○○までにアトピーを治そうとすると99％の人は失敗する

何かの一大イベントが迫って人に合う必要性に駆られたとき○○までにアトピーを治すぞ！って考える人結構多いんだけど僕はやめておいたほうがいいと思うのよね。

一大イベントは人にとっては違うんでしょうが成人式だったり友達あるいは自分の結婚式だったり誕生日だったり色々ある。

アトピーの人ってめっちゃ背水の陣大好きだよね。自分を追い込むというかめっちゃ無理して頑張る人多い。

罪悪感に押しつぶされそうになりながら必死に頑張ってるんだけど○○までに治すのは止めとけ。99％失敗する。

内心これやってる人も失敗するのわかってて言ってる人多い。僕がそうだったし。

内心失敗するとか思ってるならなおさらやめておいたほうがいい。それは全部自分に倍返しになって帰ってくるから。

危機感というのはなさ過ぎても駄目でありすぎても駄目

アトピーを治すって言うのは中々難しいもので人によって原因が違うから試行錯誤して自分にあった治療法を見つけなきゃいけない。

亀のような歩みでもゆっくり治っているならそれはそれでいいんだけど治らないなら今までの治療法を見直していろんなことに挑戦することが必要になる。

そもそも治っている人っていうのは焦らないので○○までに治す！というような挑戦はしません。どっちかっていうと○○までに治ったらいいなぁぐらいの考えの人が多いかも。

徐々に治っていくのがわかっているから焦る必要がないわけです。でもたまに治すのを諦めているというすっげぇ鬱病一歩手前の人もいますが。

まぁそれはさておき○○までに治す！と宣言している人はすっげぇ焦ってんのよ。全然冷静じゃない。

自分のアトピーが良くなっているのか悪くなっているのかわかっていない人が多い。自分の主観では悪化しているように見えても写真で見ると改善しているとかアトピーあるあるです。

冷静じゃないので視野も狭くなっていて頭もかちんこちん。あれは駄目だけどこれはいい。0か100かの極端な思考で何事もほどほどって言うのができない。

そういう人が○○までに治すと宣言した場合の99％は今までと同じ治療法をずっと継続する方法を選びます。治したいのに治療法を変えない。

矛盾してるけど僕にはこの気持ちが分かる。○○までに治すって決めるのは時限爆弾のようなもの。時間が短くなればなるほど焦る。

○○までに治さなきゃというのが時間がたつにつれて焦りを生みもう失敗できないに変わる。

失敗が出来ない場合、人はどうするかって言うとそりゃもう単純明快。現状維持を選びます。現状維持すれば失敗しないからね。んで上のようにずっと同じ治療を続けるわけ。

危機感って言うのはありすぎると動けなくなる。アトピーの人って常に危機感を感じてるているのに更に自分で追い込んだりしたらアカン。

こういうのが有効なのは僕みたいにぐーたらしてる人がたまにやる分にちょうどいいぐらい。

失敗をするのが怖くても挑戦し続けなきゃいけない

アトピー治療って言うのは結局のところこれ。治したいなら現状を変えて悪化するのも含めてチャレンジしなきゃいけない。

でもこれはすっごい難しい。アトピーの悪化が怖いというのはアトピーの人なら誰でも知っている。

上のような○○までに治すというのは悪化の恐怖を煽るやりかたで挑戦が出来なくなる。

僕みたいに楽観的な人間ならこの背水の陣は短期的には有効。やるきがでないときにツイッターでブログ更新します。といってブログ更新するのはたまにやったりする。

アトピーの期間が長いと治療法のいいところ、悪いところを聞いて常に最悪の可能性を考える癖がある。これが危機感がありすぎる状態。

だから常にリスクのない治療法。悪化しない治療法。体に優しい治療法を探しています。

治るための治療法を探しているんじゃなくて悪化しない治療法を探しているんだよね。

ねぇよそんなもん。ねぇ。どんなに安全といわれている治療法でもリスクはある。だから現状維持で動けなくなる。悪化するのが怖いから。

動かないことで悪化するリスクが減るのならテコでも動かないのがアトピーの人の特徴です。

だからアトピーの人を動かすときはいかに○○が安全でいかに○○が危険かを語るのがコツ。アトピービジネスや糞みたいな医者がやってる手法です。

僕は意図的に凄い重大な情報を隠すというのがすごい嫌いなんで絶対しませんけど。ありえないでしょ。

環境を変えるのは無理にしなくていい

アトピーを治すためには環境を変えるのは必須です。これは絶対条件といっても良い。だって今上手くいってないんだもん。変えるしかないよね。

だから周りの人はアトピーが治らないときはお前が悪いと責任を押し付けてきます。

でも僕は無理に変える必要はないと思う。環境変えてちょっとでもアトピー悪化する可能性あるならやっぱり凄い怖いよね？

悪化するのは１日、治るのは何ヶ月もかかる。今までちびちび亀のような歩みでようやくよくなってきたのに悪化するときは一気に落ちる。

ちょっと調子が良くなって普段出来ないことに兆戦したら朝起きて一気に悪化していたときの絶望感とやるせなさ。

原因を作ったのが自分なので誰に対しても相談できないし愚痴も言えない。アトピーの為に環境を変えた。でも悪化した。これほど辛いことはない。

挑戦するというのは前向きな言葉だけどとても怖いこと。でも挑戦しなきゃ治らない。じゃあどうするか？

こういう場合はハードルを下げる。挑戦するのが怖いなら挑戦しやすいように舞台を整えてあげること。挑戦するorしないで考えない。0か100ではない。

逆にやっちゃいけないのがハードルをあげること。これが○○までに治すって奴です。地雷原の中を足元見ずに全力疾走してるようなもん。

僕は挑戦するまで６年かかった。きっかけはほんの些細なことだったけど僕はそれをきっかけにアトピーを治した。

自分を追い込むのはもうやめよう。○○までにアトピーを治すってのは自分を追い込み失敗すれば必ず自己嫌悪自己否定の嵐が始まります。

挑戦するのが怖いなら恐る恐る一歩ずつ進めばいいんじゃないだろうか？亀のような歩みでもそれが前に進んでいるなら立派な挑戦だ。