アトピー攻略ブログ

アトピーを完治させたい全ての患者へ。医者に依存せずに考える患者になるために。

アトピーの汗のかゆみを10秒でなくす裏技を教える

   

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んなもんあるわけねーだろ!!と突っ込んだそこの君。そうやって疑うのは正しいことです。その感性は大事にしてください。

さてタイトルのアトピーの汗のかゆみを10秒でなくす裏技をですがマジであります。

僕は夏になったらしょっちゅうやってます。というかないと外で汗かいたときに外出できない。

汗かいてめっちゃ痒くなったらこれをぶっかけるだけ。劇的にかゆみが収まる。

といってもなんだこいつ商品売りつけてうさんくせー!って感じだろうし改めて書いてみようと思う。

ブログを隅々まで読んでくれている人は知っているのでたぶん読まなくてもいい記事です。はい。

アトピーで汗かくとなぜめちゃくちゃ痒くなるのか

まず汗の痒みについては2種類ありますがまずは汗のかきはじめ。あるいはかいた直後の痒みについて書きたいと思います。

僕は元重症患者なんだけど汗のかきはじめのかゆさというのはそのときの皮膚の状態に大きく左右される。

なんでかというと僕が重症だったときに汗をかくとそのあまりの痒さにうずくまってかきむしる事しかできないぐらいに痒い経験をしたことがあるからだ。

僕が重症だったのは学生のころなんだけど夏に登校した際は朝学校について即効にトイレに駆け込んで20分ぐらいはかきむしらないといけないぐらいにはやばかった。

ところがいまは汗をかいても全然痒くない。全力で走ってもちょっと痒いなぁぐらいですむ。なんでかというと重症ではないから。

現在のところこれに対する対処法はステロイド及びプロトピックを塗るしかないという感じである。

 

アトピーの人にありがちなのだが長いことアトピーをやっていると多少痒くても我慢できるようになってしまう。

するとそれが当たり前になってしまってめんどくさいからあるいはかゆみが我慢できるから薬塗らなくてもいいかとなってしまう。

そういう人は大抵夏に汗をかくと痒いし汗で悪化する。なぜかって?

自分の状態の限界の値が100だとしたらその人は70の状態なのに自分の今の状態は100!と勘違いしているからだ。

つまり70の状態で汗をかくから痒いのであって100にしてしまえば全然痒くないわけだ。

いやマジでこういう人多いんだよ。

なので汗をかいて痒いなぁと思う人は2~3日全身にしっかりステロイドを塗って丹念に保湿してみてほしい。

汗をかいたときの全身のかゆみが全然違うことに気づくはずだ。

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汗をかいたあとほっておくとかゆみが増すのはカビが原因である

アトピー患者さんの約80%の方は汗に対するアレルギーがあり、膝の 内側や裏、顔、首といった汗の溜まりやすい部分に湿疹が出やすい ことから、汗は特に重要視されてきました。アトピーの悪化因子の中で 「汗」と答えたアトピー患者さんが最も多く、約42%の患者さんが汗を かくと悪化するという報告もあります。「アトピー性皮膚炎治療ガイド ライン2012」においても、汗は原因・悪化因子として明記されている ように、汗はアトピーにとって切っても切れないものです。しかし、汗の 中のどの成分がアトピー悪化の原因なのかはわかっていませんで した。広島大学大学院の秀 道広(ひで みちひろ)教授らの研究 グループは、アトピー患者さんが汗によって痒みなどのアレルギー反応 を起こすのは、健康な人の皮膚にも存在するカビが出すタンパク質 (MGL_1304)が汗に溶け、皮膚から体内に入り込むことが原因で あることを突き止めました。 アトピー患者さんの汗の中でも、特にアレルギー反応で痒みの元と なる物質「ヒスタミン」を大量に含んだ汗を調べ、タンパク質の一部で あるアミノ酸の特有な配列をつかみました。その配列をタンパク質の データベースで調べたところ、人間の皮膚に存在するカビの仲間マラ セチア属の真菌の一種「グロボーサ」のものと一致しました。この配列 を基にタンパク質を作り、アトピー患者さんの血液に加えると「ヒスタミ ン」が出てきたのです。アトピーでない方ではこのようなアレルギー 反応が起こらなかったため、このタンパク質が汗アレルギーの原因と 結論づけられました。

http://www.nihonatopy.join-us.jp/now/atopynow_2015_11_12.pdfより引用

さて汗のかゆみの二つ目。汗をかいたのをほっておくと突然めちゃくちゃ痒くなります。

これは症状が軽くなっても非常に痒いです。一言で言うならいてもたってもいられない痒みです。

これはアレルギーによるかゆみで最近はアレルギーの痒みと乾燥による痒みの違いがわかるぐらいにはなってきました。

でまぁなぜこんなことが起きるかといいますと皮膚に存在するカビが汗にとけて皮膚に入ることでアレルギーを起こすということなんです。

 

つまり汗が皮膚にとける前に対処すればOKなわけですが現実的にかなり難しいです。

まずこの悪化を防ぐには汗をかいたらこまめにタオルでふき取るというのが一般的な対処法になります。

まーでもこれってすげぇやっぱすごいしんどいわけですよ。なんていうの?

理論上(頭の中)はできるんだけどやってみると絶対無理みたいな・・・。

アトピー知らない人がアトピーかかなきゃ治るよっていうような感じに似てる。

仕事でジーパンとかはいてたら膝裏とかふけないしタオルですぐふきとってもまた汗出てくるしタオルでふきとっても痒くなるし・・・。

タオルでふくよりシャワー浴びるほうが汗対策としてはまだましかもしれない・・・。シャワー浴びたら汗全部流せるんで・・・。

でもタオルで汗ふきとるのとシャワーで汗流すのって目くそor鼻くそ好きなほう選べみたいなかんじですけどね。

どっちも非現実的だし・・・。

僕はそんなのはいやだ!ってずーっと考えていてなんかいい対策ねーかなぁと思ってようやくこれにたどりついたわけですよ。

これスプレーなんすけど痒くなってきたら吹きかけるだけで10秒もすれば痒みが吹き飛ぶという優れもの。

タオルで汗をふき取っても痒みは持続しますがスプレーを吹きかければ殺菌されるんで痒みが吹っ飛んで2~3時間ぐらいは痒みのない時間が持続します。

吹きかけたあと5秒か10秒かそれぐらいすれば殺菌が終了してただの水に戻るんで吹きかけたあとはタオルでふけばおっけーです。

あとこれは使ってから気づいたんですが夏歩いてるときに汗臭くなったシャツに吹きかけると無臭になります(マジです)

あせももすげーなりにくくなりました。

デメリットとしては吹きかけたところを殺菌して水に戻るんでコットンとかにつけて使えないこと(直あてしないと駄目)

殺菌という性質上皮膚刺激性があります(といっても殺菌する中では皮膚刺激性はかなり低いです。かなり肌荒れしている人でもちょっとしみるかなーぐらい。)

当然ですが雑菌(黄色ブドウ球菌やカビ)が繁殖していない人には効果がありません。使ってピリピリしたらやめておいたほうが無難です。

汗放置してると痒くなるのはほぼ黄色ブドウ球菌かカビが汗で増えているのが原因なのでかなりの人に効果あるんじゃないかなぁとは思ってるんですけどね。

僕の場合殺菌する事によるメリット>殺菌しないことによるデメリットなんで積極的に殺菌してます。

汗かいたあとほっといたら痒くなる人や風呂あがったあと汗かいて夜痒くて眠れない奴は渋柿石鹸で殺菌しろ

汗を長時間放置しないことが 大切ですが、日常生活で何度もシャワー浴をしたり、拭いてキレイに したりすることは難しいもの。当研究では、人体への安全性が確認 されている天然物の中から、精製汗抗原を不活化させる物質を 探索し、タンニン酸が比較的高い活性を持つことを見出しました。スプ レーやウェットティッシュなどの携帯可能な形でタンニン酸を利用 できれば、汗への対策ができそうですが、柿タンニンだと渋くて臭い のでしょうか?

http://www.nihonatopy.join-us.jp/now/atopynow_2015_11_12.pdfより引用

僕これ読んでピーンときたんですよ。そーいえば渋柿石鹸ってあったよなぁ。

これスプレーで殺菌できるんだったら汗の痒み対策に渋柿石鹸きくんちゃうの?

当時の僕は夏場風呂から上がったあと汗をかくと夜めちゃくちゃかゆくなって眠れないというのが悩みだったんですよ。

CELA使ってみるとわかるんだけど全身に使うとすごい勢いでなくなるのでコスパ悪いんだよね・・・。

それで1個100円ぐらいの渋柿石鹸使い始めたんですけどめっちゃ乾燥した。刺激やばすぎ。普通の石鹸の比ではない。

 

ただし気づいたことがあってお風呂から上がったあとしばらくすると痒くなるんだけど全然痒みを感じないこと。

皮膚めっちゃ乾燥するんだけど渋柿石鹸を使った日はぐっすりと朝まで眠れたこと。

日中外に出て汗をかくとすぐ痒くなるんだけど渋柿石鹸を使うと痒くなるまでの時間が延びるということ。

つまり刺激は強いが明らかに効いているという実感があったので値段の高い石鹸を使うことにした。

イソジンも使ってみたが塗って放置して数分待たなきゃいけないのでめんどくさくてやめてしまった。

化粧品でもシャンプーでもクレンジングでも肌につけるもの全般に共通して言えることだが安くて刺激の弱くて保湿力のあるものは絶対にない。原料が高いからだ。

値段が安いものは刺激性が高くて保湿性の高いものor刺激性が低くて保湿性の低いものこの2種類しかない。

なのである程度値段が高いものを選べば刺激性が低い渋柿石鹸になると思って高いものを買いました。

というので選んだのがこの渋柿石鹸です。匂いが気になる!とか出てくると思うけどそれであってます。

これは僕が使っても肌荒れしない石鹸なんですよね。やっぱ値段と効果は比例するとはいわないけどある程度関係あると思う。

ただまぁ普通の石鹸と同じぐらいなんでやっぱり肌に合わない人はいると思うのでそういう人は返金保障使ってください。

あと顔に使っちゃ駄目です。顔の場合は低刺激なCELAのほうがいいんじゃないかなぁと思います。

夏は週に3~4回ぐらい使ってます(普通の石鹸と交互みたいな感じです)

以上夏の汗対策でした。

 

 - 汗対策

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Comment

  1. jun より:

    こんにちは。
    こちらのHPを見つけいろいろな情報とても勉強になります。
    私は汗でとにかく痒くなり我慢出来ない程辛いです。
    黄色ブドウ球菌とカビ、今まであまり考えてなかったので、それについて調べてみるとバクテリアが原因という方がいて自分で竹酢を使い治療してました。竹酢は肌を酸性にし、殺菌作用もあるという事です。
    何日かイソジン+竹酢試したのですが、あまり改善しません。
    柿渋+celaに変えてみようと思ってます。
    sobaさんは竹酢や木酢についてどのように思われますか?

    • sobo より:

      竹酢は昔試しましたがたぶんあれピーリング作用があるか皮膚刺激性が結構高くてピリピリしたんでやめました。アレルギーの可能性もありますけど。

      竹巣は黄色ブドウ球菌には効くみたいなんですけどカビには効きません。木酢はよくわかりません。

  2. 匿名 より:

    お返事ありがとうございます。
    お名前間違えてしまって失礼致しました。
    カビには効かないのですね。
    試しに家にあった水虫の薬塗ったら痒みも炎症もいい感じでおさまってます。まさか水虫の薬でアトピーがおさまるなんて!驚きました。
    カビ対策を主軸に試してみようと思います。
    どんな病院のHPより実体験を書かれてる方のHPが参考になります。
    いろいろ勉強になります。ありがとうございます。

  3. 匿名 より:

    こんばんは。
    いつもブログ参考にさせていただいております。
    こちらのブログを拝見してCELAを購入しました。
    私は首のアトピーがひどく、外出時にもCELAを使用したいと考えておりますが、
    容器が大きく、周りの目もあるのでなかなか使用できずにかゆいままです。
    そこで質問ですが、
    100均などで販売しているスプレー容器に詰め替えての使用はやはり意味ないですよね・・・?

    • sobo より:

      あー詰め替えかぁ。僕は試したことないんでわからないです。

      恐らく他の類似商品もあると思うので探せば持ち運びに便利な商品が見つかるかもしれません。

      • 匿名 より:

        ご返信ありがとうございます。
        また色々と調べてみたいと思います。
        soboさんのブログを参考にしながら、
        これからもアトピーと向き合っていきたいと思います。
        この度はありがとうございました。

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