アトピー攻略ブログ

アトピーを完治させたい全ての患者へ。医者に依存せずに考える患者になるために。

子供のアトピーに効く入浴剤教えてくださいって質問来るけど入浴剤いらないよ?

      2017/08/04

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定期的にアトピーに効く入浴剤ありませんかー?って質問くるんだけどそろそろ書いておいたほうがいいのかなぁって・・・。

僕はそういう問い合わせがきたときに入浴剤にどういう効果を期待してるの?って聞きます。

返答としては「子供が湯船に入るとかゆい」とか「お風呂上りのかゆみを抑えたい」の2点。

 

この2点なんだけどさぁ・・・別に入浴剤使わなくても解決できるっていうか入浴剤使うとたぶん悪化するで?

いやほんまね。入浴剤って僕結構な数試しましたけど刺激の多い成分はいってるしこれ肌にあわねぇなって言うのが多かったです。

じゃあどうすればいいのよ!ってなると思うんで「子供が湯船に入るとかゆい」とか「お風呂上りのかゆみを抑えたい」についての解決法書きたいと思います。

子供が湯船に入るとかゆいのを解決する方法

結論から言いますとステロイドorプロトピックをもっとしっかりと塗って痒みのない状態にしてあげてください(脱ステしてる人はごめんね)

アトピーのコントロール不良という奴です。痒みのコントロールが出来ていません。そういう場合はたいてい塗る量が不足しています。

皮膚の状態が酷い=痒い=お風呂に入ると痒くなるという図式です。

これを入浴剤で解決しようとしてもまず無理。入浴剤にそんな力はない。っていうか悪化するわ。

子供がアトピーの場合、両親がアトピーの事も多いんですがアトピーでない場合はどれぐらいの痒さなら塗ればいいか?の判断基準がわからないと思うのでステロイドおよびプロトピックを塗る具体例を挙げます。

寝ているときにボリボリ掻いている(コントロール不良)

きちんと塗ろう!。寝ているときに掻いているのは体に炎症が残っているから。

アトピーの状態がよくなるとね寝ている間にかかないし起きても粉おちてたりしないんすよ。

日中体をボリボリと掻いている(コントロール不良)

これも塗る量足りてない。これが収まってくると体をボリボリと掻くというよりはクセ(普段掻いているので体を触るクセがついている)で体を触るような感じになります。

これを治すのが中々難しかったりするんですが今回は関係ないのでスルーします。

寝ているとき起きているときに頻繁に体をかいていたら入浴剤使っても使わなくてもお風呂はいるとかゆくなるのは当たり前です。

掻いてるなぁと思ったらしっかり塗ってあげてのがコツ。

塗り方に関しては下の記事を参照の事。

塗り方を知らないと危ない!ステロイドを塗るならここだけは絶対に抑えておきたい4つのポイント

それと並行してこれ使ってください

いわゆる塩素除去という奴です。薬局とかでもたぶん売ってるけどアマゾンで買うのが無難かなぁと。

アトピーの子供がお風呂で痒くなるというのは皮膚状態が悪いのに加えてお風呂に含まれる塩素の刺激によって痒くなります。

湯船につかるというのもそうですが湯気に塩素が溶けて浴室に塩素が充満してそれで痒くなっちゃうんですよね。

僕は昔塩素除去してたんですけど皮膚状態が悪いときにすると痒みが和らぐので効果はあると思います。

ちなみにシャワー使うときはシャワーヘッドに塩素除去しないと塩素対策が無意味になります。

シャワー使わない場合はいらないですが・・・。シャワーの塩素除去は下の記事に書いてあります。

アトピーで湯船に使ったりシャワーをすると猛烈に痒いって人は是非塩素除去を試してみて

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お風呂上りのかゆみを抑えたい

人間は熱い=痒い>痒いという優先度なので究極的に言うと冷水シャワー浴びてからあがると痒みが収まります。

やる際は足と腕に30秒ぐらいシャワーかけてその後胴体~背中最後に頭と言う順番で浴びます。2~3分ぐらい時間をかけるといい。

急激に温度変化させると体の負担も激しいし体を冷やして元の体温に戻る過程で痒い~ってなっちゃうんで。

お風呂上りの痒みというのは色々あって見落としがちなのがタオル。

タオルがごわごわだとめっちゃ痒くなります。洗ってないと雑菌が沸くんで体に雑菌擦りつけてるようなもんなんでヤバイ。

お風呂上がってタオルで体拭いたら薬を塗ると言うことをやってると思うんですけど薬塗った跡めちゃくちゃ痒がってる子供って結構いるんですよね。

そういう場合は殆ど処方された薬があってません。恐らく塗ってる薬はワセリンorヒルドイド+ステロイドかプロトピックって感じだと思うんですが・・・。

考えられるのは①ヒルドイドがあっていない。②ステロイドがあっていないor感染症③かぶれているの3つです。

③は非常にレアケースなんでどうしても治らんなって思ったらステロイドの種類を変えてくださいとしかいえないです。

順番に説明しますよー。

お風呂上りに痒くなるのはヒルドイドがあっていない説

ヒルドイドってのは使い方が難しい薬で本来アトピーに使うような薬ではございません。

治験での副作用率(痒みが出たり赤みが出たり)は1%ですが健康な人で取ったデータなのでおそらくアトピーの人はもっと高く出るはず。

薬の主成分に血行促進の作用があるためひっかき傷のある場所に塗ると痒くなったり顔塗ると血行促進作用で赤くなったりします。

なのでヒルドイドはアトピーの症状が軽い人(日常で殆どか痒みがない場合)向けの薬です。

僕は体には合いますが顔に塗ると赤みが出ます(皮膚の状態100%ってときでも無理だった)

なので塗ると痒みが出るという人はかなりいます。

炎症に使ってはいけません。乾燥に使ってください。乾燥ってのは下の画像ね。

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http://atopycure1.blog.fc2.com/より引用

これぐらいの症状ならヒルドイド使っても大丈夫かなって感じ。

ヒルドイドが合わないってわかったら代わりの保湿剤探すわけですがワセリンだとベトベトして嫌がるって言うのが多い。

だから僕は子供にはフォーファームお勧めしてます。アトピーの赤ちゃんでも使えるぐらい刺激が少なく保湿力のあるクリームです。

2種類ありますがミルクなしのほうを薦めてます。というか買うならミルクなしのほうね。絶対。

何でこの保湿剤を選んだかといいますとアトピーの人は遺伝的にセラミドと呼ばれる成分が極端に少ないことがわかってます。

セラミドが少ないと皮膚が非常に乾燥しやすいという事がわかっています。これは遺伝で決まってるんでどうしようもないです(個人差はあります)

生まれつき皮膚が弱い体質という事です。

「アトピー セラミド」の画像検索結果

なんで保湿剤はセラミドが入っているものを選ぶことっていうのがまずひとつ。ちなみに皮膚科の保湿剤はセラミド全く入ってないです。

二つ目は保湿剤に油分が入っているかどうかという事です。子供のアトピーって皮脂少ないんで油分少ないと駄目なんですよね。

健康な皮膚って水分+油分でできてます。どちらがかけても駄目です。

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http://www.wakodo.co.jp/company/babyreport/028.htmlより引用

特に生後間もない赤ちゃん~小学校高学年ぐらいまでは皮脂が非常に少ない息が続きます。

それを補う保湿剤を選びましょうということです。フォファームは油分大目に入ってるんで大人が使うとベトつきがきになります・・・。

3つ目が保湿剤に食物抗原が入っていないということ。

5歳ぐらいまでは食物アレルギーの治らない子供が多いので化粧品に食物抗原が入っているのはリスクしかない。

という3つの理由で選んだのがフォーファームです。大人は皮脂分泌多いんで油分の少ないメディプラスゲルっていう保湿剤をお勧めしてます。

年齢によって最適な保湿剤というのは違ってくるんで使い分けていきましょー。

お風呂上りに痒くなるのはステロイドがあってないからor感染症

ヒルドイドがあってないっていうのもあるんですけどステロイドがあってないというケースもあります。

僕はステロイドの軟膏が駄目でヒルドイドと混ぜたクリームなら普通に使えます。

なのでステロイド塗った跡に痒い痒いって言ってる場合は皮膚科の先生にステロイドクリーム出してくれませんかー?っていえば出してくれるかもです。

本題はここからなんですが薬塗った跡にすげぇ痒くなるってのは感染症の可能性があります。

ステロイド塗ってるのに全然改善しない。とかステロイド塗るのやめて翌日には皮膚が真っ赤になってる汁がでるとかは感染症の疑いありです。

具体的に言うと黄色ブドウ球菌&カビ。感染症にかかるとステロイド効きません。

感染症にかかるとスーパー高原という毒素が出るんですがこれがものすごく強くあらゆるアレルギー反応を増強させます。

食事に気を使ったりだとか衣類は綿で統一しているとか石鹸やシャンプーは刺激の少ないものを使っているとかそういう努力はこれ一発でひっくりかえします。

この感染症は皮膚科行っても見落とされることが多く(街医者は忙しいため診察が適当な為)患者が自衛しないと駄目です。

対策法は病院を変える。もしくは自分で感染症を見抜いて治すということになるんですが今回は自分で治すという手法を教えます。

 

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https://plaza.rakuten.co.jp/drkameyama/diary/201611080000/より引用

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黄色ブドウ球菌ってのはこんなん。

「アトピー 汁」の画像検索結果

患部が汁でジュクジュクしている、一部の皮膚だけ色が赤い。皮膚全体がまだら模様のように赤になっている。

とかが黄色ブドウ球菌の特徴です。僕自身もこれぐらいしか見分け方わかりません。

ただステロイドの効き悪いなぁ感染症じゃねーかこれ?って思ったら大体感染症なんですよね。

いつも3日塗ったら5日放置で大丈夫なのになんで1日でぶりかえすの?ってときとか。

次はカビ。カビは汗とステロイド大好物なんでステロイド使ってる人と夏になりやすいです。

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こういうのはわかりやすいんであぁカビだねこれ。っていって薬出してくれます。

問題は下の画像ね。ぱっとみ手荒れに見えるけどカビだったりアトピーっぽく見えたりとか。

こういうのになるとぱっとみマジでアトピーに見えるんでこれアトピーだね。手あれだね。

とかいってステロイドぽーんと出されて終わりっていうのがしばしばある。

まさか医者の診断が間違ってるとは思ってないのでステロイド塗ってもなおらねぇどうすりゃいいんだ・・。みたいな感じになる。

なので下の症状見てんん?これなんか似てるなと思ったら試しましょう。

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カビにステロイドを塗って重症化してくると皮膚が白くなる。

かきむしって白くなるとかではなくて独特の白色が混じるようになる。見てもらったほうが早いかな。

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ここまで酷くなるとカビの飲み薬を飲まなきゃいけないんですよね。皮膚の奥にカビが入り込んで塗り薬が届かないから。

アトピーのお風呂とは清潔にする場所ではなく細菌感染予防の場である

アトピーのお風呂は体の汚れを落とし清潔にするのが目的といいますけどあれは違います。

アトピーのお風呂は体を清潔にし細菌の数を極めて少ない状態を保つということです。

アトピーで感染症にかかるとステロイドプロトピック効かないんでそれに気づかない=死亡です。

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「アトピー 黄色ブドウ球菌」の画像検索結果

特にアトピーは夏場&皮膚に炎症があるとに細菌数が増えやすいんで上の皮膚の画像をみて細菌感染疑わしいなぁと思ったら絶対にしましょう。細菌増えると普通の石鹸では対処できないという意識は持っておくのは大事だと思う。

僕は細菌感染の疑いのある積極的にアトピーの人には積極的に殺菌を薦めているんだけど必ず反論として出てくるのが殺菌するといい菌まで殺してしまう!だから殺菌は反対!みたいな意見でてくるんですよ。メールでも月1ぐらいの頻度で届くしそういう絶対駄目!みたいな団体があるのか?すげー怖いんですけど。

僕が過去このブログでされた最も多い質問ベスト3に入るんじゃねーかなこれ。もう答えるの疲れたよ・・・。

これに対する明確な答えはひとつ!細菌感染が疑われる場合悪い菌でいっぱいなんでいい菌が繁殖できません。

だから一度全部殺菌して皮膚の菌バランスを整えるためにリセットしましょうってことなのよ。僕常用してね。とは一言も言ってないからね。

まーなんていうか皆思考が極端なんだよね。0か100かで考えてしまう。過去の僕もそうだったからわかるけどさ・・・。てきとーさ加減大事!

殺菌してもし効かなかったらやめればいいんですよ。皮膚の菌というのは皮脂を餌してるんで殺菌止めれば元に戻ります。皮脂というのは通常半日もあれば元に戻りますし。

あー話題それたなぁ。ようするにステロイドが効かない人、ステロイド塗ってもぶり返す人は細菌感染の疑いがあるから消毒しましょうねってこと。

細菌感染の疑いがある場合石鹸では殺菌する力が弱いため効きません。なので1週間ぐらいは抗菌力の強いものを使う必要があります。

1週間やって効果がなければやめてください。それは感染症ではありません。

使い始めにピリピリする場合も止めてください。かぶれの恐れがあります。それでも細菌感染っぽいなと思ったら医者に相談。

また最初は体の全部に使うのではなく一部からはじめてください(かぶれた場合全身に使うとやばい)

効果がある場合3日以内にかゆみが引くジュクジュクが収まってくるステロイドが効きやすくなるという効果があります

お風呂場で出来る細菌感染予防のやりかた

イソジン&酸性水&渋柿石鹸この3つの選択肢があります。

それぞれの商品に特徴があって値段や使い勝手やコスパが違います。

コスパはイソジン>>渋柿石鹸>酸性水

使い勝手は渋柿石鹸>酸性水>イソジン

皮膚刺激性は酸性水>渋柿石鹸>イソジンです。

僕は使い勝手を重視するので渋柿石鹸を使ってます。

外では酸性水持ち歩いてます。

 

イソジン

病院でもらえる(保険適用)薬局でも買える。かつ安価。使用するのはイソジンうがい薬ではなく傷薬のほう

使い方はお風呂で石鹸でキレイにした後細菌感染と思われる部位に塗って1~2分ほど放置。その後シャワーで1~2分丁寧にすすぐ。

すすぎのこしがあるとかぶれる人がいます。すすぎ大事。

この塗ってすすぐという過程が僕は非常にめんどくさいのでやってません。湯冷めする・・・。

酸性水

弱酸性水やら強酸性水やら超酸性水とか色々よび方はありますが性質は同じです。

商品によって人に合う合わないがあるみたいです。

僕はこちらをお勧めしてますが別のメーカーのものを使ってもらってもかまいません。

使い方は石鹸で綺麗にした跡患部に直接ぶっかける。イソジンと違う点は数秒程度まてばさっと洗い流せるところ。

注意点は皮膚に触れた瞬間殺菌するので手のひらを使って塗るのは駄目。ガーゼを使っては駄目というところ。

メリットは見た目がただの水なので外出時に持ち歩けてスプレー(殺菌)できる。

汗でかゆくなったときとかこれふきかけると一瞬でかゆみが飛ぶ。

刺激がほぼゼロに近いので顔にも使える。イソジンと違って放置&すすぎの時間がないので楽。

デメリットは全身に使うと一瞬でなくなるのと価格がちと高いこと。

病院や薬局ではもらえないことですかね(もらえる病院もたまにある)

アトピーの人なら1本持っておくと何かと便利ですしアトピー以外の用途(というかふつうの人はこっち)にも使える

渋柿石鹸

使い方は普段使っている石鹸を渋柿石鹸に変えるだけ。僕が行なっている殺菌はこれ。理由は楽だから。

夏場は渋柿石鹸で毎日殺菌します(僕感染症にかかりやすいんで夏に普通の石鹸使うとカビまみれになる)

冬場は周1回使ったり使わなかったりとか。

普通の石鹸より抗菌が強いんで皮膚刺激性もそれなりにあります。アトピーの人がくそ安い渋柿石鹸使うと刺激で死にます。

使っている渋柿石鹸はこちら。匂いが~とか広告でるけどリンク先は間違っていない。

ちなみにですが汁放置してると魚が腐ったようなにおいがしますがあれ高確率で細菌感染なんでヤバイです。

デメリットは値段が高いことなんだけど安いの使うと刺激が強すぎてかぶれるのでやむなし。

 

以上子供が湯船に入るとかゆい」とか「お風呂上りのかゆみを抑えたい」についての質問の答えでした。

定期的にお勧めの入浴剤教えてください!ってきてもお勧めの入浴剤ないよーっていってたのはこんな長文になるからやねん・・・。

教えるポイント多すぎ。

 - アトピーとお風呂, 感染症対策, 石鹸

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Comment

  1. なつ より:

    いつも拝見しております
    早速ですが、レスタミン石鹸ってどうですか?
    Amazonで評価が良くて安価なので気になっています。
    ご存知でしたら教えてください

  2. だいちゃん より:

    こんにちは。
    アトピー歴40年以上の者ですが、つい最近こちらのブログに出会いまして、大変勉強させていただいております。早速、柿渋石鹸&強酸性水&プロポリスを始めました。
    アトピーと思っていた手湿疹が、どうやらカビが原因のようだと先日の記事でうすうす分かっていたのですが、カビだと肌に独特の白い部分が出てくるという写真を拝見して、悲しいかなドンピシャのようです。
    この白い部分って、もう元の色にはもどらないのでしょうか?

    • sobo より:

      僕の場合は時間がたつと元に戻りましたね

      • だいちゃん より:

        ありがとうございます。
        少しホッとしました。
        お写真拝見していると、soboさんの手はとてもきれいですよね。
        わたしもいろいろ気を付けて、状態が落ち着くようがんばります。

  3. さくら より:

    はじめまして。
    2年前よりアトピーで、汗荒れで肌がかさかさです。
    ご意見を伺いたいのですが、水泳はアトピーの人でもよいのでしょうか?
    屋内プールで、市が運営しているような普通のプールです。
    以前は水泳をならっていたのですが、アトピーになってから遠ざかっています。
    塩素も気になります。
    よろしくお願いいたします。

    • sobo より:

      はじめまして~。

      水泳は悪化する人と良くなる人がいるんですよねぇ・・・。

      やってみないとどっちかわからんというのが正直なところです。

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