミド、セラミド6Ⅱ、セラミド3って書いてあります。
セラミドの表記はセラミド○○って書いてあるものがヒト型セラミドでそれ以外はヒト型セラミドではないと言う特徴があります。
それを踏まえて上のセラミドを種類別に分けてみます。
グルコシルセラミド（ヒト型ではない。）、セラミド6Ⅱ（ヒト型）、セラミド3（ヒト型）
ね？簡単でしょ？
1年前ぐらいまではセラミド1とか2とかヒト型セラミドは数字で表記される事も多かったが今ではセラミドの分類が細かくなり英数字で分類される事も多くなってきた。
セラミドＥＯＰ、ＡＰとか。表記が違うだけでヒト型であることには変わりないんでセラミド○○って表記されてる物だけ選んでおけばいい。
②油分が過剰に入っていないこと
これかなり重要です。脂漏性皮膚炎の人のブログとか見ると結構な確率ででアトピー用の肌に優しい化粧品や赤ちゃん用の化粧品等を使っているんですがあれやめたほうがいいです。
アトピーの人や赤ちゃんは水分（天然保湿因子+セラミド）+皮脂が不足している為、アトピー用の保湿剤や赤ちゃんの保湿剤は水分と油分どちらも多めに作られています。
油分が入っているかどうかは裏面の成分表示で～～油（ココナッツ油やホホバ油シア油等）と書いてあるものですね。
脂漏性皮膚炎は水分（天然保湿因子+セラミド）不足+皮脂多めなのでアトピー、赤ちゃん用の保湿剤は向きません。
皮膚に優しい保湿剤とか敏感肌向けの保湿剤とかありますがあんなんメーカーが適当にいってるだけなんで信じないようにしましょう。
ではどういうものが向いているのかと言うと市販のオールインワンクリームが水分多め+油分少な目で構成されていてお勧めです。
ってなわけでヒト型セラミドが入っててなおかゆ油分の少ないオールインワンクリームを選んでください。
といってもどれ選べばいいのー！って人は多いと思うのでわからん人は僕の愛用しているシュセラ モイストゲル使ってください。
初回1500円で顔に使用するだけなら2ヶ月持ちます。もちろんヒト型セラミド入ってて油分も少なめかつ美容成分多めなんで脂漏性皮膚炎にはうってつけです。
脂漏性皮膚炎の治し方その5.洗顔について
超重要な項目。１日2回朝と夜洗顔を行ないます。
まずは朝洗顔について掻いていきます。
皮膚に一番優しいのはぬるま湯（僕は30℃）での洗顔でできればぬるま湯でやってもらいたいんですが・・・
脂漏性皮膚炎が重い人はぬるま湯での洗顔で皮膚のぬるぬるが落ちないことにどうすりゃいいんだ・・・ってなると思います。
というかコメント欄にいっぱいそういう書き込みありました。
僕これ最初は薬塗った軟膏の成分が残ってるからぬるぬるになってるのかなと思ってたんですけどこれ違います。
試しに薬塗って寝てみたんですけど別に朝になってもヌルヌルなってなかったし薬のせいではないです。
寝ている間に皮脂がでるんですけど汗も出ますよね。
汗と皮脂が混じり合うと皮脂膜になるんですけどこいつほっておくと酸化するんですよ。
んでそれがその朝のヌルヌルの正体になります。
http://tvert.livedoor.biz/archives/51092239.htmlより引用
このグラフによると水と洗顔料でどれだけ皮脂が落ちるか比較してあります。
皮脂と酸化した皮脂（過酸化脂質）の2項目あります。
水飲みの洗顔だと皮脂は40%しか落ちません。洗顔料使うと90%落ちます。
酸化した皮脂は水だと50%。洗顔料だと80%落ちます。
つまり洗顔料無しで洗顔してもヌルヌルしている人は汚れが残っているんで落としましょうねということ。
んでどの洗顔料を使うのがいいかなんですけれども僕は最初弱酸性の洗顔料使ってたんですけどぬるぬるが落ちなかったんですよね。
弱酸性って皮膚に優しいんですけどその分洗浄力弱いんです（普通の皮膚ならばこれで十分）
残ったぬるぬるを落とすにはそれなりの洗浄力が必要になります。
んでどうしよっかなーって色々商品試したんですけどこのニキビ石鹸に落ち着きました。
ニキビ予防で売れているノンエーっていう石鹸っていうんですけど。
この商品のコンセプトがニキビ予防っていうコンセプトなんですけど皮脂抑制成分や抗酸化成分が大量にはいってるんですよね。
普通の洗顔料に皮脂抑制作用のあるものって少ないのでこれどうなんかなって使ってみたら日中のてかりやぬめりが減ったのでこれ使ってました。
あと脂漏性皮膚炎発症してからニキビぼつぼつできてプロトピック使えなくてうぜーなっていうのもあったのでそれにも役立ちました。
そういう理由でチョイスしたんですけどこの石鹸はよかった。石鹸なんで洗浄力ありますし。
ただ洗浄力強いんで人によってはダメかもしれない。
ただ返金保証あるので気軽に試してもらえればと思う。
これの使い方なんですけど人によって汚れが違うんで最初は泡を10秒のせたり20秒のせたりで試してください。
んでこれがまぁ大変でぬるぬる取れるまでやると皮膚が突っ張るんでどうしようかなって。
これも脂漏性皮膚炎あるあるだと思います。
なのでこれを使います。
この商品インスタで一時期流行したので知っている人も多いかと思います（僕は全然知らなかった）
この商品なんですがスプレーをするとのこった皮脂汚れが取れるという代物。
汚れが残っているとスプレーした水が米のとぎ汁みたいに白く濁るのが特徴になってます。
汚れが残っていないと無色透明のまま顔から流れ落ちる。
商品の効果自体はまぁそれなりかなというところはあるんですけどこの商品のすごいところは白く濁るゆえに皮脂の汚れが視覚化できるわけです。
これ非常に重要です。これを1～2プッシュ程度使って汚れが残っているかどうか確認に使ってください。
確認だけなら半年持つのでコスパは高い。もちろん普通に使えたりもします。
これを使ってニキビ石鹸の泡の時間調整を行います。
これ使ってニキビ石鹸の泡をどれぐらいのせるかってやってたんですけど12秒が自分の肌にはベストでした。
これ人によって違うと思うのでこの商品を使って自力で調整してください。
ちなみにこの商品を使わずにニキビ石鹸の泡を載せていたときは12秒ではなく20秒がベストだと思っていたので自分が思う最適な洗顔だと皮膚の汚れが落ちる感覚にはズレがあります。
個人的にはちょっと物足りないかなぐらいの感覚が皮膚にとっては優しいということがわかったのでこのエマルジョンリムーバーめっちゃプッシュしておきます。
自分の洗顔で「洗いすぎ」「洗わなさすぎ」が確認できる商品というのはなかなかないと思うので。
僕の場合2週間毎にエマルジョンリムーバー使って皮膚の状態を確認してました。
細かいことはあんまり覚えていませんが2ヶ月後ぐらいにはニキビ石鹸載せる時間が4～5秒ぐらいになってて3ヶ月後にはついにぬるま湯洗顔でも大丈夫になりました。
朝の洗顔の方法は・・・
①ぬるま湯で洗ってみる（皮膚にいちばんやさしい方法）
②ヌルヌルが取れないならニキビ石鹸にて洗顔（泡を乗せるだけ。こすってはダメ）
③自分にとって泡を乗せる最適な時間エマルジョンリムーバーで確認する（汚れが残っていると水滴が濁る。エマルジョンリムーバーは毎回使わない）
④2～3週間ごとにエマルジョンリムーバーを使って泡を乗せる最適な時間を確認する（皮膚の状態がよくなっていれば泡を乗せる時間が減る）
⑤洗顔が終わったらCELAを状態によって使ったり使わなかったりする。
こんなかんじです。
夜の洗顔についても同じ感じでしてもらえればいいと思います。
ただ女性の場合はメイクの都合があるので肌に優しい敏感肌用のクレンジング使ってください。
僕はメイクしないからわからんけどね。でもクレンジング高いの使うと皮膚負担ぜんぜん違うんだよ。
皮膚トラブルがある場合化粧品とクレンジングからかえるのが鉄板。
んー例えばこういうのとか？ムルムルクレンジングバターっていうの。
クレンジングに関してはW洗顔不要で口コミの評価高いのかっとけばまず外れないと思うんだよね。
少なくとも僕は外したことはない。
これが口コミね。とはいえ僕はメイクをしないので他にクレンジングにいいのがあるのなら別の物を選んでもらっても一向に構わない。
ステロイド（プロトピック）で炎症を抑えて殺菌してセラミドを塗っても一考に改善されない場合どうすべきか？
結論から言ってしまうとステロイドで炎症を抑えて殺菌してセラミドを塗れば大多数の人は治るはずなんですよね。
じゃあなんでなおらへんねん！って事になるんですけどこのパターンは結構あります。
それは何らかの行為が原因で皮脂が過剰に出ていてセラミドを塗ってもなお皮脂が出続けるっていう事です。
女性の場合だとお化粧であったり男性なら洗顔の仕方が間違っていたりホルモンの以上分泌だとか遺伝の関係だとか・・・
とにかく原因が人によって違うんで治らないケースはあるんすよね・・・。
でも大体こういうのって知らないうちに毎日行なっている習慣であることが多いのでまずは今自分が行っている習慣から見つめ直すといいかもしれない。
だから後は自分で頑張ってねー！だとすごい糞記事になってしまうのでセラミドを塗る以外での脂漏性皮膚炎の改善するケースを書いて見ます。
ピルを飲むのをやめると脂漏性皮膚炎が治る
脂漏性皮膚炎の原因の一つにホルモンバランスの乱れっていうのがあるんですよ。エビデンスとかはないんだけど・・・。
はぁ～～ホルモンバランスの乱れ？？なんか胡散臭いんですけど？みたいに感じる人いると思うんですけどアトピーとか脂漏性皮膚炎等の皮膚炎はもろ影響受けます。
特にアトピーの人が妊娠するとアトピーがめっちゃよくなるかアトピーがめちゃくちゃ悪化するかのどちらかにわかれます。
あ、ちなみに妊娠して脂漏性皮膚炎よくなったって人は妊娠終わったら再発するんでプラセンタ飲むと良くなるケース多いです。
ですので脂漏性皮膚炎でピル飲んでいる人は一ヶ月ほど止めてみて様子を見るといいかもしれません。
ピルはホルモン関連なんでピルを止めることでホルモンバランスが戻れば万能薬のように体の不調が治ります。
疲れにくくなる。ニキビができやすい。赤ら顔が治る。乾燥が治る・・・等等。
逆にいうとこれはピルの服用でも治る可能性があるということです。ホルモンが多い少ないではなくてバランスが崩れることで皮膚にさまざまな不調が起きます。
うーんでもピル試すのはちょっと勇気が要るなぁっていう人はプラセンタ注射かプラセンタサプリ試すといいですよ。
プラセンタはホルモンバランスの乱れを治すんでホルモンバランス乱れている人には顕著に効きます。
僕は色素沈着治す為に使ったんですが高いだけあってめちゃくちゃ効果あった。
バランスのいい食事を行なうと脂漏性皮膚炎が治るは本当か？
嘘でござる。バランスのいい食事とかしてて治るわけないだろアホ！と僕はいいたくなる。あやふややねん。
バランスのいい食事！何度このフレーズを聞いた事か！じゃあバランスのいい食事ってなんですか？って聞くと和食中心で～コンビニは控えるとか糞みたいな返答しか返ってこない。
脂漏性皮膚炎におけるバランスのいい食事とはカビ（マラセチア）を増やす食べ物を控える
できるだけ悪い油を取らない。良質の油をとるの2点に尽きます。
ただ食事療法ってよっぽど食事が偏った人じゃないとまぁ気持ちよくなったかも？程度の効果しかない。
ただセラミドと併用すると治りが早くなることもあるんで知識として知っておいて損はないはずです。
ただバランスのいい食事を意識している人ほどバランスの崩れた食事になる傾向はあるのでそこは意識する必要がある。
じゃあまず簡単なほうから説明していきます。
脂漏性皮膚炎の食事のポイントその1！マラセチア（カビ）を増やす食べ物を控える
脂漏性皮膚炎はマラセチアが原因の事も多々あるのでそういう人はきっちり対策する必要がある。
効果がなければやめてもオッケーです！
マラセチアを増やす食べ物ってなんだと思います？殆どの人はわからんと思うけどマラセチアはイースト菌が大好きなんでイースト菌含んだ食べ物増えると増えます。
イースト菌でピンときた人はいると思うんだけどカビを増やす食べ物って言うのはパンなんだよね。パン毎日食ってるとカビ増えます。
カビは甘いものが大好きでして主にアイスクリーム（最悪）、洋菓子を食べると爆発的に増えます。
なんで症状が酷いときはお菓子はできるだけ控えたほうがいいですがどうしても食べたいときは和菓子食べましょう。ただしカビは餅大好きー！なんで餅は避けないとカビがマッハで増えてやばい。
病院いったときに乳酸菌の薬を貰って服用すると食事からカビが増えるのを抑えることが出来ます。ビオフェルミンとかああいうのね。
腸内でカビが増えると免疫のバランスが崩れてさまざまな不調でなくても飲んでおいて損はないです。
脂漏性皮膚炎の食事のポイントその2！悪い油を減らし良質の油を取る
脂漏性皮膚炎の赤ら顔とニキビで悩んでいる人は試してみるといいかも。3人に１人ぐらいは効果があります。
ちょっと難しいんで読み飛ばしてもらってもおっけーです（後々まとめます）
よく脂漏性皮膚炎は油物を避けてバランスのいい食事をなんて説明されていますがこれはあんまりよろしくない。
脂漏性皮膚炎で意識すべきは油です。バランスのいい食事とか意識しなくても油だけ意識すればいい。
僕らの顔にある皮脂は油から作られます。正確に言うと油に含まれる不飽和脂肪酸からできてます。
油を取りすぎると皮脂の中の不飽和脂肪酸の分泌量が増えます。するとどうなるのかというと・・・
不飽和脂肪酸が増えることにより毛穴の目立ちとかくすみやシワがでてくるわけです。
これのもっとひどくなったのが脂漏性皮膚炎と考えてもらえればいいです。不飽和脂肪酸多すぎで酸化しまくり皮膚に大ダメージが起こってるわけ。
それを餌にしてマラセチア菌やアクネ菌が大量に発生し繁殖するのが脂漏性皮膚炎の末期です。
こういう風に書くと油取らなきゃ治るんだ！と勘違いする人がいるんですが不飽和脂肪酸って自力で作れないし皮膚の材料にもなってるんでとらないと油取らないと皮膚ガサガサになります。
http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/atopythink-29.htmより引用
つまり不飽和脂肪酸はどっちみち取らなきゃいけないんですが不飽和脂肪酸には種類がありましていい油と悪い油があります。
オメガ3と呼ばれるものがいい油でオメガ6と呼ばれるものが悪い油です。
こいつらは両方必要でバランスよくとるのがが大事なんですがオメガ6は日常生活で意識しなくてもガンガン取れるのに対してオメガ3は意識しないと取れません。
つまりオメガ6をとる量を減らしオメガ3の油を取れば脂漏性皮膚炎の皮脂分泌が減るって事です。
これらの油は不飽和脂肪酸である特性上非常に酸化しやすいです。
酸化した油を体内に入れると過酸化脂質っていうのに変わるんですがこいつが多いと不飽和脂肪酸が多い皮脂が作られやすくなります。
油物を控えろっていうのは酸化した油物を取るのを控えろって事なんですよ。
コンビニで売ってるからあげとかコロッケとかああいうのは酸化した油で揚げて常温で放置して更に酸化が進むという恐ろしい食べ物で脂漏性皮膚炎を顕著に悪化させます。
ちなみに油の酸化度合いですが生→蒸し料理、煮物→炊く→焼き料理→炒めもの→揚げものの順番で右に行くほど酸化度合いが強いです。
脂漏性皮膚炎の食事の改善まとめ
洋菓子、アイスクリームは厳禁。お菓子食べたくなったら和を選ぶ。ただし餅は駄目。
病院で薬貰うついでに乳酸菌の薬（ビオフェルミンとかなんでもいい）を貰って服用する。
ここまでは殺菌して効果のある人向け。つまり皮膚にマラセチアがうじゃうじゃいる人向けです。
ここからの項目は意識するとぜんぜん違うので全員にやってほしい項目
食事に関しては揚げ物や炒め物はなるべく控える（揚げ物や惣菜はＮＧ。コンビニのチャーハンの弁当とかの炒め物も酸化物の塊）
揚げ物のお菓子も同様（ポテチとか）。揚げ物を放置した食べ物を食べるというのがよろしくない。
肉、卵、乳製品控えめ。これら3つはアラキドン酸になって炎症物質が産生される
普通に食べる分にはＯＫだが好物で毎日食べている人。習慣的に毎日取っている人はやめてみると脂漏性皮膚炎が改善するケースあり。
焼き魚控えめ（魚油は酸化しやすいためグリルで焼くときに油が酸化します。刺身とかはＯＫです。焼き魚毎日取ってる人は意識してみてね）
亜麻似油をスーパーで買ってきてそれを生野菜のサラダにかけて食べる（お勧め）
ぶっちゃけた話油を全部避けるって現代で生活送ってる以上絶対無理なんで妥協も必要です。
なので亜麻似油でオメガ3を取って生野菜（酸化してない。ビタミン取れる）とれば油のバランスも良好になって脂漏性皮膚炎の皮脂も徐々に減っていきます。
僕はこれ意識してから脂漏性皮膚炎の赤ら顔とニキビが全然でなくなった。
最近全然やってないけどニキビできたときとかはこれするとニキビすっと収まるのでマジお勧め。
食事制限はやりはじめるときりがないんで朝亜麻似油のサラダを食べて揚げ物を控えるとかゆるーくやる感じがいいです。
脂漏性皮膚炎は鼻炎中耳炎扁桃炎とかかわりがある
名前に炎がつく病気って皮膚疾患と密接に関係してます。
僕は鼻炎が酷くなるとアトピー性皮膚炎が悪化するんですよね。鼻炎でアトピーが悪化した場合ステロイドがなかなか効かないんですよ。
そういう場合鼻炎を治療するとアトピーも徐々によくなります。
なので脂漏性皮膚炎の人で鼻炎があるとかのどの調子がおかしいとか耳かきのしすぎで中耳炎になるとかそういう人はそっち治すと脂漏性皮膚炎もマシになります。
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Comment
はじめまして、ユカと申します。
soboさんのブログを読むようになってから、アトピーが改善してきて嬉しいです。
「いつか治るんだ！」と心の支えにもなっています。
アトピーと並行して顔の脂漏性皮膚炎に10年ほども悩んできた身なので、今回の記事は特にためになりました。
さっそく病院でプロトピックをもらってきて、CELAといっしょに使ってみたところ、ボロボロに剥がれていた皮膚と、細かいブツブツがキレイサッパリなくなりました。
とても嬉しいです！
ただ、プロトピック２週間→セラミドのジェル と切り替えたところ、３日ほどでまた脂漏性皮膚炎の症状（皮むけ、ブツブツ、かゆみ、湿疹）が出てきてしまいました。
この場合、まだ炎症が治まっていないということなのでしょうか？
もう少しプロトピックを続けたほうがいいのでしょうか？
ちなみに、この症状を病院で相談したところ、「プロトピックを毎日ずっと続けて肌荒れをコントロールしていくしかない。保湿に切り替える必要はない」と言われました。
そんなに長々と塗り続けて大丈夫なのかな？と不安に思っています。
お時間のある時で結構ですので、保湿への切り替えが上手くいかない場合にどうしたらいいのか、お教えいただけると助かります。
よろしくお願いいたします。
返信、ありがとうございます。
10年も炎症し続けてきたところですので、そんなに急には治りませんよね。
ひと月くらいは毎日塗って、様子を見つつ徐々に減らしていこうと思います。
早く治したくて気ばかりせいてしまいますが、じっくり腰を据えて治療に取り組もうと思います。
こんにちは。脂漏性湿疹に悩んでいます。
ブログ、大変参考になり、考え方がかわりました。プロトピック軟膏を塗るのを躊躇してましたが、まずはしっかり塗ることですね。
質問なのですが、プロトピック軟膏を夜のみ塗る場合、朝の保湿等はセラミドで大丈夫でしょうか？朝の洗顔後は何で保湿をするのか気になりました。教えていただけると嬉しいです。
ありがとうございます。
こんにちは、ブログ参考にさせていただいています。
私も脂漏性皮膚炎なんですが、ブログ通り洗顔料を使って洗顔をしなければ、
カサブタが溜まっていき、見た目的にとても酷いことになってしまいます。
質問なんですが、カサブタができることは我慢してブログ通りに続けることが大切なのでしょうか？
いやかさぶたは皮脂の塊なのできっちりとらなきゃいけません。
洗顔料はあまりつかわないほうがいいんですが普段どおり使ってきっちり保湿して徐々に減らしていくほうがいいかと思われます。
返信ありがとうございます！
管理人さんはどの段階でカサブタや皮剥けが収まったのでしょうか
皮膚がボロボロでとても不安です・・・
僕は3ヶ月ぐらいですかね。1ヶ月ぐらいのスパンで皮向けやカサブタが徐々に少なくなり皮膚の赤みも減ってきてというような感じでした。
皮膚って言うのは1ヶ月で生まれ変わりますので不安になるというのはわかります。僕も同じでしたから。
sobo様。
初めまして。私も10年以上脂漏性皮膚炎の症状に悩んでおり、
貴殿のブログをとても興味深く読ませていただきました。
早速皮膚科に行って（もちろん、脂漏性皮膚炎と診断されました。
貴殿のブログ上に掲載している外国人の方によく似た症状で、両頬の症状はそれより重いです）、
ロコイド軟膏というステロイドを処方されましたので、貴殿が紹介されている
治療法をやってみようと思います。
その項目中の洗顔について質問させていただきたいのですが
１．石鹸などの洗顔料は使わず、ぬるま湯による洗顔だけでいいのでしょうか。
（現時点でかなり皮脂の分泌が多く、ぬるま湯だけで洗顔すると顔がぬるぬるして
皮脂が十分に落ちていないように感じます。かといって指で強く擦ったりしたら
肌を傷めてしまうし‥）
２．最初の１〜２週間は炎症がおさまるまで薬を塗るだけで保湿はしないということですが、
夜の場合は入浴後に薬を塗ることである程度保湿出来ると思います。
ただ、朝の場合洗顔して薬を洗い流しても保湿はしなくてよいのでしょうか。
以上２点につき質問させていただきます。
宜しくお願い致します。
spec
sobo様
早々のお返事有難うございます。
洗顔方法についてのアドバイス有難うございます。
まずはぬるま湯だけで丁寧に洗顔し、どうしても皮脂が過剰に残るようでしたら
洗顔料を使ってみます。
あと、今回処方されたロコイド軟膏なのですが、顔に塗ったところかなり粘度が高く
ぬるま湯だけで洗い流すのは困難なように思います。
（皮膚科の医者は、塗り方は教えてくれましたが洗い流しのやり方までは
教えてくれませんでした。確認しておくべきでした…）
robo様は、ステロイドはぬるま湯だけで洗い流しましたか？
それとも、洗顔料やオイルなどを使用されましたか？
（質問ばかりで申し訳ありません）
[CELA]水効くようです、きのう届いて、一時間おきくらいに5回ほどスプレーしてみたら今日はだいぶ顔のかゆみがおさまったようです。プロトピック止めてみてます。
ところで、”[CELA]が皮膚にかかると2秒で殺菌が終わってその後ただの水になる”のところの”2秒”は本当ですか？
どこかのサイトにでてますか？
顔にかけたら数秒だけ待って拭いてしまってもいいですか？
CELAというか酸性水の特徴ですね。2秒はちょっと大げさかも知れませんが黄色ブドウ球菌なら5秒で殺菌が終わりますね。
僕は使った後10秒ぐらいまってから拭いてます。
ニゾラルよりいいみたい。
ただ、使いすぎると害はありませんか？
soboさんの脂漏性皮膚炎の分かり易い説明で 私も二年ほど前〜の顔の症状が当てはまったので 皮膚科で頂いていたプロトピックとミノマイシンを服用しつつも 完治しなかったのは セラミド不足だったということが理解できました。 皮膚科と高い化粧品に費やす前に soboさんのブログを知りたかったです！ でも10年とかの方もおられると知り 軽いほうかな〜
3週間位 夜のプロトピックとミノマイシン(隔日)オススメとオールインワンジェルでやっと 赤みと痒みが和らいできています。接触性皮膚炎？髪の毛が触れると痒いのでカチューシャなどで留めたりと ずっと人前に出るのも憂鬱だったんですが お陰様で笑顔になれそうです！ あとはリバウンドしないように セラミド保湿をしっかりしつつ プロトピックを徐々にやめていけれたらと思うのですが 何かコツはありますか？ (CELAと柿渋石鹸も利用し始めました) ジェルだけだと少し乾燥するかなと思い 今迄の化粧水後 ジェルをつけていますが 化粧水も変えるとしたら セラミドと同じメーカーの方がベストでしょうか？ パラベンは大丈夫でしょうか？
長くなり ゴメンナサイ 目から鱗という感じの アドバイス (お医者さんもおしえてくださらなかった)に 本当に感謝しています。
髪の毛が皮膚に触れると痒いのは皮膚のバリア機能が低下しているからですね。
セラミドは変えなくてもいいですがポイントは何回も保湿するってことですかね。これが非常に大事１日4～５回出来ればグッド。
これさえできれば１ヶ月で治ります。でも普通の社会人には時間的に無理なので１日２回３ヶ月ぐらいのスパンでゆっくりなおしていきましょーってかんじですね。
早速、返信頂き感謝しています！ 保湿第一で、プロトピックと併用で 3ヶ月をメドに頑張ってみます。 お陰様で、 もう殆んど痒みが無く 髪の毛が触れても大丈夫になってきて 久々にカサカサ〜普通肌が見えてきています。 それで薄めにプロトピックを延ばしていますが もっと皮膚が シッカリしてきたら 夜のプロトピックを隔日とかに 次に3日ごととかに減らしていこうかと考えているのですが こんな減らし方で大丈夫でしょうか？
soboさんと同じく 首筋と腕が少し痒くなってきていて カサカサで湿疹っぽくなってきていたので お勧めの柿渋石鹸とCELAを昨日〜使い始めたところです。 柿渋石鹸とCELAの後 今迄の保湿ローションを塗ってるのですが (痒みは そんなに酷く無いです) プロトピックなど 薬を4~5ヶ所ある湿疹っぽい所に塗った方が良いのでしょうか？ 薬はプロトピックしか持っていないので〜 完治を目指して頑張りたいので 質問ばかりゴメンナサイね！ 皮膚科でリバウンドしてきたので すがる思いで書かせて頂きました。 正確な知識の大切さを 学ばせて頂き感謝です！
[CELA]水の皮膚上の有効時間の検証方法を考案しましたので参考としてください。
まず「塩素テスター」を入手します。
http://aquainterior.marfied.co.jp/products/quality/tester.html
これは水道水の残留塩素（カルキとかサラシコと呼ばれる殺菌剤）を測定するもので
成分はオルトトリジンです。
まず、「塩素テスター」が[CELA]水に反応することを確認します。
透明なコップに浄水器を通した水道水を半分ほど入れ、塩素テスターを2滴入れてから
上から[CELA]水を吹きかけます–黄色に変色します。
浄水器を通さなくても変化が顕著に出ます。
次に実験です
腕に「塩素テスター」を一滴たらします。これを指で10cmに延ばします。
[CELA]水を一回吹きかけます。–狙い通り黄色に着色されました。
水に還元されるに従って透明にもどるはずです。
徐々に色が薄くなっていき、30秒ほどでだいぶ薄くなり
90秒ほどで全体がほぼ透明になりました。
多く吹き付けられ水玉になってる部分はまだ黄色みが残っていますが
なんかひりひりしてきたのでここでやめます。
逆もやってみました
[CELA]水をスプレーした上に「塩素テスター」を一滴たらし延ばします。
結果、同じような感じです。
結論
30秒ほど効果が続くようですが、有用な常在菌まで殺菌しすぎるのもどうかと
思いますのであくまで参考です。
注意
オルトトリジンは昔、浄水器の検査などに使われていましたが
発癌性が確認され、現在は飲用水道水の検査には使われておりません。
主に魚の飼育水の検査などに使われます。
なめたり飲んだりしないで下さい。
また、皮膚等についた場合は水道水でよく流してください。
soboさんの言われてた応急的な不完全な皮膚の説明にガッテンして、コレはやってみる価値があると思いアドバイス通り実践してきて 24日目です。 赤みと痒みが殆んど無くなり、今日〜前髪も降ろせるようになりました☺︎
どんな高級無添加化粧品でもダメで あるサイトの肌断食も今思えば 脂漏性皮膚炎突入の原因だったんだなと気付かされました おっしゃる通り皮膚科のヒルドイドで悪化して〜光線治療通院、ステロイド、漢方薬、はと麦、アレグラ〜などこれまでの2年半皮膚科医3名の治療の道のりを思い返すと アレは何だったんでしょう？ 顔の事なので本当にストレスでした！
soboさんの プロトピックとセラミド入りのジェルで 不完全な皮膚が 嘘のように健康な皮膚に戻ってきています。この様な蘭のコメントするのは苦手で 初めてでしたが 親切丁寧に写真やデータなど引用して分かり易く書いていて下さっていて ( 時には厳しい口調で〜笑 でも それが解りやすかったです) 感謝をお伝えせずにはいられませんでした。 また、花粉や暑い季節に 皮膚バランスを崩しそうになった時には アドバイスよろしくお願い致します♀️ 気を抜かない様に頑張ってみます！ 有難うございましたー
はじめまして
ブログ拝見させていただきました。
藁にもすがる思いでこれから管理人様の方法を試していこうと思っているのですが、私の脂漏皮膚炎は頭皮が一番よく出ていて耳の中も中々赤くポロポロになっております。
質問なのですが
①頭皮用のシャンプーとしてコラージュフルフルシリーズを使っているのですが、これもやめて頭皮もぬるま湯のみで洗う方法の方が良いのでしょうか？
②耳の中の症状に関しても同じような方法で試しても大丈夫なものでしょうか？
いきなりのコメントで質問ばかりして申し訳ありません。もう3年程悩んでおりまして不安で仕方ないです。。
お返事お待ちしておりますm(_ _)m
コラージュフルフルはつかったほうがいいですよ。頭皮はシャンプー使わないと駄目です。皮脂分泌量が半端じゃないんで。
耳の中は耳鼻科もしくは皮膚科いったほうがいいと思いますが。
早速のご返信ありがとうございます。
シャンプーは継続使用していこうと思いますm(_ _)m
また耳に関してはもう一度皮膚科に行って詳しく聞いてみますね！
sobo 様
初めまして。
教えて頂きたい事がありますので、ご指導ください！
毎年冬場になると、小鼻周りから口周りにかけて
【脂漏性皮膚炎】になり、軟膏を処方済みなのですが..
・処方軟膏２種（アボコート と ケトパミンクリーム）
・セラミド入り保湿クリーム（自前）
・ＣＥＬＡ（こちらで知りました）
洗顔後、上記の【塗る順番】を教えて下さいませ。
それと…
・【洗顔をしない日中の対処法】
・【１日あたりのＣＥＬＡの散布回数】
なども、御伝授いただけますでしょうか？
宜しくお願い致します。
sobo 様
ご回答、ありがとうございます。
しばらくの間、ご指導の通りに
CELAの散布→セラミド保湿→軟膏 でやってみます。
こちらのサイトは本当に有難い存在です…。
先日、皮膚科にて脂漏性皮膚炎(小鼻と口周辺)の
赤みが気になる旨を伝えたところ…
「期待は薄いですが、プロトピックを出しましょう…」と。
期待薄なのに？ 本当に効くの？ と質問しましたが
明確な回答は得られず「とりあえず使ってみて！ ４週間後に再診しましょ..」
という事になりましたので、現在プロトピック４日目ですが
期待薄…と言われたように、赤みが薄くなっていきません…。
個人差はあるかと思いますが、使い続けたら
皮膚の赤みは消えていくのでしょうか？
ちなみに私は、アトピーはなく、ただただ【脂漏性…】です。
プロトピックで効かないとなるとプロトピック単独で使っているか炎症のない赤ら顔とかですかね。
赤ら顔化粧品とかいまは出てるんでアトピーでない方はそちらを試してみるのも言いかと思いますよ。
sobo 様
プロトピック塗りはじめ数日は、ピリピリ＆ヒリヒリ感がありましたので
炎症あり… だとは思うのですが、ちょうど1週間たった今日の時点でも
赤みが減った感じがないのです。
ちなみにプロトピック単体では使っておらず、洗顔後に
CELA → セラミド入り保湿クリーム → ケトパミン＆プロトピック
この順番で脂漏性皮膚炎の患部(小鼻と口周り)に塗っております…。
考えられるのは顔に炎症を与える何かが存在しているです。
それは例えば洗顔の方法だったり皮脂をこまめに取ってない等ですかね・・・。
はじめまして！簡単書きます。ちょうど1年前顔にブツブツが… 皮膚科へ診断 かぶれ！ 8月酷くなり他の皮膚科へ診断 脂漏性皮膚炎！月1で、病院へ年末赤みブツブツ酷くなり年明け病院へ 酒さ様皮膚炎になっちゃったね!
今は、落ち着いたり赤くなったりの繰り返しです。どうしたら治るのか調べたらsaboさんのブログに辿り着きました！ 先生でもないのに質問して すみません。顕微鏡で調べないで脂漏性皮膚炎って診断出来るのですか？
ブツブツ赤みは、凄いです。酷い時は、腫れて熱もってます。痒みは、全くありません。皮向けもありません（これからなのかな？）本当に脂漏性皮膚炎なのかと疑問ですが… saboさんどう思いますか？ 難しい質問してすみません！ 私としては、治ればいいので やってみます。今現在プロトピック使っているのですが、あの写真で、どの位の量塗りますか？ CELAは、1.2週間してプロトピック使わなくなっても使うのですか？ 忙しいところ すみませんが、知恵を頂けると助かります！
かぶれなのか脂漏性皮膚炎なのか酒さ様皮膚炎なのかわかりません。
酒さならプロトピックおよびステロイドは塗ってはいけませんが・・・。
返信ありがとうございます。 聞き方が、悪くて すみません！ soboさんが、診断された時 何か検査しましたか？
いやしなかったですね。アトピーの悪化だといわれました。それは誤診で脂漏性皮膚炎だったんですが。
SELAを買ってみたのですが、顔に直接吹きかけるのがちょっとやりにくいです。
コットンに染み込ませて押さえるのはあまり効果が出ないですかね・・・？
セラミドのケアを考えた場合、お風呂も控えたほうが良いと思われますか？
どうしてもシャンプーとか石鹸が顔にかかりますよね。
また入浴の際も洗顔料はさけるべきでしょうか。
いつも大変参考になっております。原因不明の顔の皮膚炎で昨年１１月以来皮膚科に通院。ステロイド軟膏をロコイド、エクラー、メサデルムと試しましたが、どれも却って赤みと火照りがひどくなるので使用できず、現在はタリオンを服用しながら毎晩ぬるま湯で洗顔して様子をみているところです。ブログの写真や記事を拝見したところ脂漏性皮膚炎が疑われるのに気がつきました。管理人様のおっしゃるような方法を試してみたいのでですが、洗浄剤の使用の件で質問があります。最初の段階でCＥＬＡ水の後プロトピックを塗るとして、ぬるま湯だけではなかなか軟膏が落ちにくいと思うのですが、２度目以降塗る時に洗浄剤は使わずぬるま湯で洗顔をしてCＥＬＡ水を吹きかけて拭き取り軟膏を塗ればいいのか、洗浄剤を使うのか？ステロイド軟膏を使用した時、ぬるま湯では落ちなくて何度も洗い刺激になったような気がしました。
またプロトピックが処方されなかった場合、ＣＥＬＡ水の吹き付けで患部の変化を観察し、それで効果があれば保湿とぬるま湯洗顔に移行してOKでしょうか？シャワーや入浴で身体や顔を洗った後にＣＥＬＡ水を吹き付けるという順番で間違いないですよね。
私は２０年程前脂漏性皮膚炎と顔の火照り赤みがひどかった時、内科でカンジダ菌の治療として抗菌剤の服用とビオスリーの内服で劇的に良くなった経験があります。今回もそのときの症状に似ているのですが、現在結果待ちの血液検査でカンジダ菌の関与が疑われる場合、皮膚科ではそういう理由で抗菌剤の処方はしないとのことでしたので、内服ではなくて外からのトリートメントをしてみたいと思っています。長文失礼いたしました。
お返事ありがとうございました。かかりつけの皮膚科の先生によれば、皮膚科のガイドラインの治療範囲にはない方法なのでできないということでした。他の皮膚科に行って事情を話し頼んでみるしかないですが、どうも期待薄のようで。その場合はこちらに書かれてある方法でトライしようと思います。
sobo様
はじめまして。原因不明の顔のかゆみ、赤みで半年前より皮膚科の漢方治療を続けていますが、効果がない状態です。
ステロイドでを使えば一時的に治まります。アトピーと診断されたことはなく、アレルギー検査でも原因が分からず、酒さに似ており、白色皮膚描記症のような症状があります。
皮膚科で効く漢方薬を気長に探している状況なので、自分で情報を調べていたところ、こちらのサイトにたどり着きました。
逆T時の赤みと湿疹、顔の粉吹き、ヒルドイドを塗ると赤みが増す、など該当が多く驚きました。（お湯洗髪をしていましたが、頭皮のフケも気になり最近コラージュフルフルに切り替えました。）
ステロイドが手元に残っているので、sobo様の改善方法を昨夜から始めました。
質問ですが、炎症を抑える期間中、朝の洗顔後の保湿は何をすればよろしいでしょうか？
今まではワセリンを薄く塗る程度です。CELAとシュセラモイストゲルは只今手配中です。
ご教示のほどよろしくお願いいたします。
早速ご回答いただき、ありがとうございました。試してみます。
sobo様
このようなコメントを書くのが初めての経験なので、失礼があったら申し訳ありませんでした。
色々試しながら、時間をかけて治していこうと思います。
ありがとうございましたm(__)m
sobo様
先ほど見つけて、いても立ってもいられずメールをさせていただきました。
私、初めは右眉毛がかゆくなる、→かゆくない時もあったが眉毛から皮が剥がれる→左眉毛もかゆくなる。皮膚科で大したことない、保湿してねといわれたり、別の皮膚科をたよれば誰にでもカビなんかいる。検査は必要ない、ロコイドだされたりしました。ロコイドはしみてどうしてよいかわからず保湿(乳液やプロペト、スクワランオイルもやってしまった)を気おつけたりしたら赤みがでる。痒みもつよくなっていきました。
乾燥肌で37年間いたのに、オデコ眉毛から上が油症のようにかんじ、対策もわからず、恐る恐る対処してきました。
眉毛あたりが脂漏性皮膚炎だとおもいます。
乾燥肌だと思っていたので朝は常温洗顔しかしてこなかったのが眉毛上は洗わずにはいられなくなり、朝も脂漏性には効くというコラージュフルフル泡洗顔で眉毛のみ、夜はクレンジング後、眉毛はコラージュでそれ以外は別の洗顔をしていて、すっかりとはいえませんが、赤みはほぼない気もします。ただ保湿しないほうが痒みがすくなくていたので、乾燥させていたら皮がむけていたので慌ててプロペトを塗ったりしていました。間違いだったのですね
そこでしつもんです。皮膚科ででたロコイドやニゾラールをぬると余計ヒリヒリしたり痒かったりしたので、コラージュフルフルで弱めに治して？きたのですが、
私のように脂漏性が顔の一部だっだ場合、酸性水スプレーが他の場所にかかってもよいのか、それとも赤みがそんなになければシュエラモイストゲルで保湿に入っていいでしょうか。
朝コラージュで眉毛だけ洗うことで一時ほど痒みはかんじませんが、何かの際にやはりかゆく、掻かないストレスと闘っていて、なんとかアドバイスいただきましたら本当にありがたいです。髪が触ったりすると痒かったりです。→身体は２年前に接触性皮膚炎を発症しタリオンで8割おさえています。
明日オススメオールインワンを頼むつもりですがスプレーもやってみたほうがよいか、その部分だけに噴射可能でしょうか。
本当に初めての方にこんなに質問をしてもうしわけないのですが、お助けいただきましたら本当に本当にありがたいです。よろしくお願いいたします。
sobo様
早速お返事いただきまして本当にありがとうございます。
朝5時にコメントを見まして、疑問がでてしまったので一日考えて質問させてください。
土素人な為、またsobo様は私を見たわけではないのにお答えいただくのは難しいかと思いますが、なにとぞご指導いただけたらと思います。
脂漏性皮膚炎の記事で「プロペトは皮脂腺を塞ぐから脂漏を悪化させる」と書かれていましたがお返事で「文章読む限りプロペトで保湿してもいいと思いますよ」とおっしゃって頂きましたのはどうしてでしょうか？炎症が有る程度治まっているから?炎症が治まってインナードライの状況で保湿の段階に入っているからとのご判断でしょうか。私としてはマユゲあたりは油分少な目のほうが（プロペトより）、かゆくなる頻度が少ない気がします。
今は急いでヒト型セラミドのものとCELAを購入して届くのを待っている状況ですが、それまでにドラッグストアでヒト型ではないが少しでも！とアル-ジェを購入してみました。おでこにはいいようですが、乾燥肌の頬にはどうかなーと微妙なところです。なぜか普段使っている無印のほうがいいような。
合うのであれば多少の出費もまったくいとわないのですが、なぜか高級な化粧品を買うと必ず荒れてしまうので、いつも安い化粧品に戻ってしまうという化粧品暦です。
もしそちらにもsobo様が見解がございましたら教えていただきたいです。
お勧めのものか、ヒフミドも注文しましたので、どうにか合うものであってほしいと思っています。
また、お返事で「髪の毛が触れるとかゆくなるのは皮膚が乾燥してＣ繊維という痒みの神経が伸びてきているためです。」とありました。これはキュレルの記事でとりあげていらっしゃいましたよね。
乾燥性敏感肌と脂漏性皮膚炎ではすこし対処が異なるのかな？とも思ったんですが
どちらもヒト型セラミドで保湿！という結論でいいでしょうか？
カラダも接触性皮膚炎というか正しくは機械性蕁麻疹もちなので、ココにもヒト型セラミドは効果あるのならやってみたいです。セラミドサプリメントもはじめるつもりです。
こちらのコメント欄に長々と申し訳ありません。どうぞお時間ある際に宜しくお願いいたします。
sobo様はじめまして
10数年前に脂漏性皮膚炎と診断されてから
ステロイドを塗っても、塗るのを止めるとすぐ再発するを繰り返しで、ほぼ諦めていた状態でしたが、先日このブログを発見し、藁にもすがる思いでsobo様の治療方を試してみたいとおもいます。
私は主に頭皮全体と背中の広範囲に皮膚炎があるのですが、ステロイドで炎症を静めた後はどのようにしたらよいでしょうか？ステロイドを止めるとすぐ再発してしまいます。
セラミド化粧水で保湿するとよいと思いますか？また、他にもアドバイスがあれば、教えて下さい。
長文失礼しました。
脂漏性皮膚炎なのに背中ですか・・・？推測ですが頭を洗う際にシャンプーが背中にこぼれてそれが炎症の火種になっているのでは？
耳の付け根やうなじにも炎症があればたぶんシャンプーが原因なのではないかなぁと思いますね。
頭皮のしろうせい皮膚炎はほぼほぼシャンプーが原因だと思われます。
脂漏性皮膚炎＋毛穴の開き(主に鼻)に8年ほど悩んでおり、こちらのサイトにたどり着きました。
こちらで紹介したCELAとシュセラモイストゲルを朝晩2回使用中です。(ほぼぬるま湯洗顔)
現在6週ほど経ちますが乾燥に悩んでいます。
CELAとシュセラモイストゲル使用後、鼻を中心に1～2時間ほどで皮脂が出てきてしまいます。
時々乾燥が原因と思われるニキビがところどころ発生したりしています。
そこで対策として、シュセラモイストゲル使用後に切ったラップを鼻中心に貼って乾燥を防いでいるのですが・・・(家にいるときのみ)
基本的に寝るときまで貼り続けているのですが、ラップ使用翌日はニキビや顔が赤くなるなどの変化がなく肌の状態が良いので続けています。
皮脂腺をふさぐ、鼻をふやかせ続けることでの正常なターンオーバーへのデメリットはありませんか?
もしデメリットがあるのであれば、どのような乾燥対策をすればいいのでしょうか?
はじめまして。アトピーで悩んでます。
最近はおでこと生え際に、爛れてるような感じの赤みが良くできます。お湯で洗顔後にセラミド入りの保湿クリームを塗りその上にサンホワイトというワセリンみたいな物を塗ってます。塗りはじめは赤みも治り調子が良かったのですが、次第に赤みが元にもどってきてしまいます。原因はなんなのでしょうか。
保湿のしすぎでしょうか。セラミド保湿クリームを塗ってからの乾燥感はそこまで感じなくなりました。赤みは、シャンプー後、ドライヤー後によく出ます。1時間2時間後、職場に着いたときには元に戻ってる気がします。
皮膚科には良く行きますが、いつもアトピーだね。と言われて終わりです。脂漏性皮膚炎とは一度も言われたことありませんが、今年に入りいきなり顔やおでこに赤みが出てきたので、少し不安です。
もしなにかアドバイスがありましたら、教えてください。お願い致します。
まーなにはともあれ病院を変えることですね。
怪しいのはシャンプーですかね。やっぱシャンプーって刺激強いんで。ちょっと量少なくしてみるとか。シャンプー変えてみるとか試してみてもいいかもしれないです。
ドライヤーも温熱あててるわけですから肌には刺激が強いです。
保湿不足というかシャンプーやドライヤーの刺激によって炎症が出来てしまい保湿では赤みが引かなくなってきたとかではないでしょうか。
はじめまして。
息子の顔の皮膚の状態で悩んでいます。
単刀直入にお聞きします。CERAを注文しようと内容を見ると、消臭と書いていて、お部屋の消臭剤？と思ってしまったのですが、顔に使ってよいということですか？
息子は中学生の時から、ニキビや、肌の赤み、荒れに悩み皮膚科で抗生物質の塗り薬や、漢方など試してきましたが、よくなりません。現在19才です。先日脂漏性皮膚炎と言われました。
どうにか、よくしたいのですが。
CERAについて教えてください。
息子は、かなりナイーブになっております。
sobo様
早速のお返事ありがとうございました。
早速、CELAを注文いたしました。
只今、ステロイドを塗り炎症をしずめています。
親子で頑張って治したいと思っています。
また、質問をするかもしれません。
よろしくお願いいたします。
はじめまして、私は頭皮に脂漏性皮膚炎がでてきて2年立つのですがこのブログを拝見させていただいで現在セラミド入り保湿剤を使って一週間がたったところです。
使用前は頭皮が剥がれたようなフケやヘアキャスト、粒状のフケが多かったのですが現在は徐々に少なくなってきていると思います。
ですがやはりお風呂上がりに頭皮を見てみると、乾燥していて保湿をやめればまたすぐ戻ってしまうような感じです。当然最低2、3ヶ月は続けるつもりはあるのですが、頭皮とゆうこともあってクリーム状だと消費が激しく一週間使った段階で6割ほど使ってしまっています、今の段階では長期的に使うのは少しきついなと思っていて、セラミド入り化粧水も使ってみようかなと思っているのですが
化粧水はほとんどが水でできていてたとえセラミド入りだとしても逆に乾燥してしまうとゆうような記事をみたことがあり少し検討している最中です。soboさんのご意見を是非聞かせて欲しいです。
化粧水は確かに水分多いですがそれはクリームでも同じことなんじゃないかなぁ。ただクリームのほうが美容成分は多いですね。
頭皮に使うなら化粧水のほうが使いやすいはずなのでそちらのほうがいいと思われます。
お早い返信ありがとうございます。
先ほどセラミド入り化粧水をいろいろと調べてみると、どれもこれも少し高いなぁとゆう印象でした。
そんな時メディプラスゲルとゆうものを見つけました。コスパもよくセラミド配合とゆうことなのでまずそちらを試してみようと思います！
こんにちは。
僕は今20歳の大学生です。自分はまだ病院で診察してもらったこととかはないのですが、顔の脂がすごいのと赤ら顔です。特に小鼻の周りは真っ赤で、高校生の頃からずっと悩んでいます。朝起きた後も脂がすごいのと顔全体の角栓もひどく、今まで色んな化粧水を使っても治りませんでした。水洗顔(洗顔後のケアなし)も試しましたがあまりに角栓が酷くなってしまい1ヶ月で断念…
今は無印の化粧水と乳液とホホバオイルを使っていますが改善の様子がありません。脂漏性皮膚炎かどうかはわからないのですが、soboさんのこの方法で顔の脂と赤ら顔は治まりますか？
また、セラミド入りのオールインワンゲルにZIGENというものがあるのですが、これはどうですか？今までに1回だけ使ったことありましたが、お風呂上りに塗ったところ朝起きて顔がギトギトになっていなくて感激したのを覚えています。
よろしくお願いします。
ホホバオイル塗ってるのは駄目ですね。やめましょう。
水洗顔だと皮脂ほとんど落ちないんでやるならぬるま湯ですね。
返信ありがとうございます。
質問なのですが、殺菌についてはステロイドなしでCERA水だけでも殺菌されて炎症は治まるものなのでしょうか？
マラセチアを減らすことは出来ますが皮脂による炎症は減らすことはできないので難しいんじゃないかなぁと。
軽い人ならステなしでもできるかもしれませんが。
初めまして。とても分かりやすい内容ですごく納得いきました！２年前から脂漏性皮膚炎に悩まされていたのでsoboさんオススメのオールインワンも購入して2週間前から使っております。プロトピック週２で塗って他はオールインワンを使ってます。まだ湿疹みたいにブツブツができており痒みがありますが3ヶ月頑張ってみます。化粧落としでホホバオイルを使っているのですが、よくないのですか？もし良くないのなら脂漏性皮膚炎にいい化粧落としなど知ってあれば教えていただきたいです。
ホホバオイルはいいと思いますよ。保湿目的なら駄目ですが化粧落とすなら問題ないです。
soboさま
いつも貴重な記事をありがとうございます。
お勧めのCELAやオールインワンゲルも購入しているのですが、
マユゲと眉間の辺りににきびがあります。そのあたりが脂漏性皮膚炎ですので、そのにきびにはアクネ菌ようのクスリ（アクアチムとか）より二ゾラールのほうがよいのでしょうか？
CELAを洗顔後吹きかけていますがにきびがなくならないのです。
CELAはにきびにもききますか？
朝はぬるま湯洗顔の後CELA水→一般的な化粧水に今はヒフミドでセラミドをおぎなってはいるのですが、（夜はお勧めのオールインワンゲルです）。
まだ保湿の段階じゃないのか？このにきびは洗顔がたりないのか。
ご指導いただけたらありがたいです。宜しくお願いいたします。
こんにちは。
脂漏性皮膚炎と20歳の時に診断され10年間ステロイド漬け、その後脱ステロイドをして副作用に苦しみながらも、その後８年位は安定して再発無しできました。
この度ある化粧品を使った事をキッカケに肌荒れ。そこから脂漏生皮膚炎再発してしまいました。
色々調べているうちにこのサイトに目が止まりました。
サイト書き込みされている方々の「藁にもすがる思い」痛いほど良くわかります。
私も同じ気持ちなので。
試してみたく、今CELAとセラミドクリームを注文しました。
そこで質問なのですが、
①ステロイドとCELAを併用して炎症を押さえ。
②炎症が治まったらセラミド入りクリームを朝晩使って保湿。
この②の段階に入ったらCELAはつかうのを止めてセラミドクリームとステロイドを週に何回か頻度を減らしながら使用のみですか？
それとも炎症が治りセラミドを使い初めてもCELAは暫く併用して使った方がよいですか？
あまり長い期間に渡りCELAを使う事に不安もあるので、質問させていただきました。
ソボさんのこのブログを見て脂漏性皮膚炎をこのブログのように全力で治しています！19歳ですが今まで肌が赤くてなおかつニキビのようなものができていました。そのためにニキビ用の洗顔を朝夜としていました。しかし大学病院に行き、メスで肌を切り取り検査したところ脂漏性皮膚炎と毛包炎というものの二つの症状でニキビではないと言われました。しかし今まで洗顔やニキビの薬を塗りすぎたために肌がかなり弱ってしまい、インナードライになっていると思います。今はソボさんのブログの通り、ロコイドとニトラゼンを二週間たっぷり塗り、セラを朝と夜に二回吹きかけていました！そして今はソボさんのリンクにあるものと同じセラミドのオールインクリームを朝夜塗っています。肌は今は綺麗になっていますが、ステロイドで抑えていただけなのでまた赤くなりそうで怖いです。洗顔はぬるま湯洗顔はを朝夜しています。
そこで質問です。
オールインワンクリームを塗るときはたっぷり塗ったほうが良いですか？ 毛穴などは大丈夫でしょうか？
そして一週間に一度ステロイドをぬるとのことですがこれはオールインワンとの併用でしょうか？
そして最後にオールインワンクリームは最低どれくらいの期間塗れば良いですか？
ずっと塗ったほうが良いですか？
よろしくお願いします！
オールイワンはたっぷり塗ってください。毛穴はつまらないと思いますよ。
保湿は毎日しないと治らないです。どれぐらい塗ればいいかは人によって違いますが3ヶ月ぐらいはかかるんじゃないかなぁ・・・。
わかりました！ありがとうございます！
いまはオールインワンクリームを塗りながら一週間に2度、ステロイドを塗っています。かゆみかゆみが引いたり出たりを繰り返してしまってますが、このまま続けて大丈夫でしょうか？
このブログをみて感動してこのブログを実践しています。二週間と１日が経ちました。それまでは肌も徐々に回復しているのを実感しました。しかし体調を崩してから赤みが出てきて黄色い汁が出てしまっています。大丈夫でしょうか？治していく過程で赤みが繰り返すこともありますか？ステロイドは一週間つかっていまはクリームをしながら少しステロイドを使っています。よろしくお願いします。
黄色い汁って細菌感染おこしてるんじゃないですかね？あんまり酷いようだと病院にいって抗生物質もらってきたほうがいいかもしれませんが・・・。
sobo さん
自分の症状と比べならが、読ませていただきました。
様々なデータと体験談で信憑性があり、大変貴重な情報をいただき、感謝しています。
私も医者に行って、典型的な披露性皮膚炎と診断されましたが、私の場合そこまでひどくないのでステロイドではなくケトコナゾールクリームを処方されましたが、１週間ほど塗っても全く効果がないようで逆にベタベタになってしまいます。私の症状は、両方の目、頬のTゾーンのところが炎症を起こして、赤く、化粧品の保湿クリームがヒリヒリします。また記事の写真にもあったプツプツと赤みのない肌荒れのような表面のところもあり、乾燥してザラザラしているところもありという感じです。
これは、ここ十年ほど出たり治ったりと繰り返しています。様子を見ているとストレスと比例しているように思います。
医者を変えてまた行こうと思いますが、あまり症状が重くなくてもやらりステロイドか、
プロトピックを塗った方がいいでしょうか？
発がん性があるということを記事で読んだりしているのであまり使用はしたくないと思っていますが、この赤ら顔を徹底的に今回治したいと思っています。
アドバイスいただければ幸いです。
ソボさん、こんばんは
息子の皮膚（脂漏性皮膚炎）で戦っています。
病院からもらった薬がロコイドと二トラゼンです。
１週間続けたところ、つっぱりと赤み、パキパキした感覚と痛さがあるそうです。
脂漏性皮膚炎にロコイド、二トラゼンはどうなんでしょうか？
これを我慢して、保湿に移っていいのでしょうか？
プロトピックと何が違うのでしょうか？
ほんとうに困っています。
こんばんは
息子の脂漏性皮膚炎で悩んでいます。
ソボさんのブログを見て試しています。
病院から処方されたのはろと二トラゼンです。
１週間試して、顔がパキパキした感じとつっぱりと痛み、赤みがあります。
この状態で次のステップにすすんでいいのでしょうか。
プロトピックと何が違うのでしょうか？
ほんとうに悩んでいます。
お返事待っています。
ニトラゼンはカビを殺す薬です。
プロトピックはロコイドより効果が強いです。
文章見た感じだと相当炎症が強いんでロコイドだと炎症抑え切れてないんじゃないですかね。
それかロコイドかニトラゼンにかぶれているか・・・。いずれにせよ炎症を抑えるのが先だと思われます。
ソボさん、早速のお返事ありがとうございます。
大変頼りになるこのブログに出会えてうれしく思っています。
皮膚の悩みは辛いものですね。
息子は、ひきごもりがちになっています。
ソボさんに相談させていただけて心強いです。
早速のお返事有り難うございます！！
なるほど、解りました。では、医者にいってステロイドかプロトピックを試して見ます。
助言頂いて本当に心強いです。ソボさんのブログを見つけられて良かったと思っています。また、ご丁寧に返信頂いて、有り難うございました。
はじめて投稿したのが2月1日、ちょうど100日たちますが
soboさんの教えを実践してきたたところ、ほとんど直ってきました。
マユ周りの痒みはしつこいものでしたが
今は髪がおでこにふれると弱冠痒みがでます。
例の保湿剤は4個ほど使いました。
みなさん気長にがんばりましょう。
こんばんは
顔（鼻、頬、おでこ、眉、眉間）の脂漏生皮膚炎に悩んでいます。
現在洗顔を朝はコラージュフルフル、夜はぬるま湯で行なっています。また夜に関しては就寝前にナゾラールを塗って寝ています。保湿はビーソフテンローションとヒルドイドを皮膚科に処方され、それらを朝晩塗って保湿しています。肌の状態は洗顔後に毛穴から白いカスが目立ち、普段はテカリと赤みがある状態で、この状態が1年間ぐらい続いています。
そこで、お聞きしたいのですか洗顔は上記の通りぬるま湯だけにし、シュセラモイストゲルでの保湿に変えた方がいいですかね？
大変有用な記事ありがとうございます。返信いただけると幸いです。
返信ありがとうございます。
もう一つ伺いたいのですが、今、テカリも非常に気になったまして、これも脂漏生皮膚炎が治る過程でおさまりますか？
回答ありがとうございます。
少しづつ改善していきます。
カビが関与している脂漏生皮膚炎なのですが
コラージュフルフル朝晩の二回とニゾラールローション夜一回どちらがいいでしょうか？
それとも他に手立てはありますかね？
皮膚状況によって違ってくるので正解はありません。
パンと餅には驚きました。
私はパンばかり食べていたので、さっそく止めます。
体の感染症はステロイドで炎症を抑えたあと、普通に保湿しても良いのでしょうか？
それとも体にも油の入っていないセラミド保湿が良いのでしょうか⁇
私の場合、頭皮や顔よりも体の症状が深刻でして、全く改善が見えません。
いつも相談に乗っていただいて心の支えになっています。
息子のことです。３週間、ロコイドを使い医師に診ていただいたところ、状態は良くなってるとのことですが、夜になると赤ら顔になることを伝えると酒さもかぶっているかもしれないと言われプロトピックが処方されました。
小児用0.03％なんですが、弱めで利き目があるのでしょうか？
小児用は効果ありますよー。強さ的にはロコイドより強くプロトピック（大人）より弱い感じです。
コメント失礼します！
二週間ほど前、皮膚科にいくと、ニキビではなく脂漏性皮膚炎だよといわれ、ニゾラールとヘパリン類似外用スプレーを処方してもらいました。だいぶ、肌のガザガザ感などが亡くなったのですが、全然赤みが引きません。
二週間後に診察に行くと、思ったより赤みが引いてないねとの事でした
沢山保湿して寝ると次の日顔が赤く特に顎がすごく赤いです荒れてます
どうしたらいいのか分かりません
soboさん、初めまして。
熱のこもったブログに励ませれます。
高2の息子のことでご相談します。ガチの野球部におります。
小学生の時から、アトピーと診断されています。
中学に入った途端に首、顔症状が悪化し、掻き傷やら乾燥でカピカピやら悩み、
飛び込んだ皮膚科ではステで傷を直し、治ったらプロトピック…という処方でした。
あれから、かポジが出たり、毛包炎やニキビが増えたり、プロトピックの塗り方に悩んだり…紆余曲折あり…
soboさんのブログを読んでいると、もしや脂漏性湿疹もありかなと思ったり。
最近は顔がカッと乾燥しポロポロとむけてその後少し安定…ということがよくあります。
湿疹は上半身と顔だけだったのですが、高校生になり、手足にも広がって来て怖いです。
１つ不思議なのは、多くのアトピー患者が避けるプールに入ると症状が劇的に軽減することです。殺菌作用？てことは、マラセチアによる感染症湿疹？謎です。
さて直近ですが、ここのところの花粉、黄砂、pm25のせいか、顔がひどく、
なんだか顔がムケムケっぽく、また、湿疹もあり、今朝掻きこわしてジュクジュしているところがあり久々に皮膚科に出向くと、
ヘルペスっぽいですねえといわれ、バルトレックス、が出ました。
カポジ、ヘルペス診断マスターと化していたわたしにも分からなかったことがショックでした。
ほんまかいなとまだ思っています。
soboさんは、こういった感染症と戦ったことはありますか？
また息子のような症状には日常どういう対処が望ましいでしょうか。
お手すきの時に御指南よろしくお願いします。
カテゴリに感染症対策があるんでそちらを読んで実行してみてください。
sobo様
返信ありがとうございます。
小児用プロトピックでは、弱く利き目がないかと心配していました。
よかったです。
Sobiさん、こんばんは
シュセラモイストゲルが今日届いたのですが、どれくらいの量をぬるのが良いですかね？
顔がしっとりするぐらいですかねー。
こんにちは。1ヶ月ほど前にこのブログを見て、CERA水とシュセラモイストゲルを購入して使用しています。CERAで消毒しているのですが、赤みが全く引きません。むしろ少しずつ赤みが増しているような気がします。CERAだけでなく病院でステロイドなどももらった方がいいでしょうか？脂も日に日に酷くなっている気がして、モイストゲルを付けるのですが朝起きても相変わらずギトギトのままです。付け方などが悪いのでしょうか？
こんにちは。私は脂漏性皮膚炎の疑いが強く痒みは一切ないんですが、顔が鼻周りや口周りなどが赤いです。先日皮膚科に行きその旨を伝えると、ニゾラールを処方されました。今ニゾラールを塗って1週間ほどなのですが赤みが引いた気がしません。使用感に問題はありません。この場合はステロイドなどを塗った方が良いのでしょうか？脂漏性皮膚炎の箇所にステロイドを塗ると、肌の抗菌作用が弱まって菌が活発になり悪化するなどの記事も目にするのですがどうなんでしょうか。
ありがとうございます。プロトピック試してみます。
脂漏性皮膚炎はマラセチア菌などが繁殖したカビが原因だと思っていたんですが、カビが原因ではない場合もあるんですか？
記事内に書いてありますが一言で言うとセラミド不足による皮脂の過剰分泌ですね。
いつも丁寧に答え頂きありがとうございます。カビが原因の脂漏生皮膚炎で顔のフケ？みたいなの(眉、眉間、頬、鼻)がやや目立つ感じなのですが、ぬるま湯洗顔→CELA→シュセラモイストゲルで保湿で大丈夫ですかね？何度も質問してすいませんが返信お願いします。
加えて、CELAを使った後水で洗い流しても大丈夫ですかね？
その順番で大丈夫ですし洗い流してもらってもＯＫです。
返信ありがとうございます。実践してみます。
ブログ拝見しました。
顔の赤みを脂漏性湿疹と診断されてから早10年、自身でも色々調べて試して来ましたが治りませんでした。
こちらの記事を読んでただただ納得です。信憑性も高いと判断しました。
酸性水とクリーム試して見たいと思います。
パンはカビに良くないのは初めて認識しました。
パンはマーガリンやショートニングが入っておりそれらが不飽和脂肪酸だかで体内に残留して良くないという話は聞きました。それを分解して体外に排出出来るのが唯一アマニ油とのこと。
こちらの記事でもアマニ油を勧めていらしたので、実践してみようと思います。
私も皮膚科医は全く信用してません。
遠目に見ただけで、触れもせず。〜菌だと決めつけ検査もせず馬鹿の一つ覚えでステロイド剤を処方して。
不信感を抱いた患者が再診に来ないのを、治ったとでも思ってるんでしょうね。
普通の医者は原因とそれを取り除く方法を説明した上で対症療法として処方するもんなんですけど、皮膚科医は…。
愚痴も書いてしまいましたが、いたく共感しましたのでこちらの記事のとおりにやってみます！
こんばんは！
私もアトピーなのか脂漏性皮膚炎なのか…。
というところなのですが、脂漏性皮膚炎にメディプラスゲルはあまり良くないですか？どちらかというとシュセラモイストゲルのが宜しいのでしょうか？ぜひお返事お待ちしてます！
あ、どっちでもいいですよー。両方とも油分少なめでセラミド入ってますし。
sobo さん、前回脂漏性皮膚炎でニゾラールを医者で処方されて効かなく、ソボさんからプロトピックかステロイドを塗ってセラミドを塗ればよくなると助言いただき、医者に再度行くとロコイドを処方されました。炎症を抑える内服も飲んでいます。そこまでひどい方ではないのだと思いますが、
肌の目の下の赤みとモラモラ感、白ニキビあるので思い切ってロコイドを3日間塗り保湿をセラミド入りで頑張りましたところ、すっかり良くなったのでロコイドをやめました。すると、3日くらいするとまた赤みとモラモラ感、白ニキビが出てきました。
やはりロコイドは続けた方がいいですか？肌はまだ柔らかく、本当に一部のほっぺた（目の下）の部分だけが赤くブツブツがありおでこは全く問題なしですが、目から下の頰、顎のあたりもモラモラしている感じです。しかし、ファンデーションを塗るとわからなくなる程度です。このような感じではロコイドを使い続けるのも不安があるものの、徹底的に治したいという思いもあります。アドバイスいただければ幸いです。
お風呂上がりに顔が濡れたままCELAを使用しても効果はありますかね？
あります。
返信ありがとうございます。
朝とお風呂上がりの二段構えで使いたいと思いす。
はじめまして。
質問ですが
化粧水、保湿クリーム共にセラミド配合の物の方が良いのでしょうか？
(セラミドは摂れば摂るほど良い？)
化粧水はヒフミド
クリームはシュセラモイストゲル
を取り寄せて今はステロイドで炎症を止めています。
ヒフミド化粧水は良いと思われますか？
化粧水もセラミド推奨であれば
オススメをお聞きしたいです。
セラミドはあればあるだけいいです。セラミドが配合されているもので保湿するのとしないのではぜんぜん違いますので。
ヒフミド化粧水でぜんぜんＯＫです。
ありがとうございます！
治療法を参考にさせてもらい実践していますが、ステロイドと抗菌剤を併用するということですが、ステロイドの上からニゾラールを塗るのですか？今は、夜ステロイドで、朝はニゾラールを塗ってます。また、夜ステロイドを、つけているのですが、朝の洗顔は、ぬるま湯洗顔で、良いのでしょうか？ステロイドが肌にベタベタ付いたままで、よろしいのでしょうか？アドバイスお願いいたします。
早い返信ありがとうございます。参考になりました。
５月２２日の夜、風呂上りに化粧水とシュセラモイストゲルを塗ってステロイドを塗りました。半月位続いていた赤みが３時間位で消えて、３か月くらい続いたﾋﾟﾘﾋﾟﾘした痒みが消えました。炎症はもともとひどくなかったので翌日からセラミド保湿とコラージュフルフルか、ニゾラールの抗菌だけにしています。調子いいです。今のところ・・・。
ステロイド塗っても再発したり、乾燥が続いたり痒みがあったりとかでしたが、今回は痒みが消えたことが今までと一番違う所です。
実は去年１０月から宇津木龍一流の肌断食を実践し、今年１月にデコの皮がサラサラ落ちてきてあわてて皮膚科に行きました。その時は敏感肌ということで、ヒルドイドとアボコートを貰いヒルドイドで真っ赤になりましたが、アボコート軟膏で肌はすっかり落ち着きました。皮膚科推薦のNOVⅢシリーズのサンプルで保湿していましたが、肌断食の考え方が頭から離れず化粧品は悪だと思って、保湿(基礎化粧品)をおろそかににしていました。その後赤みと痒みをだらだら繰り返し、たっぷりの化粧水にスクワランオイル１滴で３か月ほどやってきました。肌がもちもちなった日もありましたが、常にフェイスラインやデコがピリピリしていました。化粧をするととたんに乾燥というか粉吹きというか、ぱりぱりの肌になっていました。クレンジングは何があっても使わないように肌断食の本にもあったので、石鹸で落ちるファンデを強力な純石鹸で落したりしていました。肌断食の本に書いてあった事が自分の肌には合わないのだとはっきり分かっているのですが切り替えるまでかなり時間がかかりました。今月初めに別の皮膚科に行きました。軽い脂漏性皮膚炎と言われニゾラールをもらいました。ノブのＡＣシリーズが良いと言われサンプルももらいました。ニゾラールは特に必要ないと思うけど一応出しとくが、日々のスキンケアで治すしかないと言われました。でもオイルフリーのＡＣシリーズは全く合わず、初期の状態(皮がポロポロ剥がれ落ちる状態)に逆戻りしたので、化粧水とスクワランオイル１滴でしのぎました。汗をかいたりマスクをした日に患部がひどく炎症を起こしたので湿気が問題と思いました。やはりカビが悪さをしていると判断しました。ただの敏感肌ではないと。ニゾラールも塗っていたのですが３週間たっても全く効き目がなかったのでこちらのサイトをもう一度、一言一句熟読し、ステロイドとセラミド保湿に切り替えて一日で状況は軽快になりました。シュセラモイストゲルを使い始めたころ全く潤いが足りなかったのですぐに母親に譲りました。潤いが出てくるまでやはり１ヶ月はかかる肌状態だったことを読み飛ばしていたようです。ゲルが少なくなったので、今はノブのバリアコンセントレイトというセラミド高配合の美容液(クリーム状)を化粧水の後に押し付しています。昼休み等に残りのゲルを皮むけの箇所に塗ったりしてます。完全に痒みが引いたわけではないですしまだ、不完全な肌だと感じます。しかしこの方法で劇的に良くなったのでしばらく続けて再発しない様に観察していきたいと思います。
今は肌断食で痛めつけた自分の皮膚に毎日謝罪してます。今は日焼け止めを塗る事、化粧する事、ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞする事、化粧品で保湿する事に罪悪感を覚える事はなくなりました。薬もそうですが化粧品と言うのは本当にすごい力を持っていますね。最後に、ソボ様は現在のスキンケアはどのようになさってますか？セラミドで保湿ですか？
長文で申し訳ありません。
基本はセラミドで保湿ですねー。
後は肌状態見てこれあれてるなーと思ったらプロトピック塗るとか（僕の経験上悪化してから塗るよりも事前に塗ったほうが対処が楽）
あーなんか汗かいてかゆいなーと思ったら渋柿石鹸使うと治ったりとか。
渋柿石鹸についてなのですが薬用柿渋石鹸のような安いものでも良いでしょうか
肌が弱くなければ大丈夫なんじゃないでしょうか。僕は安いやつ使うとすごい肌荒れするので。
プロトピック塗ると痒くて寝れなくなるレベルで皮膚科に相談するとステの上から塗れと言われたので実践しても痒いのですがCELA→セラミド保湿クリーム→ステ→プロトピックで痒みはなくなるでしょうか
併用するのはあんまり聞いた事ないですねー。ステロイド2～3日塗ってプロトピックに切り替えればだいぶかゆみは収まると思いますが・・・。
とても勉強になる記事で読ませていただいております。分かりやすくてsoboさんオススメのセラミド入りの保湿剤は買ってもうすぐ2ヶ月になります。週2、3回はプロトピック塗っているので赤みはないんですが湿疹みたいなブツブツが消えません（涙）以前、プロトピックを辞めた時、ザラザラし始め、赤みが出たのでまたすぐプロトピックを使い始めました。妊娠したらプロトピックは使ったらいけないと皮膚科に言われたのですが正直プロトピックを辞めるのが怖いです。妊娠してる方などはどう対処していけばいいんでしょうか。ブツブツみたいな湿疹がほんとに気になって気になって、、、どうかアドバイスをください。
こちらの記事のおかげで、一年間悩んでいた脂漏性湿疹が治りました。ありがとうございます。
顔全体はもうすっかり綺麗なのですが、唇だけは輪郭が時々痒くなり、皮がめくれてきます。
唇も同じようにステロイドで炎症を抑えCELA、シュセラモイストゲルを塗るというのでいいのでしょうか？
皮むけがひどい時はサンホワイトを塗っていますが、サンホワイトを塗ると皮が柔らかくなるのか皮がよくめくれてしまいます。
唇は脂漏性湿疹とは別物だから違いますね。僕は唇の皮向けにはプロペト塗るだけにしてますねー。
すいません、質問なんですが、
顔中に湿疹があるんですが、
夜寝ると朝には結構赤みがひいています。ステロイドなどときぬ塗らずにひいてるということは、ただのニキビでしょうか？
痒みが結構あるので迷っています。
かゆみがあるって事はアレルギー性なのでは？それだけだとわからないんで病院いってみてもらったほうがいいかもしれません。
こちらの記事を参考に、CELAとセラミドクリームを使用して約1ヶ月経ち、5年ほど改善しなかった脂漏性皮膚炎が良くなってきました。ありがとうございます。質問なのですが、鼻の毛穴の詰まりと黒ずみでとても悩んでいるのですが、セラミドクリームを鼻に塗っていれば改善されるのでしょうか？何かオススメのケアがあれば教えていただきたいです。
炎症性色素沈着かなぁ。徐々によくなっていくとは思うんですが1ヶ月だとそんなに変化ないかもですね。
こちらの記事を真剣に拝見させて頂きました。
息子が3年程前から脂漏性湿疹で、皮膚科に通いステロイドを使用しています。
その時は一瞬良くなったのかと思いますが、すぐのもとに戻ってしまいます。
今では顔や首だけでなく、体にまで広がってきてしまっています。
フルフルシリーズを揃え使わせていますが、あまり改善されません。
腕などは寝ている時に掻き毟ってしまい、とてもひどい状態でいます。
治るのを願ってなんでもトライさせてみたいので、こちらの方法を試してみたいと思います。
とても勉強になりました。
そこでCELAとセラミドクリームは全身に使用しても大丈夫でしょうか？
掻いてしまった箇所はやめた方が良いでしょうか？
アドバイスをお願い致します。
はじめて投稿したのが2月1日、ちょうど4ｹ月です。
眉周りと眉間に少しかゆみが残りますが
かゆみを忘れることも多くなってきました。
みなさんも気長にがんばってください。
以前にも頭皮の脂漏性皮膚炎についてコメントさせていただいたゆめのと申します。
セラミド入り保湿剤を使って2ヶ月がたったところです。使用前は、痒み、炎症、頭皮が剥がれたようなフケ、ヘアキャストになやんでいましたが現在では痒み、炎症は完全に収まり、頭皮の乾燥も元どおりではないですがかなり改善しています。ですがまだヘアキャスト(それと角栓のようなもの)には悩まされています。
まだ皮脂の過剰分泌が続いてるのだと思うのですが、2ヶ月たった段階この状態は順調なのでしょうか？
ちなみに頭皮とゆうこともあって塗りづらく使用量も多いので、保湿剤を塗るのは入浴後だけにしています。起床後もそもまま仕事に向かっています。
やはりこのやり方に問題があるのでしょうか？ご意見お聞かせください。
そうですねー。痒みや炎症が治っているようなら順調だと思います。頭皮って顔に比べてめちゃくちゃ皮脂分泌多いんで頭皮はかなり時間かかります。
こんにちは。
CELAが売り切れで下記の商品でも代用可能でしょうか？
弱酸性次亜塩素酸水 除菌モーリス 400mL
https://www.amazon.co.jp/dp/B01LKS4ND0/ref=wl_it_dp_o_pC_nS_ttl?_encoding=UTF8&colid=1H7A9P04V6SE9&coliid=I395H0ZCK0QND3&psc=1
できますよー。
お返事ありがとうございます。
早速注文したいと思います。
22の男です。こちらの記事を見て初めてコメントします。
四年くらい前から脂漏性皮膚炎に悩まされ、ニゾラールなどを塗っても効果でず治る気がしなかったので二年前くらいから洗顔以外なにもしない生活を送っていました。顔の状態は悪化せずベタつきや顔の赤みが少し収まってたのですが綺麗になることもなく赤みが常に出ていて毛穴が開きっぱなしの状態でした。
そしてこの前この記事を目にし試してみようと今日皮膚科に行きオリブ油とビーソフテンローションとロコイドとプロトピックをもらいました
洗顔→オイル→ローション→朝プロトピック、夜ロコイドという塗り方をしてと言われました
正直このやり方よりsoboさんが書いてる様な洗顔→CERA→ロコイドかプロトピックにしようと思っているのですが朝プロトピック、夜ロコイドのやり方がいいのか朝夜どっちか同じのを使うやり方がいいのか聞きたいです
返事お待ちしております。
お返事ありがとうございます。二日間洗顔後にCERAを吹きかけて朝プロトピック夜ロコイドを塗ってみましたが赤みがひかずプロトピック塗ると若干顔の赤みが増してるような気がするので今日から朝夜どっちもロコイド使おうと思うのですがロコイド塗っても赤みがあまり減っていなくて朝塗っても日中の頃は赤いままです このまま二週間はロコイド使ってみるつもりですが脂漏性なのか酒さなのかわかりません、、 かゆみはまったくなくて顔や口を動かすと数秒間真っ赤になります 皮膚が薄いのかわかりませんが毛細血管が見えるという症状にはなっておりません ちなみにロコイドでも塗った後しばらくすると肌が若干火照る感じがしますがこの火照りは気にしなくてもいいのか教えてほしいです
酒さの場合だとステ塗っても効きが悪いですしもしかしたら酒さかもしれません。酒さならステは塗ったらだめなんすよねぇ・・・。
一回病院複数回って病名診断してもらってはどうですか？今いってる病院はいろいろと処方がおかしいので・・・。病名の診断も間違ってる可能性があります。
今までに複数の皮膚科に行きましたがほとんど脂漏性だと言われました 一度だけ脂漏と酒さが併発してるかもと言われたことがありますがその病院で何を処方されたかは忘れてしまいました。 目の周りは綺麗な肌なのですがそれ以外が真っ赤でべたつきがあるので脂漏かと思ってましたが酒さのような気がしてきました 酒さの人には顔ダニが多い特徴があるらしいので顔ダニ検査ができる皮膚科へ行きたいと思います
メディプラスゲルを使ってますがこれを代用してもいいですか？
大丈夫ですよー
初めまして。いつもブログ拝見させて頂いております。
今年の頭から鼻周辺の脂漏性皮膚炎で悩んでおり、現在はこちらで紹介されている方法を実践して2ヶ月程度経過した所です。
鼻周辺の赤みや痒みは減ってきましたが、皮脂の過剰分泌が残り、テカテカした状態が続いています。鼻全体の角栓の詰まりが凄まじいのですが、セラミド入り化粧水を塗り続ければ改善されると思われますか？
また、頬のインナードライについてですが、記事で紹介されている｢細かいプツプツ｣が両頬に絶賛発生中です。正に写真と同じような症状で、出来てしまってからは収まることがなく、慢性的に続いています。
この状態における適切なスキンケアとはヒト型セラミドでの保湿を続ける、でOKでしょうか？
今はヒフミド化粧水のみで保湿をしています。（シュセラも試しましたが、ニキビが増えて断念してしまいました）
長々と申し訳ありません。お返事頂けますと幸いです。
改善すると思いますよ。最初に炎症がなくなってその後ゆっくりと皮脂分泌が正常に戻っていくような感じです。
どうしても早く治したければ美容整形等の手段を使ったほうが手っ取り早いです。
脂漏性皮膚炎っていきなり発症するものじゃなくてスキンケアの間違いの蓄積でなるものなので治るときもゆっくり治っていきます（一瞬で治ったら逆に怖い）
弱酸性次亜塩素酸水 除菌モーリス 400mL は200ppmのようですが皮膚に大丈夫でしょうか。
大丈夫ならこちらのほうが効きそうだし、割安ですよね。
どれ使っても大差ないと思いますよ。僕が使ったことあるからお勧めしてるだけです。
記事見させて頂きました！
30代男です。
自分も2年前くらいから脂漏性皮膚炎に悩まされています！
今まで治療もして来ましたが、治ったり悪化したりの繰り返しです。
最近になりまた悪化してきました。
特に風呂上がりは熱に反応するのか？赤みがかなり増します。発生箇所は鼻周り、頬、額、頭皮が赤くなります。
会社に行くと日焼け？とかいつも言われ辛い思いをしています。
順序としては以下ですかね？
1、ステロイドorプロトピックを赤みが治るまで塗る
2、赤みが治ってきたら、ぬるま湯にて洗顔、保湿クリーム、SERA
この時ステロイドorプロトピックを落とす為にぬるま湯のみで洗顔ですか？
連投すいません。
市販のステロイドでも大丈夫ですか？
はじめまして！
皮脂が出る部分の赤み&細かいプツプツ、何のスキンケアも合わない肌にかれこれ10年間くらい、本当日目悩んで来ました。
保湿の為にはまず炎症が収まってから、ということでロコイドを3日間くらい塗りました。(徐々に改善していくのが分かる感じ)
そこからプロトピックに変えたのですが、プロトピックに変えてから炎症の改善がなんだか遅い気がします。(ほてり、かゆみは耐えられないほどではないですがあります。)
ちなみにセラも使ってます。
プロトピックに切り替えるのが少し
早かったのでしょうか？
もう少しロコイドを続けてからの方が
よろしいでしょうか？
お忙しいところ申し訳ありませんが、
もしよろしければ返信お待ちしています。
こんばんは、10代男性です、自分は4年前くらいに肌荒れでニキビができ始め徐々にひどくなり4ヶ月前くらいからかさぶたができ始めました｡鼻横には白く粉吹きみたいになっていて頬はうっすら赤くカサブタがまばらにできています痒みは全くありません｡
これは脂漏性皮膚炎でしょうか?
現在は白色ワセリンとサッポーそさんのクレンジングクリームと日焼け止めクリームでケアをしています｡赤みも良くならずカサブタも増えてる感じです｡外に出るのも辛くて困っています、せめてかさぶたが治れば精神的にはかなり楽になるんですが、、
ホルモン関連でニキビできやすくなったとかそんな線もあるんでなんともいえないです。皮膚科へGOですね。
こんにちは！最近軽度だとは思うんですが脂漏性皮膚炎かなと思っています。
一旦吹き出物がたくさん出すぎて悩んで調べ、
ビタミン摂取、糖質抜き、ソンバーユにラベンダー精油混ぜるなどいろいろやって少しましになりましたがツルツルになるまででは回復しません。
ソンバーユが皮膚の再生するのを助けると書いてあって気に入って使ってるのですが
やはり油分は良くないのでしょうか？
洗顔後メディプラスゲルだけにしたほうがいいのか、
洗顔後ソンバーユを塗ってからメディプラスゲルを塗ったほうがいいのかどちらがいいでしょう？
このやり方を実践しています。
今まで皮膚科にいくたびに、ヒルロイドや
プロペトの処方で悪化を繰り返してきました。症状はかゆみと乾燥、赤みは時々しかないため脂漏性湿疹ではないと言われ
どうしたらいいのか悩んでいたところこのサイトに行き着き信憑性の高い記事に共鳴し
ケアを行うことにしました。
一週間ほど
朝晩、殺菌➕薬塗っていて、朝だけジェルのみに切り替えようかと思うのですがやっぱりまだ薬を安心の為に塗っています。徐々に、保湿のみのケアも入れていこうと思っています。
そこで質問なのですが
プロトピックのみよりも、保湿が刺激にならなければプロトピック➕保湿 の方がいいのですよね？そこからプロトピックを徐々に外していく、というのでも間違いではありませんか？
あとこの脂漏性湿疹というのは
治ったとしても一生、再発しないよう
気を付けなければいけないのでしょうか？
レーザーピーリングなどのメディカルアンチエイジングなどは再発の引き金になる可能性はありますか？
なければ大体状態が落ち着いて半年ほどすればできるなど目安となる期間はあるのでしょうか？
教えていただければ幸いです。
先日は、お早いご回答ありがとうございました。こちらのブログに、精神的にも本当に助けられております。
また質問で申し訳ないのですが、
保湿に切り替えるタイミング(炎症が治まった状態)って、どう判断したらよろしいでしょうか？
プロトピックを使っており、
頬の赤みは完全には引いてないのですが
ほてりやカユミを感じなくなってきたので、ほぼ吸収されなくなったのかな？と思ってます。
(フェイスラインはまだ炎症あるなーという感じなのでプロトピック続けます。)
この場合、頬の炎症は治まったと判断して、部分的に頬だけ保湿を始めても
よいのでしょうか…？
ありがとうございます‼︎
やってみます!！
もう１つ質問なのですが
瞼も脂漏性湿疹になっていて
保湿が刺激となり油は大敵となりすぐに腫れてしまう。そんな状態なのですが
とりあえず殺菌➕ステ四日か五日使用したのち
殺菌➕プロトピックに切り替えてまだ保湿はせずに様子見ています。すぐ腫れるのでそれが嫌で慎重になっています。
それで、様子見て保湿を➕して、調子良ければプロトピックを徐々にやめていこうと思っています。そこで質問なのですが
瞼は皮膚が薄いのですが
基本は同じで、いつものやり方でいいのでしょうか？
他の肌のところより気をつける必要はありますか？
また教えて下さい。
今まで肌は丈夫だったのですがふとしたことから脂漏性湿疹になり、
二年も苦しみ、辛く、そんなときに改善の糸が見出され感謝しています。
仕事が接客➕営業の為本当に苦しかったです。なのでsobo様には本当に感謝しています。
ありがとうございます！！
こんにちは。
一年くらい髪のベタベタが凄くて、調べたところ脂漏生皮膚炎と書いてあったのですが頭皮はどのようにして治したらいいのでしょうか？
痒みや抜け毛もあり治す方法を知りたいです。
今はコラージュフルフルのシャンプーを使っているのですが改善されません。
http://atopyandsobo.org/?p=1118
頭皮の場合はコラージュフルフル使っても治らない場合シャンプーの成分および洗い方に原因があります。
sobo様
いつも、シュセラモイストゲルで保湿しています。
継続の為、電話したところ繋がらないのです。
もし、手に入らないのなら他によい商品を教えていただけませんか。
えーなんでやろ。会社が休みとかかな。僕が使ってるメディプラスゲルとかお勧めです
Sobo様
本日、電話のほう繋がりました。
システムトラブルだったようです。
お騒がせしました。
こんにちは。ブログ読ませて頂きました。
二ヶ月前よりニキビだと思っていたところ、症状からして脂漏性皮膚炎だと思いました。
早速試してみようと思うのですが、仕事柄化粧はしなくてはいけないので‥‥仕方ありませんが炎症があっても化粧前は保湿のほうがいいですか？プロトピックのみで、その上にお化粧はしても大丈夫なのでしょうか。お返事頂けると嬉しいです。
はじめまして。
記事読ませて頂きました。
相談に乗っていただきたくメールさせて頂きました。
つい一昨日顔と、生え際の脂漏性湿疹だと診断されました。
しかし、
２ヶ月前に赤いブツブツ痒みが出て最初の皮膚科では
酒さ様皮膚炎だと診断され
なかなか良くならず薬も色々変わり、
むしろブツブツが増え
不信に思い皮膚科を変えて
脂漏性皮膚炎だと言われました。
朝はぬるま湯洗顔、
夜は泡洗顔
ロコイド塗ってヒルドイドローション
朝は洗顔のみです。
そしたら何てことでしょう。。。
頬はブツブツはあったものの
赤みはなかったのに赤みが出てきてしまいました！
むしろ額は落ち着いてきてます｡
ヒルドイドが合わないのかと思い昨夜はセラミド入りクリームを塗りましたが(nov のものです)今朝も赤みはとれず。。。泣
真っ赤ではなくピンクです。
以前つけていたベピオゲルのせいなのか、
ロコイドなのか保湿が早いのか
頬に関してはややビニール肌の様にも見えます｡
かれこれ３ヶ月我慢してます。
アドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。
お返事ありがとうございます。
次行くのが
月末なのでそこまでロコイド使用しない方がいいですかね。。？
病院電話したのですが
今日は先生がいないとの事で指示を貰えなくて。
洗顔保湿のみで良いですかね？？
追記です
酒さと診断されて
プロトピックとヒルドイド混合をつけて
顔を水洗顔だけにと言われて
２週間続けましたが
余計ボツボツ赤み酷くなりました。
今回病院変えてロコイドで落ち着くのかと思いきや二日でビニール｡。
どうして良いか分からず精神的にきてます泣
まだ痒いしボツボツあるのに何も治療がないのかな。。
みたいな泣
いやー酒さにヒルドイドは駄目だと思いますよ・・・。
酒さか脂漏性皮膚炎かで全然対処法違ってくるんで病院複数回って正確な診断してもらったほうがいいですよ。
こんにちは。為になるブログで読むと少し気持ちが楽になります。脂漏性皮膚炎もですが脂漏性湿疹もでてブツブツ湿疹できて痒いし辛いです。プロトピックは週三塗って他の日はオススメのシュセラのセラミド入りのを塗っています。脂漏性湿疹もこの方法で治っていくのでしょうか。メイク落としにホホバオイル、日焼け止めはアクセーヌを塗っています。ファンデーションは塗っていません。病院に行っても日頃の食生活睡眠運動と言われ薬で治そうと思うなと言われます。でもやっぱりこのブツブツみると辛くて。どうかアドバイスください。お願いします。
数ヶ月かけてゆっくりと治っていきます。皮膚は酷くなるのは一瞬ですが治るのは遅いんですよねー。
薬で治そうと思うなっていうお医者さんは基本的にはいい人ばかりですよ。何も言ってくれない人が大半です。
こんにちは。
いつもお世話になります。
かゆみが徐々になくなってきました。
ありがとうございます。
プロトピックなのですが
大人用の方が効くようなのでこのまま続けていきたいのですが
大丈夫ですか？小児用じゃなくても…。
こんにちは。2週間前に病院に行き、皮膚炎と診断されてそこから毎日お風呂上りにCERA水をかけて赤い部分にプロトピックを塗っているのですが一向に赤みが収まりません。もっと強いプロトピックにしたほうがよいのでしょうか？
皮膚炎ですか・・・？脂漏性皮膚炎ではなくて？
赤みが収まらない場合は別の病気（酒さ等は誤診されやすい）とか悪化因子にずっと触れ続けている可能性があります。
赤みが収まらないならＣＥＬＡもやめたほうがいいでしょうね。強くするかはお医者さんと相談してください。
soboさん、はじめまして。
いくつか皮膚科に行き治るのかどうか不安ばかりでしたが、こちらのブログ拝見しまして希望が見えました。
とてもありがたいです。
5年ほど前に脂漏性皮膚炎を初めて発症しましてその時はステロイドとニゾラールでなんとなく1年ほどで良くなりました。
忘れてかけていた頃去年に再発しまして1年たった今でもなかなか良くなりません。
朝晩にCERAとステロイド(ロコイド)を塗り去年のざらざらして全体的に顔が赤い状態よりは良くなりましたが、2週間続けてステロイドをやめてシュセラを塗ると赤いプツプツが出てきてしまい慌ててステロイドを塗るという状態が2ヶ月以上続いています。
ステロイドを早く卒業したいのですがなかなか手放せない状況です。
ステロイドはやめておすすめされているプロトピックに切り替えたほうが良いでしょうか？
今までプロトピックを処方してくれた皮膚科がなかったのですがネットで販売されているものでも問題ないでしょうか？
本来は皮膚科で聞くべき内容かと思いますが。。すみません。
そうですねぇ。長期だとプロトピックのほうが安全性は高いのでそちらのほうがいいです。
プロトピックってネットで販売されてるんですかね？日本だと病院処方しかなかったような・・・。
プロトピックは先生によっては処方しない人もいるんでプロトピックくださいって言わないとくれないところも多いです。
ありがとうございます！
プロトピックを処方してくれる皮膚科を探してみます。
はじめまして。コメント失礼致します。
顔の赤みと痒みで悩んでおり、こちらの記事やその他の記事も拝見致しました。
顔の赤みは、中学生の時から高校まで外部活だったので日焼けをしており
それから3年ほど経ち、腕や足等体は白に戻ったのですが、顔の眉間、鼻と鼻の下、あご、頬骨のあたり全般が日焼けの時程ではありませんが赤く毛穴が常に開いており、
目の周り、おでこなどは細かいプツプツのインナードライ状態、のようになっています。洗顔後は特に赤いです。
また、顔全体が皮脂でテカるので化粧がすぐ崩れて汚いです(そもそも肌がザラザラなので化粧のりも悪いです)
2、3年程前からニキビ跡のようなものも目立つようになり髪の毛が当たる程度で痒くなるので敏感肌状態だと思い
洗顔はよか石けんを使っていましたが半年前くらいから朝夜ぬるま湯のみで洗顔、化粧した日はクレンジングオイルで洗います。ですが、赤みもかゆみも特に変わらないです。
5月から皮膚科に行き、最初の皮膚科はアレロックod錠を貰い、一か月くらいは飲みましたが全然変わらず、２軒目ではザイザル錠5mgを貰い１日２回飲みましたが変わらず、どちらの先生も炎症はないというような事を言っており、ステロイドなどは貰えなかったです。２軒目の先生も薬効かないのでなんだろうと悩み状態というところです。
顔の赤みはそんなに強くないと言われたので炎症が起きてないのか、でも体と顔の色が違い、顔のインナードライの所も体より茶色っぽいです。これは脂漏性皮膚炎なのでしょうか？
1件目の皮膚科でアレルギー検査をしたところ、ハウスダスト、ダニアレルギーが高く、部屋の掃除もしています。こちらのブログを拝見しわたしは鼻炎なのでそれも関係しているのかなと思っております。
長文になり、申し訳ないです。sobo様のご意見をお聞かせいただけると幸いです。
髪の毛が触れると痒い。皮脂がでててかる、ニキビ跡なのでインナードライなのは間違いないです。
ほっておくと脂漏性皮膚炎になります。もしくはもう脂漏性皮膚炎なのかもしれませんが・・・。
アレロックもザイザルもアレルギーには効きますがインナードライには全く効きませんね。
顔の赤みは炎症によって血管が拡張することによる赤みですし顔が茶色なのは炎症後色素沈着（炎症による皮膚へのダメージ）じゃないかなぁ。
2～3年前との事なので治るまでそれなりに時間はかかります。
ご返答、ありがとうございます。
夜分遅くにすみません。
そうですね、肌質がもう異常になってるので治すのには時間がかかるんだろうなと思っておりました。
インナードライ状態は確実との事ですが、この場合、病院でステロイドもしくはプロトピックを貰った方がいいのですか？
それとも、ご紹介されていたセラミド入りのオールインワンクリームを使ってみても効くと思いますか？
ちなみに、CERAを二ヵ月前ほどに購入し使ってみたのですが赤みとかゆみは全く変わりませんでした。
よろしくお願い致します。
お忙しい中、詳しく教えていただきありがとうございます。
まずはオールインワンクリームを試してみます。
また、こちらのブログを参考にさせていただきつつ気長に頑張ろうと思います。
ありがとうございました。
sobo様
はじめまして。よろしくお願い致します。
二か月程前に脂漏性湿疹だと、皮膚科で診断されました。
赤くなって痒いところは、両鼻の上（眼鏡のフレームがあたる所）・鼻下と顎でした。
（今年の花粉の時期に、ずっとメガネとマスクを付けていたからかも知れません…。）
今は目の周りや眉毛・頬にも、赤く小さいプツッとしたのが出来て痒いです。
（少し赤ら顔ですが、これは小学校の頃からずっとです。）
敏感肌で混合肌（Tゾーンは脂性肌、目の周りや頬は超乾燥肌）と自分では思っています。
髪の毛のほつれが顔に触れると、痒くなります。
オフィスの暖房時は、肌が砂漠の様になります。
＜医師から処方された薬＞
飲み薬（フラビタン錠[B2]・ピドキサール錠[B6]・シナール錠[BC]）14日分
塗り薬（ニゾラールクリーム・キンダベート軟膏）
塗って飲み続け、大分よくなったかな？と思い、塗るのを止めるとまた痒くなり赤みが出てきました。
どうしたらいいのか悩んでいる時に、こちらのブログを拝見して、目から鱗…という思いです。
とりあえず、一週間前に再度皮膚科へ行き、もうなくなっていた飲み薬とプロトピック軟膏（小児用）を処方してもらいました。
なので二日前からのスキンケアは、
夜：①お風呂で、ラシンシアクレンジングジェルで化粧落とし（ダブル洗顔なし）。
②タオルで顔を拭いた後、CELAをスプレーし、10秒たってから洗い流す。
③プロトピックを顔全体に塗る。
朝：①ぬるま湯洗顔（36℃くらい）←ベタベタしたプロトピックが落とし切れてない
気がして…今朝からは夜と同じクレンジングジェル
で洗顔してしまいました。いいんでしょうか？
②タオルで顔を拭いた後、CELAをスプレーし、10秒たってから洗い流す。
③メディプラスゲルを顔全体に塗る。
④日焼け止めを顔全体に塗る。
⑤パウダータイプのファンデーションを塗る。 です。
こちらで拝見しました、シュセラモイストゲルとラミナーゼのモイストクレンジングパームは注文中です。
いきなり長文で申し訳ないのですが、このスキンケアにアドバイスを頂きたいです。
また、日焼け止め・ファンデーションについても軌道修正をしたいと思っておりますので、お勧めなものがあれば是非教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。
それでいいと思いますよー。皮膚科の薬でよくなってやめるとぶりかえすっていうのはまだ健康な皮膚じゃないんです。
表面上は治ったように見えても弱い皮膚のままなんで3ヶ月ぐらいはみておいたほうがいいです。
劇的に治る！とかではなくて・・・あれ・・・よくなってる？みたいなかんじです。
日焼け止めは結構問い合わせが着てるんで書こうかなぁとは思ってるんですけどファンデーションは僕男なんで全くわかりません！
sobo様
ご返信ありがとうございます‼
（夜分にすみません。）
そうなんですね、私は焦りすぎたのかも知れないです。
そういえば、皮膚科の先生に、時間がかかるのでじっくり治していくしかないと言われてました。
ファンデーションは…そうですよね（汗）soboさんは塗りませんよね…失礼致しました。
では、日焼け止めの書き込みを心待ちにしております。
お忙しい中、アドバイスを頂きありがとうございました‼
これからも参考にさせて頂きます‼
今現在、脂漏性皮膚炎の治療中です。徐々に顔全体が赤くなってきて肌がザラザラして湿疹もあり少しテカテカしてニキビも少々、皮膚炎に行ったところ脂漏性皮膚炎と言われました。プロトピックで治療中ですが塗ると顔から垢？みたいなのがボロボロとれてきます。そしてベタベタするので朝水で洗顔しても落ちないです泣顔全体が赤いのでプロトピックは顔全体に塗ってもいいのでしょうかお願いします。。
そのぼろぼろおちるのは角栓ではないですかね？グーグルで検索してみてください。
プロトピックが落ちないって言うのはよく聞くんですがそれプロトピックじゃなくて顔がただベタベタしているだけです・・・。
落ちない場合は洗顔料使ってもいいですし全体に赤みがあるなら顔全体に塗ってもいいと思います。
こんにちは！
2カ月前に海外から質問させてもらった者です。4月まで肌はモチモチだったのですが、4月末に外出が増え、海外の紫外線にやられてその翌日から頬がヒリヒリするなーと思ってたら数日でドス黒くなり赤みも出てきて、その2週間後急に大量のブツブツが顔に出来、肌が老化した感じになり焦ってたのですが、なかなか良い医師に巡り会えず治らなかったので帰国しました。(ブツブツが出来顔も腫れる事が何度かあったので、何度か持参してたキンダーベートを少しの間少しつけてました)
日本の皮膚科へ行った所(頬とまぶたに赤みがあり皮膚が固めになってました)、湿疹だね。と言われ5日間のみプレドニン飲み薬とリドメックスローション出してもらい一気にひき、その後はプロトピック幼児用0.03を夜のみ使い、ロラタジン(クラリチン)を毎日飲んでます。リドメックス塗ってた五日間は肌がすべすべでステロイド効果がありましたがプロトピックにしてからは赤みはかなり引いてますが、小さなブツブツが頬やまぶた上(鼻の付け根)付近に出来る事があります。これはプロトピックやめない限り出ますか？
あと、一番気になることは炎症起こしてる頬と顎の一部の皮膚が、元の正常なモチモチの肌の部分とは違い、一枚皮膚が貼ってあるようにガサガサ感(少し赤みというかくすんだ肌色)がここ1カ月ほどなってますが、これはどうすれば戻るのでしょうか?一気に老化したような皮膚で困ってます。以前もっと紫外線に触れた事もありその際は大丈夫でしたので油断してしまい今アラサーになったので、一気に免疫も減り今回のこの紫外線に対応できなくて、ここまでひどくなったとは思うのですが、、今はプロトピックを数週間続けるように言われてるので続けており、お湯洗顔のみで夜はプロトピックの後にセラミド入りのローション使ってヴァセリンつけてます。お時間ある時に、またよろしくお願いします！
皮膚のブツブツは炎症なのでやめると再発します。
ガサガサは炎症で皮膚の成分がぶっ壊れているので治るまで最低1ヶ月はかかります。
すみません、ステロイドと抗菌薬(ステロイド)の併用の仕方について教えて下さい。
脂漏性皮膚炎と診断されステロイドのみを2週間ほど塗っていたのですが良くならず、むしろ白いプツプツのようなものが出てきたので、抗菌薬も塗らないと駄目だと思ったのですが、どのように2種類の薬を塗れば良いのでしょうか？重ね塗りの様な塗り方で良いのでしょうか？
初めまして。興味深く読ませて頂きました。
母親が2年前くらいから顔が痒い痒い言っていて、状態がすごく似ているので参考にさせて頂いています。
皮膚科では、ワセリンや保湿？の塗り薬しか出されず、診察も同じ皮膚科のため、最近はろくに見ずいつもの薬出すね、で同じ薬をずっとで一向に良くなる気配がありませんでした。
ブログを参考に、今日からステロイドとCELAで少しずつやっていけば良くなると思い、母親と話をしていた所です。
そこで質問なのですが、今までは肌に悪そう、と化粧水や保湿クリームを全くせず、保冷剤で冷やしたりしていたのですが、水分不足もあるということですよね？化粧水はどんなものが良いでしょうか？
あまりに色々入ってるのも肌に悪そうで使いたがらないのですが、赤い腫れが治ると途端にカサカサな肌になるので私は絶対に乾燥もあると思っています。(体質的に母は汗もすごくかくので、汗で水分が奪われたり、酸で荒れることも多いと思います)宜しければオススメというかどんな感じのものがいいか教えて下さい。
体は今は大丈夫ですが、掌や手の甲、髪の生え際も痒いと言い、結構な力でかきむしってしまうので心配です。CELAや石鹸などで少しは良くなりますでしょうか。
長々とすいません、またご報告させて頂きます、よろしくお願い致します。
汗をかくとそれを餌にして雑菌が湧くんですよねー。汗かくこと自体は悪くないですが放置すると感染症にかかりやすくはなります（カビとか黄色ブドウ球菌とか）
ちなみにカサカサしているというのは乾燥ではなく「小さな炎症です」。それを治して初めて乾燥になります。
炎症起こしている皮膚は保湿成分作れないんで慢性的な水分不足です。お勧めの化粧品は本文で紹介しています。
手がかゆいのはカビっぽいかんじがしますねー。そういう場合１週間ぐらい続けるとよくなります。
ただ手がかゆい場合は稀に金属アレルギーとかもあるんでよくならないこともたまにありますねー。
初めまして。
五年前に発症しステロイド、プロトピック経験済みでやめると酷くなってしまい2年ぐらい何もしてないまま脂漏性皮膚炎をほっといてます。
こちらのサイトをみてCELAとヒフミドを購入しました。
プロトピックは病院に言いましたが、効果なかったこともあり貰えませんでした。
まずCELAなのですが、かさかさになって凄いつっぱるのですがそれでも使用するべきですか？赤みが治まるどころかガサガサになって痛いです。赤みも引かないです。
ちなみに水洗顔だけでも、したあとも赤いですが。
そんな状態でヒフミドつけてもパリパリなるし肌にあいません。
がさがさでもCELAだけ使うべきか、それでも両方使うべきか…
どうしたら良いでしょうか？
初めまして。
ブログ読ませていただいてから
早速ステロイドとシュセラモイストゲルでケアを始めています。
CELAも使ってケアをしているのですが、
以前よりベタつきや顔の凸凹が増えたように思います…
こまめにステロイドを塗っているからでしょうか、（最低3日以上はあけるようにしています）痒み赤みがぶり返すペースが早くなったように感じます(>__<)
1、仕事柄化粧をしなくてはならないのですが、化粧をした日の洗顔はどうしたらよいでしょうか？
2、自分がセラミド不足による脂漏性皮膚炎か、それともセラミド不足＋カビの異常繁殖による脂漏性皮膚炎なのかを知るにはどうしたらよろしいでしょうか？
1、仕事柄化粧をしなくてはならないのですが、化粧をした日の洗顔はどうしたらよいでしょうか？
それは洗顔料使ってください。顔に残るほうがダメージでかいです。
2、自分がセラミド不足による脂漏性皮膚炎か、それともセラミド不足＋カビの異常繁殖による脂漏性皮膚炎なのかを知るにはどうしたらよろしいでしょうか？
CELA一週間ほど使ってもらってそれで改善が見られなければセラミド不足ということになります。カビが原因だとみるみるよくなるんですよ。
今まで努力していたのはなんだったんだ・・・？ぐらいのレベルで改善されます。そうでない場合はやめたほうがいいですねー。
こんにちわ。
初めてコメさせて頂きます。
何年か前から、顔に汗をかくと鼻と口の間が赤くなり、とても乾燥した状態になるようになっています。ものすごく痒いということはなく、ヒリヒリして突っ張る感じというか。
皮膚科では、軽いアトピーがありますので、ロコイド、プロトピックを処方されますが何回もぶり返しなので本当に参っています…
(今妊娠中でプロトピックは処方されませんでした。)
ブログを拝見して、CELAとメディプラスゲル、サンホワイトでケアしていますが、鼻の下の赤みはなかなか治らず…。ましにはなっていると思いますがまた汗かくと真っ赤に。
これは脂漏生皮膚炎なのか…？アトピーなのか…かぶれなのか…
迷走してます。どうかアドバイスをお願いします。。
あぁーそれは僕もなりますよ。アトピーでもなります。汗をさっとふきとると赤みにならずにすんだりします。
電車とかで温度差激しいとかゆくなるタイプとかかな？汗にかぶれるというか負ける人というのは結構います。
初めまして。
こちらのブログを拝見し、長年にわたる肌荒れが、脂漏性皮脂炎ではないかと疑っています。
(乳幼児はアトピー性皮膚炎でした。現在は完治しています)
症状は、soboさんが記事で貼られていた「細かいプツプツ」の写真(特に額と頰)＋毛穴の開き＋赤ニキビ＋鼻の横の大量の皮脂＋肌のザラつきとごわつき
です。以前は無かった背中ニキビも出来るし、この頃たまに眉やこめかみ、頭が少しかゆいです。
カビの記事で紹介されていた指の写真と同じものが右手中指にずっとあります。
病院では手湿疹やヘルペスと言われ、色んなステロイドを処方されましたが全て全滅でした。
ただ、脂漏性皮脂炎の特徴とも言える肌の赤みはありません。
小鼻の脇と顎に少しぐらいです。かさぶたなどもありません。
それでも、やはり私は脂漏性皮脂の可能性が強いでしょうか？
色んな皮膚科を回りましたが、ニキビ、肌荒れ、季節の変わり目だから、乾燥、擦りすぎ、、等しか言われず、ハッキリとした病名がついたことがありません。
試しにセラで殺菌をしてみたいのですが、以前コラージュフルフルの泡で洗顔した時死ぬほど乾燥してつっぱったので、抵抗があります。。
記事の中で、弱酸性水でも良いとおっしゃっておられましたが、
チューンメーカーズから出ている弱酸性水では意味がありませんかね？
【チューンメーカーズ 弱酸性水 全成分】
温泉水1.2、ヘキサンジオール、クエン酸、クエン酸Na
です。こちらでは殺菌出来ませんか？
やはりセラのようなものでないとダメですか？
自分がインナードライだけなのか、脂漏性皮脂炎もあるのか知りたいです。
よろしくお願い致します。
そうですねー。文章だけで判断するなら指はカビ。顔はインナードライなんじゃないかなぁと思います。
チューンメーカーズは検索したところただの化粧品っぽいんで他聞駄目なんじゃないかと。
殺菌系は○○99％除菌できます！とか書いてあるんで。肌に優しい化粧品なだけなんじゃないかなぁと。
とりあえず手にカビ対策を試してみてそのあと顔のインナードライ対策をゆっくりやっていけばいいんじゃないかなとは思います。
手にカビがいるかどうかは皮膚科で検査してもらえばいいんですが・・・ぶっちゃけ試したほうが早いとは思います。
カビ系の石鹸はよくも悪くも殺菌する力が強いんで合わない人は一定数います。
それでも併用するのは原因がカビであった場合ステ塗ると悪化するからです。効果がなければやめてねと本文中に書いてあるんですけれども・・・。
早速にお返事を下さりありがとうございます！
アドバイス通りに手はカビ、顔はインナードライ対策をしてみます。
手は、イソジンで良いですよね？
さっきやってみたら、かゆみがピタっと止まりました。
今のスキンケアは、皮膚科の指示により泡洗顔を一切辞めております(泡洗顔は必要ない、摩擦が肌荒れの原因と言われたので)。
ただ、仕事柄化粧をするのでジェルクレンジングのみです。
肌荒れは乾燥が原因と言われ、ビーソフテンローションとビーソフテンクリームを処方されました。
化粧水と乳液代わりに使えばいいと言われました。
しかしながら、昔から乳液やコッテリしたクリームはとことん合わず、ニキビが出来たり肌がごわつき毛穴が詰まったり開いたりするので
ビーソフテンはどうかな…と思っていたら案の定合いませんでした(特にクリーム)。
今週から、たまたまセラミドを取り入れようと思い、
今はビーソフテンローション＋エトヴォスのモイスチャライジングセラム＋ルルルンのフェイスクリーム
でケアしています。
それでも毛穴は開くし、朝起きたら鼻の横が油でテカテカしています。
soboさんの記事でヒルドイド等のヘパリン類似物質は良くないとあり、心当たりがとてもあって戸惑っています。
とりあえずビーソフテンローションはやめた方がいいですよね？
soboさんがご紹介されていたセラミド配合のオールインワンに切り替えようと思うのですが、
エトヴォスのセラムは買ったばかりなのでやめるのを考えてしまいます。
シュセラの方を買おうと思っていますが、エトヴォスも併用して良いでしょうか？
【エトヴォス モイスチャライジングセラム全成分】
水、グリセリン、ラベンダー花水、BG、1,2-ヘキサンジオール、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ、フィトスフィンゴシン、コレステロール、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、スクワラン、ホホバ種子油、メドウフォーム油、シア脂、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ローマカミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ヤグルマギク花エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、ベヘニルアルコール、水酸化K、キサンタンガム、カルボマー、水添レシチン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ラウロイルラクチレートNa、ステアロイルラクチレートNa、ラベンダー油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール
※最後に、ずっと気になっていたんですが、
顔の肌荒れは手のカビが顔にうつったせいじゃないかと疑ってるんですけど(スキンケアやメイクの際に触るので)、そういう事ってありえますか？
長々とすみません。よろしくお願い致します。
カビが顔にうつるのは普通にありますよ。黴菌が手についてそれでかきむしって細菌感染おこすってのはいっぱいあります。他人からも移りますし。
手はイソジンでいいと思います。かぶれやすいんですすぎはしっかりしてください。
顔はエトヴォスの奴使えばいいんじゃないでしょうか。
何度も申し訳ありません。
soboさん、セラミド配合の保湿剤で
シュセラとメディプラスゲルをご紹介されていますが、
今はどちらをお使いなのですか？
別々の記事にそれぞれ紹介されてあったので、どちらが良いか迷っています。
いまはメディプラスゲル使ってます。なんかこっちのほうがさらっとしてて夏場使いやすいんですよね。
コメント失礼いたします。
私の症状が小鼻とその周辺に赤みと血管がすこし見える状態でまずは一か月セラとシュセラモイストゲルを使ってみようと購入しました。
のちに調べると赤みの原因には主に毛細血管拡張症と脂漏性皮膚炎の二種類みたいで、もしかすると前者なんじゃないかな思い始めました。一般的には毛細血管拡張症が多いみたいです。
そこでどちらの症状か見極める方法はご存知でしょうか？
ご存知でしたら毛細血管拡張症について教えていただきたいです。
よろしくお願い致します。
顔というのは皮膚が薄いので「炎症」によって「毛細血管」が拡張すると赤みが目立ちます。
脂漏性皮膚炎は皮脂の以上分泌によって顔に「炎症」がおきます。
アトピーの場合は皮膚バリア機能の低下による「炎症」です。
ステロイドの使いすぎで毛細血管が拡張することもあります。
顔の赤みにアプローチするなら自分が炎症なのかあるいは毛細結果の拡張なのかもしくは両方なのかを知る必要があります。
アドバイスありがとうございます。
まずは病院に行って診てもらおうと思います。
失礼します。
現在17歳で頭皮の脂漏性皮膚炎、および脱毛症に悩んでいるものです。
12歳ぐらいの頃から頭のかゆみ、抜け毛、フケがありまして、最近傍から見てもわかるほどに髪(とくに前髪)が薄くなっていることに気づき、治療をはじめました。
皮膚科にかかり、処方された薬(フルメタローションやビタミン剤など)、コラージュフルフルシャンプーを使用し、油を控えること一ヶ月。フケの量は劇的に減ったのですが、頭皮の痒みが取れません。
思春期なこともあり髪の薄さが気になってしょうがないのですが、この治療を続けていけば脂漏性皮膚炎および脱毛症の完治は見込めるでしょうか。
ごめん。髪の事は余り詳しくないのでわからん。
そういうのは主治医の先生に聞くべきことだと思うんですが・・・。
そうですか…前にかかった皮膚科の先生があまり詳しそうな方ではなかったのでここで質問させていただきました。
脱毛専門のクリニックにかかってみようかと思います。ありがとうございました。
何度も質問してすみません。
脂漏性皮膚炎は、顔や頭に出来やすいのは分かったのですが
最初は顔→頭にも広がる、またはその逆とかもありますか？
顔は脂漏性皮膚炎の症状が当てはまるのですが、思い返せばある時から急に頭が油っぽくなってかゆくなり、、その頃から髪質が変わってパサパサしたりクセが出るようになりました。
同じ頃から背中の油も増え、湿疹が良くできるようになったと思います。
顔のことばかり考えていましたが、頭にも症状があるとしたら、顔だけケアしても完治は見込めませんか？
それとも、顔と頭の皮膚は繋がっているから、顔が治れば頭も付随してよくなるんでしょうか。
セラを購入する予定ですが、頭皮にも使ってみて大丈夫ですかね？
今週、皮膚科に行く予定ですが、脂漏性皮膚炎かどうか調べてもらうにはどうしたら良いのでしょうか。
ありますよー。顔と頭はセット（頭部）ですが頭はかなり治すのが難しいんです。
というのもシャンプーの選び方にもめっちゃ知識が必要ですし頭の洗い方にもコツがあります。
段階的にコツコツ刺激の少ないシャンプーにしていくというのが大事なんですがそのタイミングが人によって異なります。
その切り替えのタイミングが文章化できないのでほんとは書きたいなと思っているんですが同時にかなり難しくて・・・。
脂漏性皮膚炎かどうかは主治医の判断になります。脂漏性皮膚炎でもアトピーと言われることもありますし。
アトピーでも脂漏性皮膚炎と言われることはあります。つまり主治医のスキル次第なわけですが僕らにはそれを見抜くすべはありません。
なのでぶっちゃけ自分で診断するか複数病院を回りまくるしかないと思います。
返信ありがとうございます！
とても参考になります。私もシャンプーのことなど勉強してみます。
soboさんのアドバイスや記事を実践して、
ビーソフテン類を一切やめ、セラがまだ届かないので代わりにコラージュフルフルで洗顔しています。
その後メディプラスゲル＋保湿ゲル(メディプラスゲルだけだと足りないので…)にしたところ、乾燥がマシになって脂も少なくなりました！！ありがとうございます！
なぜsoboさんみたいな方が医者でないのか…不思議でなりません。
今日、(前から予約してしまっていたので)皮膚科に行き、吹き出物(soboさんが紹介されていた細かいブツブツと同じもの)と皮脂が気になると言ったところ、ベピオを処方されて困っています(脂漏性皮膚炎では無いと言われました)。
とっても乾燥肌なので、使うのが怖いです。
特に今、乾燥がひどくてちょっとでも保湿が足りないと翌日は脂が出てしまうので…ベピオを使ってガサガサにならないか不安です。
赤いボコボコしたニキビがある訳ではなく、白いプツプツした小さいニキビ？がたくさんあるだけなんですが、使うべきなんでしょうか。
保湿をした上でベピオを使うことで更に綺麗になるなら使いたいんですが、逆に乾燥してしまうようならニキビ増えそうですし迷っています。
もちろん先生にも確認しましたが、保湿してから塗ればいいとしか言われず…soboさんの方が信頼できると思い質問させていただきました。すみません。
もし何か分かることがありましたら、アドバイスお願い致します。
はじめまして。
とても参考になりsoboさんの治療法を開始しようと思っている者です。。ただ、シュセラの保湿がお盆を挟み届くまでに時間がかかかるとなこと。それまでの間、代替商品としてすぐ購入できる商品等ありましたら教えて頂きたいと思います。宜しくお願い致します。
一刻も早くこの方法を試してみたいです。
度々すみません。顔の脂漏性皮膚炎でプロトピック軟膏と飲み薬はザイザルを朝晩使って2週間ほど経ったのですが、朝晩なので一日中プロトピックが顔についている状態のせいか、白ニキビが沢山出来るようになり、毛穴も以前よりつまるようになりました。皮脂腺が塞がっている感じがします。赤みはほとんど変わらずです。
ニキビができた場所には薬は塗らないのですがまた新たな場所に出来る。の繰り返しです。プロトピック夜だけで良いのかな？と思いましたが、炎症は消えてはいないので使った方が良いと思っています。
落とす時はぬるま湯で洗うのですが皮脂というよりは軟膏のぬるぬるする感じが残ります。これは洗顔料で完全に落とした方が害にならないのでしょうか？
大体アトピーでインナードライになる人は洗いすぎ落としすぎが多いんでぬるま湯洗顔を推奨しています。
ただそれやってぬるぬるが落ちない場合は洗顔きっちりしたほうがいい結果が出ますね。
プロトピック使っても炎症が収まらないとなると他になにか炎症を作っている原因があるかもしれません（その原因が僕にはわからないですが）
皮膚科の先生でもわからないというのであれば美容整形とかでお肌の状態を検査というか見てもらえば原因がわかるかもしれません。
ありがとうございます。焦らず気長に治したいと思います。
初めまして。
こちらの記事に大変勇気付けられております。
質問なのですが、どうしても病院に行く時間が取れず市販のステロイドを買おうか悩んでいるのですが、市販のものでも大丈夫でしょうか？
また、大丈夫な場合どのステロイドを選べばいいのでしょうか？
初めまして
脂漏性皮膚炎の男子高校生です
プロトピックを一週間くらいぬって、炎症が少しづつ治まってきた気がします。ですが夜プロトピックを塗って、朝ぬるま湯で洗顔し、ティッシュでかるくあてて拭いた後、プロトピックのぬるぬる感が残っている気がします。どうすれば良いでしょうか、そしてその後シュセラを薄くぬるのですが、テカリがひどいので、結局外出するときはもう一度ティッシュを頬にあてます。
ティッシュをあてると肌に刺激だと思うのでどうすれば良いのでしょうか
https://item.rakuten.co.jp/rcmd/kj-cspuff/?scid=af_pc_etc&sc2id=187701632
朝は洗顔料使おう。でティッシュは絶対に使ったらいかん。ティッシュじゃなく上の商品を使え。
めっちゃ恥ずかしいけどあてると一瞬で皮脂とれるから絶対に手放せなくなる一品だぞ。こっそりトイレで隠れてつかうんやで。
はじめまして！よろしくお願いします
脂漏性皮膚炎と診断されてから数ヶ月・・・
病院を何度変えても出される薬は同じで一向に良くならず次はどこの病院に行くかな？なんて考えてるときにこちらのHPを見つけて同じような方がいて治ってる方もいて励まされてる気分です
質問があるのですがいいでしょうか
セラミド入り化粧水をしてからプロトピック軟膏を塗るのか
プロトピック軟膏を塗ってからセラミド入り化粧水をするのか
順番間違えるととんでもないことになるとか
またセラミド入り化粧水をしてからケトコナゾールクリーム（ニゾラールクリーム）を塗っていいものか
アズノールという薬ももらってきてこれは大丈夫なのか？とか全くわからない状態です
塗る順番やこれは塗らないほうがいいとか教えていただけませんか？
ここに書いてないですがステロイドの薬や他の薬もかなりあります
こんにちは。本当に素晴らしいです！セラミド‼︎‼︎お礼が言いたくてコメントさせて頂きます。
私の場合は、最初に行った皮膚科でpm2.5のせいだろうと言われ、脂漏性皮膚炎とは診断されませんでした。ステロイド1週間だけ処方されましたが、ステロイドをやめると酷くなり、病名も分からないまま3年間ぐらいネット商品など買いあさりました。何を飲んでも何を塗ってもダメだったので、別の皮膚科に行き、そこで脂漏性皮膚炎と診断されました。しかし、案の定、ステロイド2週間とプロトピック、化粧水と乳液を処方されました。プロトピックは全く効かず悪化しただけでした。病名が分かったのでネットで検索したところ、ニゾラールが良いというのを見つけ試したら、かなり落ちついてきました。しかし、なかなか完治までには至らず悩んでいたところ、やっとこちらに辿りつきました。
早速、セラミド入り化粧品を使いましたところ、赤黒かった肌が1回で綺麗な肌色になりました。湿疹もほぼ完治です！たった１回で！！
嬉しくてコメントさせて頂きました。
ありがとうございます。
初めまして。記事を読ませていただきました。7月下旬から月経前特有の皮脂量が増え、暑い中に紫外線浴びながら墓掃除したら顔中が真っ赤にただれました。落ち着いてから皮膚科に行ったら、パッと見で日光湿疹だね。みたいなこと、を言われました。
しかし、症状が改善されないのでもしかして、脂漏性なんじゃないかなと思っています。
質問なのですが、処方されたロコイド軟膏にアズノールが0.033%入ってますが、アズノールの中にはワセリンなどの保湿が入ってるようですが、油分は大丈夫でしょうか？？このまま使い続けていいものでしょうか
別の皮膚科にロコイドのみのを貰ってきた方がいいでしょうか。
すみませんがお願いいたします。
近々、セラ水が届きます。今は代用でミョウバン水使用してます。
背中ニキビも全然治らないので、調べたらマラセチア菌のカビがいるんですね涙
ロコイドというのはステロイドの成分の名前です。ロコイドが入っている軟膏だからロコイド軟膏なんですよ。
症状が改善されない場合は大抵自分であれこれするより医者を変えるか医者になぜそう診断したのかを聞くほうが手っ取り早いですよ。
紫外線アレルギーかもしれませんしお墓を掃除したときになにか別のものが触れてかぶれたのかもしれませんしもしかしたら脂漏性皮膚炎かもしれません。
忙しい中さっそくの返信ありがとうございました。
行った皮膚科でロコイドとアズノールを調合したものを出されましたが、それが普通なんですね、ありがとうございます。
違う医者に行ってみようと思います。が、診察行った皮膚科はここら辺では腕のいい病院なんですよね涙
私も初めは紫外線アレルギーかと思って行ったんですが、アレルギーについては何も言ってませんでした、
医者に行った時は化粧してたし、だいぶ症状が落ち着いていたので先生も分からなかったのかもしれません。お盆前で混んでいて、頬下をパッと触ってすぐ診断って感じでした。
でも今は眉間、瞼、鼻の下、顎、頬が赤くて、ごわつきます。もらった軟膏を塗ると痒みやゴワツキは和らぎますが少しニキビができてしまいますね。
また質問になりますが、患者のこちらから脂漏性皮膚炎じゃないですか？って提案しても大丈夫でしょうか？？
医者としては、素人が勝手に病名つけるなと怒る人がいると聞いたことがあります。
はじめまして。脂漏性皮膚炎を数年患っています40代女性です。
先月末よりアンチエイジング化粧品を使い始めました所、頰や鼻の毛穴が広がり、顔のベタつきが酷くなり、何か手立てが無いかと検索し、こちらのサイトに辿り着き、5日前より次亜塩素酸水、4日前よりクレンジング、洗顔石鹸、ロコイドを夜のみ、朝はシュセラモイストゲル、その上に下地、ファンデーションと使用しています。
生理前という事も有るかと思いますが、鼻の下に黄ニキビ、顎やフェイスラインに赤ニキビが出てきました。
今後、朝もロコイドのみにした方がいいのか、ロコイドでもニキビがひかない所をみると、朝晩と次亜塩素酸水とモイストゲルだけにしたほうがいいのか分からなくなっています。
ご回答頂けますでしょうか？宜しくお願いします。
ニキビにステロイドは駄目ですよー。塗ると酷くなります。
ご回答ありがとうございます。
殺菌と保湿のみで様子を見てみます。
恐れ入ります。50歳の男です。
こちらを参考にして現在
セラミド入りの化粧水を保湿として
2週間程度使用しており若干ではありますが
改善されつつあると感じます。
浸透という基準で考えればクリーム系の方が
いいのでしょうか？鼻の角栓がひどくて・・・・
浸透というか効果で見れば化粧水よりクリームのほうがいいです。
化粧水はセラミド溶けにくいし中身ほとんど水ですし・・・。
何使っても駄目だけど化粧水だけは使えるという人が使うぐらいかなぁ。
ご回答ありがとうございました！
そうなんですね・・・・
セラミド入りのクリームに変えてみます。
連投失礼いたします。
炎症を優先してとるべき段階と
保湿に切り替えても問題ない
炎症の程度の見極めはどのように
判断すればいいのでしょうか？
やっぱり炎症が完全に鎮静化した段階が望ましい
のでしょうか？
漠然とした質問で申し訳ございません。
はじめましてコメント失礼します！
この方法で仮に治ったとします。
その後もなお、保湿などは必要なのでしょうか？
保湿などしない場合ぶり返したりするのでしょうか？
ぶりかえしすることもありますししないこともあります。ここに書いてある方法ってようするに病院でする治療をもっと深くやったらって感じですから。
人によって原因が違いますので。クレンジングが原因の人とかはクレンジング変えたら治ったりします。加齢が原因の場合はぶりかえしますね。
どちらにせよある程度の保湿は必要なんじゃないかなぁ。
ステロイドを使っている時も洗顔はぬるま湯だけで大丈夫でしょうか？
ステロイド使用時の洗顔方法が知りたいです
以前質問させてもらった高校生の者です｡
皮膚科に行ったところ脂漏性皮膚炎と言わました｡
soboさんの記事の通りにケアをしようと思うのですが流れとしては、
1、炎症改善のためにぬるま湯洗顔＆プロトピック＆セラ
2、炎症がなくなってきたらシュセラ＆セラ＆ぬるま湯洗顔
という流れで大丈夫でしょうか?
今の症状としてはうっすら赤み、カサブタ、たまにニキビという感じでベタつきや痒みはありません｡ガサガサという感じです｡
回答よろしくお願い致します｡
ありがとうございます｡試してみます！
拝見させて頂き、医者からプロトピックをもらい、セラミドに変えました。赤みは治まりましたが、鼻の角栓、フェイスラインの白ニキビが増えています。ニキビではなく、これも脂漏性皮膚炎の症状なのでしょうか？インナードライ状態であるならば、保湿の継続でよろしいのでしょうか？プロトピックを塗布してもいいのでしょうか？
お聞かせ頂けたらと思います。
宜しくお願い致します。
ニキビに塗るのは×です。免疫抑制剤なので。保湿は酷くならないんだったらいいと思いますよ。
ありがとうございます！
どこか別の記事で白ニキビも脂漏性皮膚炎の症状であると読んだもので、赤みが治まってもせっせと白ニキビの部分にもプロトピックを塗ってしまいました。
炎症はやや治まったと思いますので、シュセラで様子をみてみます。
自分の今の肌に適した対応をしていくのは難しいですね。
それとsoboさんの記事の中に菌がいない場合(セラミド不足)も脂漏性になる場合があるとありましたが、菌がいるのかいないのか分からない場合ﾆｿﾞﾗｰﾙ等を塗っていた方がよいのでしょうか？
長々とすみません。
コメント失礼いたします。
現在夜（入浴）に牛乳石鹸を泡立てた状態で洗顔。
朝は水洗顔のみです。
いずれも洗顔→殺菌（CELAではありませんが同成分）→保湿という流れです。ただ依然として皮脂分泌が多いので
朝は特に皮脂がのこっている感じがします。
推奨されている脂とりで皮脂をクリアにしたあとの洗顔はいかがなものでしょうか？極力洗顔料等は使いたくないので・・・。
ふむ・・・。洗顔料使うと刺激になるのはわかります。
でもやっぱり皮脂残るとそれが酸化して刺激になっちゃうので残るようなら使ったほうがいいかと思われますが・・・。
るーです。
保湿と殺菌のみにしていましたが、顔全体の皮膚がガサガサになって来ました。口の周りに白ニキビも出来ています。
これは、ターンオーバーにより新しい皮膚になるまではしようがないのですかね？
いつも拝見させていただいてます。今までプロトピック塗っていたのですが妊娠して皮膚科の先生からダメだと言われ辞めました。かゆみとブツブツができて辛いです。今もモイストゲルは毎日塗ってます。プロトピック塗れないから悪化していくんではないかと不安です。
コメント失礼いたします。
いつもとても為になる記事を拝見ささていただき、これからはsobo様のやり方を試してみようと思っております。
ですが、皮膚科に行き処方されたのはパルデスという軟膏でした。
炎症を抑える、アトピーなどの時に処方されるものらしいのですが、プロトピックの代用として使用できるような物なのでしょうか？
CERAは手配中です。
シュセラも注文するつもりです。
突然の質問で申し訳ございませんが、アドバイスいただけますと幸いです。
パルデス軟膏はキンダベートなんでステロイドですね。
代用は出来ますがプロトピックより効果は弱い感じです。
sobo様、ご返信ありがとうございます！
パルデスはプロトピックより弱いんですね・…
ですが代用可能ということで、一旦パルデスとセラで炎症治るのを様子みて、その後シュセラに移行を試みようと思います。
お忙しい中本当にありがとうございました！
コメント失礼します。
もう2年くらい頭皮の脂漏性皮膚炎に悩まされてます。
病院にもいったのですが、サイトに記載の通り3分程度の診察にお薬もらっておしまいでした。
そんなこんなでネットで治し方を探している最中にこのサイトを見つけこれから実践してみようと思います。
そこで一点だけ、頭皮に使用する場合、セラミド入りの保湿剤、化粧水で何か具体的にオススメがあれば教えていただけないでしょうか。
※顔用のサイトで頭皮の質問をするのは筋違いかもしれませんが、お心当たりがあればご指導願います。
頭皮は化粧水よりシャンプーの選び方とか頭皮の洗い方なんすよね。
そこらへんを見直してみてはどうでしょう？
初めまして、コメント失礼します。
皮膚科にて「ディフェリンゲル0.1％」という薬を処方されたのですが、こちらは代用として使えますでしょうか？
それとも違う病院でまた処方してもらったほうがよいのでしょうか。
アドバイスの程よろしくお願いいたします。
ディフェリンゲルはニキビ薬ですねー。使い方間違えるとヤバイ薬なんで皮膚科の先生に使い方きちんときいたほうがいいですよ
パンの焼成温度とイーストの死滅温度知ってる？(*´ω｀*)菌の餌になるって…セアリックっていう論方ならまだわかるけど…
民間療法もいいけどあまりにもいい加減過ぎない？
いやー全然しらないっすねー。そこらへん詳しく知りたいんで教えてください！
soboさん初めまして。
こちらのブログ非常に参考にさせて頂いております。
洗顔後、顔をふくときなのですが、タオルよりティッシュの方が衛生的であると考えてティッシュで顔をふいていた(こすらず押さえて水分をとる)のですがあまり良くないのでしょうか？
http://atopyandsobo.org/?p=3768
これ読んでください！！全部書いてありますので！
ありがとうございます。
sobo様度々コメント失礼いたします。
日々sobo様の記事に励まされながら実践しております！
パルデスとセラ、シュセラで目の周り以外のパンダのような赤みは殆どない日もある程引いたのですが、周りが赤くて中心が白い小さいニキビが増えて、全体的にはまだ肌を触るとザラザラしています。
保湿への移行が早かったのかともおもったのですが、赤みがないのにステロイド塗り続けるのも抵抗があって・・・
まずはニキビにニキビ薬を塗った方がよいのでしょうか？
また、その場合でもシュセラは続けた方がよいのでしょうか？
アドバイスいただけますと幸いです！
正しい事かいてたりもするけど
ステロイドをたっぷり塗る
とかは絶対にあかんよ～。ステロイドは皮膚を薄くする副作用もあり
酒さ様皮膚炎引き起こす一番の原因。
そうなったら脂漏性の非じゃないくらいの赤ら顔と炎症起こすよ。
それは確かにおっしゃるとおり。追記しておきます。
ステロイドはたっぷり塗るというか決められた量塗らないと抗炎症作用が落ちるんで僕はそちらのほうがまずいと思います。
数年前から脂漏性皮膚炎で顔の赤みが気になっており数ヶ月前から皮膚科に通っています。
最初はニゾラールを処方されたのですが効かず、次はロコイドを処方されましたがこちらも赤みには効きませんでした。
そして先日プロトピックを処方してもらい昨日の夜から使い始めました。寝る一時間ほど前に塗り、その時は全く火照りなどは感じなかったのですが、今日の朝起きた時は火照りを感じました。こちらのブログでプロトピックの副作用などは知っていたのですが、この火照りが起きた時からまだずっと続いているのですが大丈夫でしょうか？全然耐えられるレベルの火照りなので大丈夫なのですが、長時間火照りが続いているので心配です。また今日の夜まだ火照りが続いている状態でも、プロトピックを塗っても大丈夫でしょうか？
http://atopyandsobo.org/?p=1132
ほい！こちらを参考にしてください。
こんにちは。ブログ拝見しました。
全体的な赤みが引いており、今は洗顔後の滅菌とセラミドによる保湿のみで一ヶ月ほど経ちました。脂の分泌が収まらず角栓がかなり目立つのですが、時間が解決してくれるのでしょうか？
こんにちは～。僕の場合は3ヶ月ぐらいはかかりましたね。
こんばんは。
脂漏性皮膚炎と診断され
ロコイド軟膏でほぼ良くなりプロトピックに切り替わり、小児用があまり効かず、
大人用に変わりましたが悪化して
またロコイドクリームに変わりましたが、
赤ら顔になってしまい、
ブツブツヒリヒリ火照りやすくなってしまいました。
病院に電話したのですが、
使い続けてとの事。。
コラージュフルフル洗顔、
ターマルウォーター
ロコイドをつけています。
カサつく時オールインワンゲル使用しています。
辛いです。
間違ってるとか
こうした方が良いとかアドバイス頂きたいです。
よろしくお願い致します。
sobo様
記事興味深く拝見しております。
お忙しいところ恐れ入ります。非常に長くなりますが目を通していただければ幸いです。
私は33歳（女）です。
今まで肌トラブルは皆無でしたが今年の3月に眉毛下、次に口の周りが赤くなりました。ファンデを塗れば隠れるので保湿だけしていたら急に眼の周り以外真っ赤なブツブツ&ガサガサなのに油性肌になりました。
4月に皮膚科を受診するも顔も見ずに肌荒れだとステロイド（リラコートリル）を処方されました。
言われた通り1週間塗ると炎症は治りましたが止めるとぶり返しました。再度行き経緯を訴えるもまた顔も見ずに同じステロイドを出され、ネットでsoboさんの記事に辿り着いていたので脂漏性皮膚炎じゃないかと訴えると少し顔を見て頬にまでブツブツがあるから違うと、抗菌剤は出して貰えない上にヒルドイド（怖くて使用せず）を勝手に処方されました。
その後ステロイドを塗り続けても治らないのでヒト型セラミドのオールインワンゲルを購入し炎症が落ち着いた後に使用していたら少しマシになりました。そしてそう思って続けていたらまたぶり返しました。
5月に次は皮膚の漢方薬局に行きました。
何も言わなかったのに顔と耳の裏を見てすぐ脂漏性皮膚炎だと言ってくださりホッとしました。
松ヤニの石鹸とイクタモールを出され、セラミドと一緒に使用していたら少し改善されてたのにやはりまた悪化し、6月に相談に行くと油物、パン類、乳製品、刺激物一切禁止と言われ真面目に食事制限しました。
ただ痩せすぎた上に肌は改善とまではいかず藁をもすがる思いでcelaを購入しました。赤みや痒みは使えば一時的にでも引いたので安心し10ℓ買いました。
そうこうして沈静化するかと期待していたら7月末にまた悪化しました。ただ海外旅行の予定があり、そこくらいは食事制限も解禁したいし、肌がボロボロも辛かったので市販のフルコートリルで無理矢理ツルツルにさせました。celaと高いヒト型セラミドも使っていたのでこれで大丈夫かと思ってたら旅行最後にまた腫れ上がりました…。
自業自得ですが次こそはと8月に美容系もやっている皮膚科に行きました。
経緯を話し我慢出来ない痒みも出てたので痒み止めの点滴をされ、脂漏性皮膚炎ではないし1ヶ月以上食事制限していたのに治ってないなら食べ物以外のアレルギーだとロコイドとオイラックスと抗ヒスタミン剤を出されました。使用したらかなりマシになり食事も軽く解禁し薬を続けながら様子見をしてたら、やはり悲しい事に再悪化して、ちゃんと原因を探るためアレルギー検査をお願いしました。結果アレルギーはハウスダストとダニが酷くスギ、イネ、動物も軽くありました。ファブリック類を捨てたり丸洗いし掃除を徹底し、オゾン療法（自分の血液をクレンジングして再注入する）を勧められたので試しました。が、即効性を謳われたのに効かず、掃除の甲斐も無く肌は悪化と少しマシを頻繁に繰り返しています。
色々やり過ぎたのが原因でしょうか…
症状は似てても結局脂漏性皮膚炎ではないのでしょうか…
更に新しい皮膚科に行こうか悩んでいますが
正直治療にかなり疲れてきました。
ただ人前に出る仕事なのでこのまま悪化が続くと仕事が出来なくなりそうで不安です。
何か助言いただければ有り難いです。
よろしくお願い致します。
こんにちは～。うーんそうですね・・・。
今まで肌トラブルは皆無でしたが今年の3月に眉毛下、次に口の周りが赤くなりました。ファンデを塗れば隠れるので保湿だけしていたら急に眼の周り以外真っ赤なブツブツ&ガサガサなのに油性肌になりました。
これがきっかけで肌荒れが始まったわけなので弱っている肌に化粧品かぶれとかそういう可能性もありますね。脂漏性皮膚炎って徐々に積もってどーん！って感じが多いので。
一回皮膚科で自分が使っている化粧品のパッチテストやクレンジング等顔につけるものを全部検査してもらったほうがいいと思います。
ご返信ありがとうございます。
仕事ではしっかりメイクしないといけないので化粧品かぶれの可能性がありますね。
あれから強い抗ヒスタミン剤を飲んだらマシになったのでアレルギーなのは間違いなさそうです。
肌に使う物を厳選しつつ皮膚科での検査も考えてみます。
またご報告しますね。ありがとうございました。
なぜそんなにプロトピックを勧めるのか？プロトピック使えば綺麗になるのは当たり前です。 その後止めると必ずぶり返す、副作用でもっと酷い状態になりますね。だからみんなダラダラ使ってしまう でも他に治療法がない… 使う前に副作用検索してみて！今の方が何倍もマシで大変なことになりますよ！
sobo様
こちらのブログで、脂漏性皮膚炎と診断されて気落ちしていたのですが希望が出てきました。
私は皮膚科でニトラゼン(ケトコナゾール2%)を処方され4日程塗っているのですが赤みは増したような気がします。もう少しこちらを続けて塗ってみた方が良いのかプロトピックを処方してもらった方が良いのか迷っています。 ご回答の程よろしくお願いします。
炎症が引いたらお勧めのセラとセラミドクリームを使うつもりで手配中です。
こんにちはsoboさん。
いつもブログで勉強させて頂いております。
以前、一度だけコメントで質問させていただいたことのある者です。
質問なのですが、マラセチア菌が多いとプロトピックで悪化すると記述されていますが、その場合はCELA+セラミドクリームのみにしたほうが良いでしょうか？
セラミドクリームやCELAを使い、お陰さまで脂漏性皮膚炎が落ち着いていたのですが、１年ぶりにぶり返し、現在必死に治療中です。
症状は顔のみで頬から口横あたりが点々と炎症を起こし、炎症の中に膿疱が群生している状態です。また、鼻も詰まり気味なので別の記事でおすすめされていたプロポリスも飲み始めています。
CELAを吹き掛けた後にプロトピックを塗るようにしていましたが、炎症と膿疱が悪化しているようです。
まだ病院に行けておらず、なんのカビ菌が異常繁殖しているのかわからないのですが、もしかしたらマラセチア菌によりプロトピックで悪化しているのかも、と思い至りました。
長々とここまで読んでいただきありがとうございました。ご回答頂けますと幸いです。
こんばんは～。膿疱だと別の病気とかそういう可能性もあるので一度病院行った方がいいと思いますよー。
こんにちは、脂漏性皮膚炎と診断され、アルメタ軟膏、ニゾラール、タリオン錠を処方され使い始めて5日ですが、赤みが一向に引いてる感じがありません。もうちょっと様子を見た方がいいのでしょうか?生活習慣も徹底していて問題もないと思いますし、脂漏性皮膚炎で間違いもなあと思います、強いて言うなら毎日鏡を見た時にガッカリしてストレスになってるのかもしれませんが、それが原因の可能性もありますか?なにがいけないのでしょうか、、
忙しいところすいません、よろしくお願いします
こんにちは。
私は現在脂漏性皮膚炎を「頭皮」に患っています。症状は、かゆみ・フケ・脱毛です。3年ほど前に発症し、現在に至るまでニゾラールとアンテベートを使用していますが治っては再発しての繰り返しです。
もう治らない、と思い込んでいたところこちらの記事を拝見させていただき、完治に向けての希望が出てきました。
そこで質問なのですが、
・この記事に記載されている内容は頭皮でも同じことが言えるのでしょうか？
・また頭皮につける保湿剤はどのようなものがいいのでしょうか？
本当に悩んでいます。
どうかご回答のほど宜しくお願い致します。
こんにちは～。頭皮はまぁちょっと違いますね。保湿に関してはちょっとわかりかねます。
ただ頭皮の場合はシャンプーをだんだん弱いものにかえるのと次亜塩素水で定期的に殺菌が有効かと。
頭皮の場合は皮脂分泌多いので殺菌するとだいぶ違うはずです
sobo様 初めまして。コメント失礼致します。かなり悩んでおりますのでアドバイスいただければ幸いです。
昨年８月より脂漏性湿疹と判断され２週間おきに皮膚科に通っております。もともとニキビ肌でしたが、肌断食が発症の原因と思われます。
11月までは授乳中だったためプレドニゾロンとヒルドイドローション、授乳終了後はプロトピックとヒルドイドの処方です。先生は毎回しっかり皮膚を見てくれ副作用についても気にしてくれるので信頼していたのですが、長引いており不安になっている際に、脂漏性湿疹にヒルドイドは良くないとみかけ、迷いながらも2か月前からホホバオイルに切り替えました。どちらでも悪化もせず改善もせずという状態です。(今後はsobo様おすすめのセラミドに変更予定)当初全体にプロトピックを塗っていたのですが、２か月程は鼻眉間のみの分布に落ち着いておりました。しかしここ数日で全体が赤くガサガサになりました。２か月使用後にホホバが合わなかったということは考えられるでしょうか？化粧水もセラミド入りのアルージェより１か月前からラベンダー精油の抗菌抗炎症作用を期待して手作り化粧水に変更していました。(どちらも開始後すぐ悪化はみられませんでした)
また頭皮は１０年ほど前から慢性的に痒みがあったのですが、受診後ステロイド、ヒルドイドで今はヒルドイドのみで痒みもなく快適に過ごせています。
私の場合顔もヒルドイドが合うということは考えられるでしょうか？
オールインワンが届くまでまた皮膚科に行けるまで日にちがあり、手元に保湿がヒルドイドかホホバしかなく迷っています。特に鼻下口周りがガサガサでファンデで隠せず、子供がいるため外出もしないわけにはいかず大変困っています。
長文になり申し訳ございませんがアドバイスいただければ幸いです。
またセラは購入し本日届きました。が保湿はこのような状態のためオールインワンが届くまで使用しない方がよいでしょうか？
また、セラが効果がない場合、皮膚科でマラセチア菌の検査は不要ということですよね？(検査している病院が子連れには遠いので迷っています。)
宜しくお願い致します。
肌断食から発症はあるあるですねぇ・・・。
数日でガサガサになったのとホホバオイルが合わなかったのは関係ない気がします。
合わないときは使ったらあ、これあわないやつだっていうのはわかるので。
顔と頭皮は同じ「顔面」という部位なんですけど細菌の分布や皮脂腺の発達具合から別物と考えたほうがいいと思います。
僕は体にヒルドイドは使用できますが顔にはあいません。
話した口周りに関しては今あるある保湿を使うか刺激の少ないワセリンとかを薄く塗るぐらいしかなさそうです。
セラが効果あるのは皮膚の常在菌（マラセチア菌）の異常繁殖による過酸化脂質の炎症を抑えるのでそのご指摘のとおりです。
sobo様
お忙しい中ご返信いただき誠にありがとうございます。ご返信を頂けるだけでも落ち着きます。
肌断食からの発症でも長期間かかるものなのでしょうか？
自然発症したものではないので、保湿をすると治ると思っていました。
やはり合わないものはすぐに変わるんですね。
・悪化もなく改善も見られない場合、どのくらい継続的に同じものを使用するのか目安はありますでしょうか？
また頭皮は簡単に落ち着いたので顔も落ち着くものかと思ったのですが、
別と考えた方がよいのですね。
他サイトでもご回答いただいた方に、本当に脂漏性湿疹なのか原因は何なのか検査をしてステロイド&保湿＋他の処方をしてもらわないと治らないとコメントいただいたのですが、皮膚科の保険治療で＋αの処方ってあるんでしょうか？
私の状態で他の皮膚科を受診し検査(セラが効果があった場合マラセチア菌以外)を受けたほうがよいと思いますか？
娘も検査なしアトピー診断なのでsobo様おすすめのTARCを受けさせようと思います。
再度いくつもご質問申し訳ございません。つい不安になってしまい、、、お手すきの際いつでも結構ですのでよろしくお願いいたします。
こんにちは。はじめまして。
とてもためになっています！
質問なんですが、
画像のような小さいプツプツな肌は炎症ですか？
炎症なら医者に行ってステロイドを出してもらおうと思っていますが、celaとステロイドをぬる順番は、cela→ステロイドでいいのでしょうか？
それで、プツプツが収まったらステロイドとcelaをやめて、セラミドいりの保湿剤をつかうと言う感じでいいのでしょうか？
sobo様、はじめまして。
もともとアトピーがあり、肌につけるものには気をつけていたのですが、1月から小鼻のわきが赤くなりました。(医者に行くまで小児用プロトピックを塗布していました。)かかりつけの皮膚科に行ったところ、「脂漏性皮膚炎かもしれないね」ということで、アクアチムクリームとニゾラールクリームの混合薬を処方されました。
「痒みがある場合は手持ちのロコイド、痒みが治まったら手持ちの小児用のプロトピックを上から塗布してね」と言われたので、痒みはなかったので混合薬の上からプロトピックを塗って3日くらいしたら、さらに赤く炎症し、炎症部分が広がってしまいました。
今までロコイドやプロトピックを塗っていたときにはこんなことがなかったのでびっくりしています。
混合薬があっていなかったのでしょうか…。混合しているのでどちらが悪いのかあまりはっきりしません。
今は触ると痒いなと思うのですが、混合薬を塗るのが少し怖いです。soboさまオススメのCELAに切り替えようかと悩んでいるのですが、混合薬が合わない人が使用しても大丈夫でしょうか…？
ご返答よろしくお願いします。
脂漏性皮膚炎なら単体でプロトピックやロコイド塗ると悪化しますねー。
あれはニゾラールとかでカビ抑えてから使わないとダメっす。
プロトピックとCELAは役割がぜんぜん違うんでプロトピックが合わないからCELAも合わないとはならないとは思います。
お忙しい中ご返答いただきありがとうございました。
本日CELAが届いたのですが、使う順番としては、CELA→セラミド保湿→ロコイドまたはプロトピックでしょうか？
CELAを散布するならニゾラールは塗布しない方が良いですよね？
質問ばかりですみません。
ご返答よろしくお願いします。
すみません、追記なのですが、
CELAでカビを抑えないとダメだということはわかったのですが、
CELA散布期間はプロトピックやロコイドは一緒に使わない方が良いですか？
こんにちは
僕も脂漏性皮膚炎になり三年ぐらいになります。色々試しどれも効かず悩んでいたらsaboさんのブログにたどりつきました。
今はCELAとゲンタマイシン硫酸塩軟膏というものを使っています。プロトピックというものは使ったんですけど逆に悪化しました。
ゲンタマイシンは効くのは効くのですが、完全に炎症を防ぐことは無理です。
そしておでこもブツブツがたくさんあり鼻もブツブツがあり粉を吹いています。
どうしたらいいですか？
アドバイスお願いします。
プロトピックが効かないなら日常生活でできうる範囲で炎症抑えるしかないですね。
ゲンタマイシンが効くっつーことは細菌感染が濃厚なんでまだプロトピックとか使うのは早いかもしれません。
おでこにもブツブツがあり鼻も角質がひどく粉を吹いています。
脂漏性皮膚炎治療中のものです。
使用しているのは、ニトラゼンとプロトピックです。
脂漏性皮膚炎の赤みは、筋トレなどの激しい運動を行い頭に血が昇ることで
症状が悪化したりするものでしょうか？
運動自体は悪くないと思いますけど汗かいて放置してて場合汗を餌にして常在菌が繁殖するんでそれで悪化することはありますね。
こんにちは、初めまして。
2月下旬に脂漏性皮膚炎になり現在も治療中です。
脂漏性皮膚炎について調べていてこちらにたどり着きました。藁にもすがる思いでセラ水を購入し、3月下旬から使い始めています。
始めは痒みがあったため、お風呂上がりに
セラ水→セラミド入化粧水→セラミド入乳液→ロコイド
の順で使用しました。痒みが治まってきたので
セラ水→セラミド入化粧水→セラミド入乳液→大人用のプロトピックを塗っています。
赤みは化粧をすればわからないぐらいに抑えられてきましたが、セラ水とプロトピックを止めるタイミングがイマイチ掴めません。
以前の記事で「プロトピックをやめるタイミングは塗っても火照らない、痒くならないタイミングで塗るのを止めてください。」と記載されていて、現状は塗っても火照らないし、痒みもない状態ですが、化粧を取ればまだ赤みはありますし、急にやめてしまうとまだ赤みがぶり返すのではないかと思い、1日ずつあけてぬるべきかと悩んでいます…。
また、赤みが続いている場合は、酒さになっているのではないかと心配です。
お手数ではありますが、セラ水とプロトピックを止めるタイミングと赤みがまだある場合、プロトピックは続けるべきかを教えていただきたく思います。よろしくお願いします。
こんにちは～。はじめまして。
そこらへんは完全に自分の肌と相談です。そういうのを自分で試行錯誤して治していく病気なんです。
セラに関してはカビが関与していなければやめてもオッケーだと思います（やめた直後に悪化するならそれはまだ皮膚にカビがいる）
3月下旬なら皮膚のターンオーバーがまだ来てないと思うんでもうちょっと続けてみて5月ぐらいにゆっくりやめてみるとかしたほうが急な悪化は避けれるのではないかなーと思います。
顔の赤みはぶっちゃけ酒さと脂漏性皮膚炎みわけが付かないんで皮膚科にいって診断してもらうとかしかないです（それでもしょっちゅう誤診はあります）
こんにちは
また質問させていただきます。
プロトピックをもう一度一週間ぐらい使ってみました。すると徐々に効いてきました。
そこで質問なんですがプロトピックもステロイドと一緒で長期間使うとビニール肌になるのですか？
ならないですね。プロトピックは皮膚萎縮の作用がないので。
初コメントさせていただきます。
今忙しくて皮膚科に全然行けてません、代用で市販のフルコート軟膏(ステロイド)を使用しています。そして今プロトピックを海外輸入してるのですが、届くのに10日ほどかかります、そこてステロイドは2週間までとの事で、なるべく早くプロトピックに切り替えたいのですが、その間のスキンケアなどどうしたらいいでしょうか？アドバイスいただけたら嬉しいです(/ _ ; )
こんにちは～。プロトピックが届くまでステロイドで代用すればいいのではないでしょうか？
sobo様
はじめまして。
あなたのサイトに救われた40代女性です。
私は、日焼け後の誤ったスキンケアで
顔が赤くはれ、かゆみもあり、病院で脂漏性皮膚炎と診断されました。
最初はステロイド、その後別の病院でプロトピック(小児用)と酸性水を処方されていましたが、
一時的によくなっても1週間前後ですぐにぶり返し、毎日顔が痛痒く、睡眠もままならなくなり、自分のぼろぼろの肌に、精神的にまいっていました。
サイトを読んで勇気づけられ、
内容にも納得でき
まずはセラミド入りの化粧品と、CELAを購入。
セラミド入りの化粧品は自分の肌にも合いました。
CELAは顔が赤くかゆみも出たので一度の使用でやめました。
症状は一進一退という感じだったのですが
自分で合うものを探していくというsobo様のやり方を見習い、
家にあった
【EMW】をお湯で薄めて洗顔後に顔をゆすいでみました。
(掃除用のEM菌です。)
するとスッとかゆみが収まった感じがして、その後セラミドで保湿。というケアを続けています。
セラミドのサプリも飲んでいます。
まだぷつぷつとかゆみが出ることがあり、プロトピックを塗る日もあるのですが、
訳も分からず、恐る恐るプロトピックを塗っていた頃と比べると、
症状をコントロールできるようになったという感じです。
sobo様のサイトに出会わなければ
改善できず、どんどん悪くなっていたと思います。
本当にありがとうございます。
たくさんの人が救われていると思います。
これからも
サイト続けてください。
sobo様
続けての投稿失礼します。
先日、少しコントロールできるようになったと感謝メールを送らせていただきましたが。。。
やっぱり、一週間程度でぶり返し、顔全体がかゆく、痛く。。。精神的につらいです。
酸性水とプロトピックとセラミド化粧品でケアしています。
EMWを薄めた水でゆすぐのは、一時的な効果しかなかったようです。
以前はプロトピック一度塗ると、一時的には、痛痒い症状が抑えられていましたが、
最近は３～４日塗ってもなかなかかゆみが抑えられず、
逆に、プロトピックを塗っていると肌が突っ張り、ザラザラやぶつぶつがもっと目立つような気もします。
気持ちをぶつける場所がなく、コメント書いてしまいました。
よくなるかと期待してもいつもぶり返し、もう本当につらいです。
洗顔で牛乳石鹸の青箱を使ったらいいと他のサイトで言ってたんですけど大丈夫と思いますか？
あと僕の肌はだいぶ炎症は抑えてきたんですがまだ少し赤いです。この場合はまだ保湿はしない方がいいですか？
[…] atopyandsobo.org […]
みなさんお久しぶりです。
このサイトを見つけてから約一年半、参考にさせていただきながら
試行錯誤しています。
おかげさまで大分よくなりましたが、眉毛周辺の痒みが残っています。
ひょんなところで「アクメディカ 薬用フェイスパウダー」というのを見つけて試して一週間です。
旧品名「アクメディカ 薬用 オイルコントロールパウダー」の後継品でコスパがよくなりました。
色々やったあとに仕上げに使ってます。
いいかもしれません、痒みを忘れることがあります。
これは是非皆さんにお知らせせねばとおもいキーボードをたたきました。
皮脂吸収パウダー（ヒドロキシアパタイト）というのが含まれているようで
10代のニキビ対策がコンセプトのようです。
色付きとクリアがあってクリヤならほとんど塗ってるのはわかりません、
むしろテカらなくていい感じ。
試す方がいましたら感想きかせて。
こんにちは！
ブログ読ませていただきました！
celaとセラミドクリームを購入し使用しているのですが、celaで殺菌したあとにニゾラールって塗った方がよいでしょうか？？
あとステはロコイドを処方されたのですが効果はあまりありませんでした。。
洗顔にコラージュフルフル使っても大丈夫ですかね？
「洗顔が終わったらCELAを状態によって使ったり使わなかったりする」とありますが、どういう状態だと使って、どういう状態だと使いませんでしたか？